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99-500mg daily from supplements (food provides more)
With meals · with food
Potassium Citrate oder Potassium Gluconate
2500-5000 IU daily (retinol); up to 25000 IU (beta-carotene)
With meals · with food
Gemischte Carotinoide oder niedrig dosiertes Retinylpalmitat
2-4 weeks
1-2 weeks
Long-term
2-4 weeks
2-4 weeks
4-8 weeks
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