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Bio5.0
Biotin – Forschung
Zu wenige bewertete Studien
37 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Zu wenige bewertete Studien
Biotin hat noch nicht genug Studien mit strukturierten Effektstärke-Daten, um ein Urteil zu bündeln. Sieh dir die Studien unten für einzelne Ergebnisse an.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1989–2026 mit einer typischen Studiengröße von 70 Teilnehmenden.
Basierend auf 37 Studien · 4 Meta-Analysen · 19 RCTs · 4,799 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe Konfidenz
Nach Outcome
Therapeutic & clinical
Zu wenige bewertete Studien34 Studien
Hair, nails & skin
Zu wenige bewertete Studien5 Studien
Glucose & metabolic
Zu wenige bewertete Studien4 Studien
Safety profile
Zu wenige bewertete Studien3 Studien
Neuroprotection & brain aging
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Women's healthEssenzielles B-Vitamin, das häufig in Pränatalpräparaten enthalten ist, beugt einem Mangel vor · Fortlaufend
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
In Zahlen
Aus 11 Studien mit messbaren Effekten gezogen
Wahrscheinlich echte Effekte
100%
über Studien hinweg
Untersuchte Personen
4,799
typische Studie: 70 Personen
Stärkste Designs
23
4 gepoolt, 19 randomisiert
Wie lange Studien liefen
1–4 Wochen
1
1–3 Monate
1
3+ Monate
2
Untersuchte Populationen
Patienten mit Optikusneuritis1
Patienten mit primär progredienter Multipler Sklerose1
Patienten mit Multipler Sklerose1
Patienten mit progredienter Multipler Sklerose1
Aktives Forschungsgebiet
19 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2025
198920072026
1Dicke der retinalen NervenfaserschichtMeta-Analyse2025
Einfach gesagt: Obwohl die Meta-Analyse keinen signifikanten Effekt der Vitamine A, B1, B6, B7, B12 und D auf mehrere visuelle Parameter zeigte, weisen die in einzelnen Studien beobachteten Verbesserungen auf die essenzielle Rolle einer ausreichenden Vitaminversorgung bei ON hin.
Gaffney PJ et al. · Multiple sclerosis and related disorders (2025)
Die Wirkung von MD1003 (hochdosiertes Biotin), Vitamin A und Vitamin D auf die Dicke der retinalen Nervenfaserschicht (RNFL) ergab aus gepoolten Ergebnissen eine mittlere Veränderung von 0,15 (SMD 0,15, 95 % KI, -0,33 bis 0,64, I2 = 61 %, τ² = 0,11, p = 0,08), die nicht signifikant war.
Die Metaanalyse der Sehschärfe aufgrund von MD1003 und Vitamin A aus zwei Studien ergab eine mittlere Veränderung von 0,01 (SMD 0,01, 95 % KI, -0,34 bis 0,35, I2 = 0 %, τ² = 0, p = 0,36).
Signifikante Verbesserungen der RNFL-Dicke durch Vitamin A, der Sehschärfe durch die Vitamine B1, B6 und B12, der fovealen Empfindlichkeit durch die Vitamine B1, B6 und B12 sowie der Konversionsrate von ON zu MS durch Vitamin D wurden in einzelnen Studien beobachtet.
2Bestätigte Behinderungsprogression (wCDP%)Meta-AnalyseCited 3×n=3,779 · sehr große studie2023
Einfach gesagt: Die Ergebnisse zeigten, dass mit Ausnahme von biotin, interferon β-1a und interferon β-1b, deren Wirksamkeit mit der des Placebos vergleichbar war, die Wirksamkeit der übrigen 9 Arzneimittel signifikant besser als Placebo war.
Sui Z et al. · Journal of clinical neuroscience : official journal of the Neurosurgical Society of Australasia (2023)
Modellbasierte Metaanalyse von 15 Studien mit 3.779 Patienten mit primär progredienter Multipler Sklerose, davon 9 placebokontrolliert und 6 einarmig, zu insgesamt 12 Wirkstoffen.
Biotin war, ebenso wie Interferon β-1a und β-1b, bei der Verhinderung einer bestätigten Behinderungsprogression nicht besser als Placebo, während die übrigen 9 Wirkstoffe Placebo überlegen waren.
Ocrelizumab schnitt am besten ab: 72,6 % der Patienten waren nach 96 Wochen frei von bestätigter Progression.
