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Klartext-Verdikt pro geteiltem Ziel, gepoolt aus den Studien hinter jedem Supplement. Zeigt dir, welches die Evidenz fürs selbe Ziel stützt.
Direkter Vergleich aus der Meta-Analyse. Jede Zeile ist eine Wirkung, bei der ≥2 deiner ausgewählten Supplements gepoolte Daten haben. Der beste Effekt pro Zeile ist hervorgehoben.
| Wirkung | Probiotics | Resistant Starch |
|---|---|---|
| Entzündungen reduzieren — Crp − besser · mg/L | −12.6am besten weak | −1.3 weak |
20billion CFU
Morning
Kapseln mit mehreren Stämmen
25g
With meals · with food
Rohe Kartoffelstärke (unmodifiziert) oder grünes Bananenmehl
2-4 weeks
4-8 weeks
4-8 weeks
2-4 weeks
4-8 weeks
1-2 weeks
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