Vergleich wird geladen …
Wir verwenden standardmäßig essenzielle Cookies (Anmeldung, deine gespeicherten Ziele/Stacks). Mit deiner Erlaubnis aktivieren wir außerdem datenschutzfreundliche Analytik (Vercel Web Analytics, anonyme Ladezeit-Metriken) und Fehler-Replay-Diagnostik (Sentry — DOM-Snapshots nur, wenn ein Fehler auftritt), damit wir Bugs schneller beheben können. Mehr über Cookies erfahren
Klartext-Verdikt pro geteiltem Ziel, gepoolt aus den Studien hinter jedem Supplement. Zeigt dir, welches die Evidenz fürs selbe Ziel stützt.
Direkter Vergleich aus der Meta-Analyse. Jede Zeile ist eine Wirkung, bei der ≥2 deiner ausgewählten Supplements gepoolte Daten haben. Der beste Effekt pro Zeile ist hervorgehoben.
| Wirkung | B. lactis (BB-12 / HN019) | Probiotics |
|---|---|---|
| Verdauung verbessern — Ibs Severity − besser · IBS-SSS points | −8.9 weak · CI ∋ 0 | −100.9am besten moderate |
1-10 billion CFU daily for BB-12 (1 billion is enough); 10-20 billion CFU daily for HN019 if transit is the goal
Any time · with food
Capsule or sachet standardized to a named strain (BB-12 or HN019)
20billion CFU
Morning
Kapseln mit mehreren Stämmen
2 weeks
4 weeks
n/a
2-4 weeks
4-8 weeks
4-8 weeks
Gefällt dir, was du siehst? Füg sie deinem Stack hinzu.
Sieh, wie sie über biologische Pfade zusammenwirken.
Bau deinen StackWillst du mehr Supplements vergleichen?