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Klartext-Verdikt pro geteiltem Ziel, gepoolt aus den Studien hinter jedem Supplement. Zeigt dir, welches die Evidenz fürs selbe Ziel stützt.
Direkter Vergleich aus der Meta-Analyse. Jede Zeile ist eine Wirkung, bei der ≥2 deiner ausgewählten Supplements gepoolte Daten haben. Der beste Effekt pro Zeile ist hervorgehoben.
| Wirkung | Berberine | Milk Thistle |
|---|---|---|
| Entzündungen reduzieren — Crp − besser · mg/L | −1.0am besten weak | −1.9 weak · CI ∋ 0 |
1200mg
With meals · with food
Berberine HCl Kapseln
400mg silymarin
With meals · with food (preferred)
Standardisierter Extrakt (70-80% Silymarin)
4-12 weeks
8-12 weeks
First 2 weeks
4-8 weeks
8-12 weeks
4 weeks
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