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Sägepalme – Forschung
Zu wenige bewertete Studien
70 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Zu wenige bewertete Studien
Sägepalme hat noch nicht genug Studien mit strukturierten Effektstärke-Daten, um ein Urteil zu bündeln. Sieh dir die Studien unten für einzelne Ergebnisse an.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 2002–2026 mit einer typischen Studiengröße von 99 Teilnehmenden.
Basierend auf 70 Studien · 5 Meta-Analysen · 42 RCTs · 10,958 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe Konfidenz
Was die Studien gefunden haben
1geholfen1unklar· 68 weitere ohne bewertete Effektdaten
Nach Outcome
BPH & lower urinary tract symptoms
Zu wenige bewertete Studien59 Studien
Men's vitalityHemmt die 5-Alpha-Reduktase, eine klinische hormonelle Wirkung ist jedoch nicht belegt · 4–12 Wochen · Methodisch strenge Studien fanden bei BPH-Symptomen keine Überlegenheit gegenüber Placebo · 4–8 Wochen
Zu wenige bewertete Studien14 Studien
Therapeutic & clinical
Zu wenige bewertete Studien8 Studien
Skin health
Zu wenige bewertete Studien7 Studien
Safety profile
Zu wenige bewertete Studien3 Studien
Inflammation
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Women's health
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
In Zahlen
Aus 33 Studien mit messbaren Effekten gezogen
Wahrscheinlich echte Effekte
40%
über Studien hinweg
Untersuchte Personen
11k
typische Studie: 99 Personen
Stärkste Designs
47
5 gepoolt, 42 randomisiert
Zeigte Nutzen
50%
1/2 Studien
Wie lange Studien liefen
1–3 Monate
5
3+ Monate
4
Untersuchte Populationen
Männer mit BPH7
Patienten mit Haarausfall1
Männer mit benigner Prostatahyperplasie1
Ältere Erwachsene1
Stetige Forschung
19 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2021
200220142026
1Harnflussrate und NykturieMeta-AnalyseCited 56×n=5,800 · sehr große studie2018
Einfach gesagt: Die vorliegende Metaanalyse, die alle verfügbaren RCTs und Beobachtungsstudien einschließt, zeigt, dass der HESr (Permixon) im Vergleich zu Placebo die Nykturie reduzierte und Qmax verbesserte und bei der Linderung von LUTS eine vergleichbare Wirksamkeit wie tamsulosin und eine kurzzeitige 5-ARI-Therapie aufwies.
Vela-Navarrete R et al. · BJU International (2018)
Daten aus 27 Studien (15 RCTs und 12 Beobachtungsstudien) wurden in die Metaanalyse einbezogen. Artikel, die andere S.-repens-Extrakte als Permixon untersuchten, wurden ausgeschlossen.
Im Vergleich zu Placebo war der HESr mit 0,64 (95-%-KI -0,98 bis -0,31) weniger Miktionen pro Nacht (P < 0,001) und einem zusätzlichen mittleren Anstieg des Qmax um 2,75 mL/s (95-%-KI 0,57 bis 4,93; P = 0,01) verbunden.
Im Vergleich zu Alphablockern zeigte der HESr ähnliche Verbesserungen im IPSS (WMD 0,57, 95-%-KI -0,27 bis 1,42; P = 0,18) und einen mit Tamsulosin vergleichbaren Anstieg des Qmax.
Zong HT, Wang XY, Wang T, Zhou X, Zhang Y · Zhonghua Nan Ke Xue (2019)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
6HaarausfallSystematische ÜbersichtCited 3×2025
Einfach gesagt: Naturprodukte wie rosemary, green tea, ginseng, Aloe vera, olive und saw palmetto haben eine vielversprechende Wirksamkeit bei der Förderung des Haarwachstums, der Verbesserung der Haardichte, der Verringerung des Haarausfalls und der Steigerung der Patientenzufriedenheit gezeigt, und zwar über Mechanismen, die entzündungshemmende und hormonelle Wirkungen sowie eine verbesserte Durchblutung der Kopfhaut umfassen.
Allam AT et al. · Naunyn-Schmiedeberg's archives of pharmacology (2025)
Einschränkungen im Studiendesign und die Variabilität der Endpunkte machen jedoch weitere sorgfältige, standardisierte Forschung erforderlich.
Diese Übersichtsarbeit soll eine integrative, evidenzbasierte Perspektive auf das therapeutische Potenzial pflanzlicher Arzneimittel bei Haarausfall anhand der klinischen Evidenz bieten.
Einfach gesagt: Änderungen des Lebensstils, eine Ernährungsumstellung und bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können BPH-Symptome günstig beeinflussen.
