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200mg
Any time · with food (preferred)
Niedermolekulare Hyaluronsäure-Kapseln
Topical cosmetic only. Leave-on lactic acid is used at roughly 5-12% (lower for hydration, higher for exfoliation); professional peels use higher strengths. Apply to clean skin, often at night, building frequency as tolerated, with daily sunscreen. There is no oral or systemic dose — it is not ingested. This library does not provide an ingestion protocol.
Evening
Leave-on-Lotion oder -Serum (≈5–12 % Milchsäure)
4-8 weeks
8-12 weeks
8-12 weeks
Throughout
2-8 weeks
8-22 weeks
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