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Topical cosmetic only. Niacinamide is typically formulated at 2-5% in leave-on serums, creams, or gels and applied to clean skin once or twice daily (AM and/or PM). It layers well under sunscreen and with most other actives. There is no oral, injectable, or systemic dose in this cosmetic context — it is not ingested here. This library does not provide an ingestion protocol.
Any time
Auf der Haut verbleibendes topisches Serum oder Creme (2–5 % Niacinamide)
Topical cosmetic only. Panthenol/dexpanthenol is used at roughly 1-5% in moisturizers, soothing creams, and after-procedure ointments, applied to the skin as directed. There is no oral, injectable, or systemic dose in this context — oral vitamin B5 is separate. This library does not provide an ingestion protocol.
Any time
Leave-on-Feuchtigkeitscreme oder beruhigende/reparierende Creme mit Panthenol (≈1-5 %)
Throughout
4-12 weeks
2-12 weeks
Throughout
1-4 weeks
1-2 weeks
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