Das K et al. · Clinical nutrition ESPEN (2019)
Auch die Zufuhr von Zink und Vitamin D wirkt sich positiv auf BPH-Symptome aus, ebenso bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie Sägepalmen-, Cemilton- und Pygeum-Extrakte.
Lebensstiländerungen, Ernährungsumstellungen und bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können die Symptome der BPH günstig beeinflussen.
Einfach gesagt: Wir führten eine GRADE-Bewertung der Qualität der Evidenz für Interventionen durch.
McNicholas T et al. · BMJ clinical evidence (2011)
Wir fanden 63 systematische Übersichtsarbeiten, RCTs oder Beobachtungsstudien, die unsere Einschlusskriterien erfüllten.
Sägepalmenextrakte sind eine von vielen medizinischen, pflanzlichen und chirurgischen Interventionen, die behandelt werden. Das Abstract nennt kein Ergebnis für die Sägepalme.
9Prävalenz der gleichzeitigen Anwendung verschreibungspflichtiger Arzneimittel und pflanzlicher ArzneimittelSystematische ÜbersichtCited 76×2017
Einfach gesagt: Die Prävalenz der gleichzeitigen Anwendung von verschreibungspflichtigen Arzneimitteln und HMP bei älteren Erwachsenen ist erheblich, und es wurden potenzielle Wechselwirkungen berichtet.
Agbabiaka TB et al. · Drugs & aging (2017)
Die Prävalenz der gleichzeitigen Anwendung durch ältere Erwachsene variierte stark zwischen 5,3 und 88,3 %.
Die Prävalenz der gleichzeitigen Anwendung verschreibungspflichtiger Medikamente und pflanzlicher Heilmittel (HMP) bei älteren Erwachsenen ist beträchtlich, und es wurde über potenzielle Wechselwirkungen berichtet.
Kenntnisse über das Ausmaß und die Art und Weise, wie ältere Erwachsene verschreibungspflichtige Medikamente kombinieren, werden dem medizinischen Fachpersonal helfen, gefährdete Patienten angemessen zu identifizieren und zu betreuen.
Einfach gesagt: Serenoa repens allein bietet Männern mit Symptomen des unteren Harntrakts aufgrund einer benignen Prostatavergrößerung wenig bis keinen Nutzen.
Franco JV et al. · The Cochrane database of systematic reviews (2023)
Serenoa repens führt zu wenig bis keinem Unterschied in der Lebensqualität bei kurzfristiger Nachbeobachtung (3 bis 6 Monate; IPSS-Domäne Lebensqualität, Bereich 0 bis 6, höhere Werte weisen auf eine schlechtere Lebensqualität hin; MD -0.20, 95% CI -0.40 to -0.00; I2 = 39%; 5 studies, 1001 participants; Evidenz mit hoher Vertrauenswürdigkeit).
Serenoa repens führt wahrscheinlich zu wenig bis keinem Unterschied bei unerwünschten Ereignissen (1 bis 17 Monate; risk ratio (RR) 1.01, 95% CI 0.77 to 1.31; I2 = 18%; 12 studies, 2399 participants; Evidenz mit moderater Vertrauenswürdigkeit).
Serenoa repens führt zu wenig bis keinem Unterschied bei urologischen Symptomen bei langfristiger Nachbeobachtung (12 bis 17 Monate, IPSS score, MD 0.07, 95% CI -0.75 to 0.88; I2 = 34%; 3 studies, 898 participants; Evidenz mit hoher Vertrauenswürdigkeit).
13Wechselwirkungen pflanzlicher Arzneimittel mit MedikamentenSystematische ÜbersichtCited 401×2009
Einfach gesagt: Obwohl die Bedeutung vieler Wechselwirkungen ungewiss ist, können mehrere Wechselwirkungen, insbesondere die mit St John's wort, schwerwiegende klinische Folgen haben.
Izzo AA et al. · Drugs (2009)
Echinacea könnte die Clearance von Koffein (einer CYP1A2-Sonde) und Midazolam (einer CYP3A4-Sonde) beeinflussen.
Für Sägepalme (Serenoa repens) wurden keine Wechselwirkungen berichtet.
Zahlreiche Wechselwirkungen zwischen pflanzlichen Arzneimitteln und konventionellen Medikamenten wurden dokumentiert.
14Systematische Übersicht der Evidenz zu Saw PalmettoSystematische ÜbersichtCited 9×2006
Einfach gesagt: Hier wird eine evidenzbasierte systematische Übersichtsarbeit vorgestellt, die eine schriftliche und statistische Analyse der wissenschaftlichen Literatur, Expertenmeinungen, volksmedizinische Überlieferungen, Geschichte, Pharmakologie, Kinetik/Dynamik, Wechselwirkungen, unerwünschte Wirkungen, Toxikologie und Dosierung umfasst.
