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Klartext-Verdikt pro geteiltem Ziel, gepoolt aus den Studien hinter jedem Supplement. Zeigt dir, welches die Evidenz fürs selbe Ziel stützt.
Direkter Vergleich aus der Meta-Analyse. Jede Zeile ist eine Wirkung, bei der ≥2 deiner ausgewählten Supplements gepoolte Daten haben. Der beste Effekt pro Zeile ist hervorgehoben.
| Wirkung | L. rhamnosus GG | Probiotics |
|---|---|---|
| Verdauung verbessern — Ibs Severity − besser · IBS-SSS points | −16.2 weak | −100.9am besten moderate |
10-20 billion CFU (1-2 x 10^10) daily; 10 billion CFU/day is the effective floor
Any time · with food
Capsule standardized to ATCC 53103
20billion CFU
Morning
Kapseln mit mehreren Stämmen
During the antibiotic course
During hospital stay
n/a
2-4 weeks
4-8 weeks
4-8 weeks
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