4Globaler Eindruck der VerschlechterungMeta-AnalyseCited 82×2020
Einfach gesagt: Ebenso gibt es derzeit keine ausreichende Evidenz, um festzustellen, ob eine Supplementierung mit Antioxidantien oder andere diätetische Interventionen einen Einfluss auf MS-bezogene Endpunkte haben.
Parks NE et al. · The Cochrane database of systematic reviews (2020)
Nach Volltextprüfung fanden wir 41 Volltextartikel, die 30 Studien untersuchten. Das Studiendesign variierte erheblich, wobei jedoch alle Studien mindestens ein methodisches Problem aufwiesen, das zu einem unklaren oder hohen Verzerrungsrisiko führte.
Sechs Studien untersuchten andere Nahrungsergänzungsmittel (z. B. Acetyl-L-Carnitin, Biotin, Kreatin, Palmitoylethanolamid, Probiotikum, Riboflavin). Das Abstract nennt kein gesondertes Ergebnis für Biotin.
In vier Studien, die PUFAs mit MUFAs verglichen, besteht möglicherweise wenig bis kein Unterschied im globalen Eindruck einer Verschlechterung (RR 0,85, 95 %-KI 0,71 bis 1,03; 4 Studien, 542 Teilnehmer; 40 % in der PUFA-Gruppe gegenüber 47 % in der MUFA-Gruppe; Evidenz mit niedriger Vertrauenswürdigkeit).
Einfach gesagt: Diese Leitlinie soll es ermöglichen, einen suboptimalen und defizitären Status eines Bündels von MN bei Risikoerkrankungen anzugehen.
Berger MM et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) (2022)
Es lag nur eine begrenzte Anzahl von Interventionsstudien vor, was eine Metaanalyse verhinderte und zu einem niedrigen Evidenzniveau führte.
Die Empfehlungen durchliefen einen Konsensprozess, der einen prozentualen Zustimmungsgrad (%) ergab: Für einen starken Konsens waren >90 % der Stimmen erforderlich.
Insgesamt schlägt die Leitlinie Empfehlungssätze für 26 MNs vor, woraus sich 170 Einzelempfehlungen ergeben.
Einfach gesagt: Hochwertige Daten zur Wirksamkeit von Nahrungsergänzungen (Vitamine und Mineralstoffe) bei der Behandlung von Anfällen bei PWE sind rar. Die Planung künftiger klinischer Studien zur Supplementierung mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren bei arzneimittelresistenten Anfällen bei Erwachsenen mit fokaler Epilepsie und bei Kindern sowie zur Supplementierung mit Multivitaminpräparaten bei Erwachsenen mit fokaler Epilepsie erscheint jedoch sinnvoll und vielversprechend.
Asadi-Pooya AA et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) (2021)
Systematische Übersichtsarbeit über 26 klinische Studien zu Vitamin- und Mineralstoffpräparaten bei Anfällen von Menschen mit Epilepsie.
Die Studien untersuchten mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Folsäure, Vitamin D, Vitamin E, Multivitamin-Kombinationen, Zink und Selen, keine davon prüfte Biotin allein.
Die Autoren bewerten hochwertige Evidenz als rar, am vielversprechendsten erscheinen mehrfach ungesättigte Fettsäuren sowie Multivitaminpräparate bei Erwachsenen mit fokaler Epilepsie.
Einfach gesagt: Die vorhandene Literatur liefert vorläufige Belege für den Einsatz einer Reihe von Nutraceutical-Interventionen bei MS.
Marx W et al. · Multiple sclerosis and related disorders (2020)
Die vorhandene Literatur liefert eine vorläufige Unterstützung für den Einsatz einer Reihe von nutrazeutischen Interventionen bei MS.
Es sind jedoch ausreichend gepowerte Langzeitstudien erforderlich, um die derzeit begrenzte Literatur zu erweitern und unerforschte Nutrazeutika zu untersuchen, die relevante an MS beteiligte Signalwege wie das Darmmikrobiom und die mitochondriale Dysfunktion adressieren könnten.
Einfach gesagt: In dieser Übersichtsarbeit fassen wir das aktuelle Wissen über die molekularen Aspekte von Biotin und assoziierten Molekülen bei Erkrankungen zusammen, die sowohl mit akuten Entzündungsreaktionen als auch mit chronischer Entzündung in Zusammenhang stehen, und erörtern die potenziellen therapeutischen Anwendungen von Biotin.
Sakurai-Yageta M, Suzuki Y. · Nutrients (2024)
Diese regulatorischen Funktionen in der metabolischen und immunologischen Homöostase verbinden Biotin mit Erkrankungen wie Diabetes, dermatologischen Manifestationen und Multipler Sklerose.
