Vergleich wird geladen …
Wir verwenden standardmäßig essenzielle Cookies (Anmeldung, deine gespeicherten Ziele/Stacks). Mit deiner Erlaubnis aktivieren wir außerdem datenschutzfreundliche Analytik (Vercel Web Analytics, anonyme Ladezeit-Metriken) und Fehler-Replay-Diagnostik (Sentry — DOM-Snapshots nur, wenn ein Fehler auftritt), damit wir Bugs schneller beheben können. Mehr über Cookies erfahren
Klartext-Verdikt pro geteiltem Ziel, gepoolt aus den Studien hinter jedem Supplement. Zeigt dir, welches die Evidenz fürs selbe Ziel stützt.
Direkter Vergleich aus der Meta-Analyse. Jede Zeile ist eine Wirkung, bei der ≥2 deiner ausgewählten Supplements gepoolte Daten haben. Der beste Effekt pro Zeile ist hervorgehoben.
| Wirkung | Berberine | Green Tea Extract |
|---|---|---|
| Gewicht managen — Body Weight − besser · kg | −1.8 weak · CI ∋ 0 | −1.3am besten moderate |
| Blutzucker steuern — Hba1c − besser · % HbA1c | −0.7am besten moderate | +0.1 weak · CI ∋ 0 |
| Herzgesundheit unterstützen — Ldl Cholesterol − besser · mg/dL | −17.9am besten weak | −6.6 weak · CI ∋ 0 |
| Herzgesundheit unterstützen — Systolic Blood Pressure − besser · mmHg | −6.0am besten weak | −2.1 weak |
1200mg
With meals · with food
Berberine HCl Kapseln
450mg EGCG
Between meals
Standardisierter Extrakt (45-50 % EGCG)
4-12 weeks
8-12 weeks
First 2 weeks
Acute and 4-8 weeks
Acute
30-60 minutes
Gefällt dir, was du siehst? Füg sie deinem Stack hinzu.
Sieh, wie sie über biologische Pfade zusammenwirken.
Bau deinen StackWillst du mehr Supplements vergleichen?