Ulbricht C et al. · Journal of the Society for Integrative Oncology (2006)
Hier wird ein evidenzbasierter systematischer Review vorgestellt, der eine schriftliche und statistische Analyse der wissenschaftlichen Literatur, Expertenmeinungen, volksmedizinische Überlieferungen, Geschichte, Pharmakologie, Kinetik/Dynamik, Wechselwirkungen, Nebenwirkungen, Toxikologie und Dosierung umfasst.
Einfach gesagt: Für eine Verbesserung künftiger Sicherheitsbewertungen ist jedoch eine qualitativ hochwertigere Berichterstattung über unerwünschte Ereignisse unerlässlich.
Agbabiaka TB et al. · Drug safety (2009)
Vierzig Artikel (26 randomisierte kontrollierte Studien, 4 nicht randomisierte kontrollierte Studien, 6 unkontrollierte Studien und 4 Fallberichte/Fallserien) wurden eingeschlossen.
Die derzeit verfügbaren Daten deuten darauf hin, dass S. repens von den meisten Anwendern gut vertragen wird und nicht mit schwerwiegenden unerwünschten Ereignissen verbunden ist.
Die meisten unerwünschten Ereignisse sind leicht, selten und reversibel und umfassen Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit und Müdigkeit, Kopfschmerzen, verminderte Libido und Rhinitis.
16Lebensqualität im Zusammenhang mit der MiktionshäufigkeitRCTCited 3×n=68 · kleine studie2025
Einfach gesagt: Die Einnahme von SPE verbesserte die mit der Miktionsfrequenz verbundene Lebensqualität, etwa die Beeinträchtigung durch Harnwegssymptome, bei gesunden japanischen Erwachsenen (UMIN000045334).
Kimura M et al. · Nutrition and health (2025)
Sie wurden mithilfe eines computergestützten Zufallszahlengenerators randomisiert der SPE-Gruppe oder der Placebogruppe zugeteilt (34 Teilnehmer pro Gruppe).
Nach einer 12-wöchigen SPE-Intervention verbesserte sich der Score für die Beeinträchtigung durch häufiges Wasserlassen tagsüber signifikant, und die anhand des Miktionsprotokolls erfasste Miktionsfrequenz am Tag nahm signifikant ab.
Der Datensatz für die finale Wirksamkeitsanalyse war das Per-Protocol-Set, und in jeder Gruppe wurden 33 Teilnehmer ausgewertet.
17Symptome des unteren Harntrakts (LUTS)RCTCited 3×n=76 · kleine studie2022
Einfach gesagt: Zusammenfassend ist die vorliegende Studie die erste, die das Potenzial von SPE zur Linderung von LUTS bei erwachsenen Frauen nachweist.
Yamada S et al. · Nutrients (2022)
Der Score für die Miktionshäufigkeit am Tag im Fragebogen Core Lower Urinary Tract Symptom Score (CLSS) war bei Frauen mit LUTS, die 12 Wochen lang mit SPE behandelt wurden, signifikant niedriger als in der Placebogruppe.
Die Miktionshäufigkeit am Tag im Overactive Bladder Symptom Score (OABSS) Q1 wurde durch die SPE-Behandlung ebenfalls signifikant verbessert.
Eine Subgruppenanalyse ergab, dass SPE die Symptome der Miktionshäufigkeit am Tag (CLSS Q1) und der Nykturie (CLSS Q2) in einer Teilgruppe von Probandinnen mit einem CLSS-Q5-Score von 1 oder höher linderte.
18Erfolg der Verblindung der BehandlungszuteilungRCTCited 5×n=306 · mittelgroße studie2014
Einfach gesagt: Die Verblindung der Behandlungszuweisung war in dieser Studie erfolgreich.
Lee JY et al. · Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.) (2014)
Could be chance
Von den Teilnehmern, die der Sägepalme zugeteilt waren, nahmen nach 24, 48 bzw. 72 Wochen 22,5 %, 24,7 % bzw. 29,8 % zutreffend an, Sägepalme einzunehmen, und 37,3 %, 40,0 % bzw. 44,4 % nahmen fälschlicherweise an, Placebo zu erhalten.
Von den Placebo-Teilnehmern nahmen nach 24, 48 bzw. 72 Wochen 21,8 %, 27,4 % bzw. 25,2 % fälschlicherweise an, Sägepalme zu erhalten, und 41,6 %, 39,9 % bzw. 42,6 % nahmen zutreffend an, Placebo zu erhalten.
Die Behandlungsarme unterschieden sich nicht hinsichtlich der Verteilung der Teilnehmer, die vermuteten, Sägepalme (p = 0,823) oder Placebo (p = 0,893) zu erhalten.