Darüber hinaus sind Mängel an Biotin und SMVT an chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen beteiligt und beeinflussen die intestinale Entzündung, Permeabilität und Flora.
Bemerkenswerterweise beeinflussen HCS und wahrscheinlich Biotin die Genexpression direkt über Histonmodifikation.
Einfach gesagt: In diesem Übersichtsartikel werden aktuelle Erkenntnisse/Fortschritte vorgestellt und kurz erörtert, die neue Einblicke in die oben genannten Forschungsbereiche bezüglich biotin bieten könnten.
Karachaliou CE, Livaniou E. · International journal of molecular sciences (2024)
Andererseits können hohe biotin-Spiegel gemäß den Warnungen der Food and Drug Administration, USA, klinische biotin-(strept)avidin-Assays beeinflussen und somit während der Quantifizierung kritischer Biomarker zu falschen Ergebnissen führen.
In diesem Übersichtsartikel werden aktuelle Erkenntnisse/Fortschritte vorgestellt und kurz erörtert, die neue Einblicke in die oben genannten Forschungsbereiche bezüglich biotin bieten könnten.
Weitere Forschung erforderlich, um die Ergebnisse zu bestätigen
Einfach gesagt: Diese Übersichtsarbeit befasst sich mit der Rolle von Biotin bei allergischen Reaktionen, sowohl als ursächlicher Faktor (Allergen/Hapten), als Faktor, der zur Entwicklung einer Sensibilisierung gegenüber verschiedenen Allergenen prädisponiert, als auch als störender Faktor bei immunchemischen Methoden, die in der Labordiagnostik von Überempfindlichkeitsreaktionen eingesetzt werden, sowie mit der Frage, wie dies verhindert werden kann.
Lis K. · Nutrients (2025)
Biotin wird auch als Element einiger methodischer Modelle in immunchemischen Tests (In-vitro-Diagnostik) verwendet, einschließlich Methoden zur Messung der Konzentration von immunoglobulin E (IgE), sowohl des Gesamt-IgE (tIgE) als auch des allergenspezifischen IgE (sIgE).
Aus diesem Grund kann die Supplementierung mit vitamin B7 einen erheblichen störenden Faktor bei einigen immunchemischen Tests darstellen, was je nach Testformat zu falschen Laborergebnissen führen kann, sowohl falsch positiven als auch falsch negativen.
Diese Situation kann sich unmittelbar auf die Qualität und Effektivität der Diagnostik in verschiedenen klinischen Situationen auswirken, einschließlich der Allergiediagnostik.
11BehinderungsprogressionRCTCited 92×n=642 · große studie2020
Einfach gesagt: Diese Studie zeigte, dass MD1003 die Behinderung oder die Gehgeschwindigkeit bei Patienten mit progredienter Multipler Sklerose nicht signifikant verbesserte; daher kann MD1003 – zusätzlich zum Potenzial von MD1003 für schädliche gesundheitliche Folgen durch die Beeinflussung von Labortests – nicht zur Behandlung der progredienten Multiplen Sklerose empfohlen werden.
Cree BAC et al. · The Lancet. Neurology (2020)
642 Teilnehmer randomisiert auf MD1003 (orales Biotin 100 mg dreimal täglich) oder Placebo
Beim primären Endpunkt verbesserten sich 39 (12 %) von 326 in der MD1003-Gruppe gegenüber 29 (9 %) von 316 in der Placebogruppe nach Monat 12 (Odds Ratio 1,35 [95 % KI 0,81–2,26])
MD1003 verbesserte die Behinderung oder die Gehgeschwindigkeit gegenüber Placebo nicht signifikant
17Veränderungen der CLOCK-GenexpressionRCTCited 6×n=53 · kleine studie2024
Einfach gesagt: Eine Veränderung des Darmmikrobioms durch eine Probiotika-Behandlung beeinflusst möglicherweise die Expression des CLOCK-Gens.
Kreuzer K et al. · Neuropsychobiology (2024)
Randomisierte, doppelblinde 4-wöchige Add-on-Studie mit 53 Patienten mit Major Depression, in der ein Multispezies-Probiotikum mit Placebo verglichen wurde.
Die Expression des Uhrengens CLOCK veränderte sich nur in der Probiotikagruppe signifikant, während sich TIMELESS und ARNTL in beiden Gruppen veränderten.
Der Vergleich im Abstract stellt Probiotikum gegen Placebo, sodass sich daraus kein Effekt von Biotin isolieren lässt.