Wir verwenden standardmäßig essenzielle Cookies (Anmeldung, deine gespeicherten Ziele/Stacks). Mit deiner Erlaubnis aktivieren wir außerdem datenschutzfreundliche Analytik (Vercel Web Analytics, anonyme Ladezeit-Metriken) und Fehler-Replay-Diagnostik (Sentry — DOM-Snapshots nur, wenn ein Fehler auftritt), damit wir Bugs schneller beheben können. Mehr über Cookies erfahren
Klartext-Verdikt pro geteiltem Ziel, gepoolt aus den Studien hinter jedem Supplement. Zeigt dir, welches die Evidenz fürs selbe Ziel stützt.
Direkter Vergleich aus der Meta-Analyse. Jede Zeile ist eine Wirkung, bei der ≥2 deiner ausgewählten Supplements gepoolte Daten haben. Der beste Effekt pro Zeile ist hervorgehoben.
| Wirkung | Lactoferrin | Prenatal Multivitamin |
|---|---|---|
| Schwangerschafts-Unterstützung — Maternal Hemoglobin + besser · g/dL | +1.2am besten moderate | +0.4 weak |
300mg
Between meals
Bovine Lactoferrin-Kapsel oder -Pulver (≥95 % Reinheit)
1 serving daily as labelled. The verified folic acid evidence rests on 400-800 mcg daily started before conception
With meals · with food
A prenatal containing 400-800 mcg folic acid, started at least one month before conception
4–8 weeks of use
4–8 weeks
4–8 weeks
Requires pre-conception start
Across pregnancy
Across pregnancy
Gefällt dir, was du siehst? Füg sie deinem Stack hinzu.
Sieh, wie sie über biologische Pfade zusammenwirken.
Bau deinen StackWillst du mehr Supplements vergleichen?