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Klartext-Verdikt pro geteiltem Ziel, gepoolt aus den Studien hinter jedem Supplement. Zeigt dir, welches die Evidenz fürs selbe Ziel stützt.
Direkter Vergleich aus der Meta-Analyse. Jede Zeile ist eine Wirkung, bei der ≥2 deiner ausgewählten Supplements gepoolte Daten haben. Der beste Effekt pro Zeile ist hervorgehoben.
| Wirkung | Tongkat Ali | Tribulus |
|---|---|---|
| Libido & männliche Vitalität — Total Testosterone + besser · ng/dL | +202.8am besten weak | +144.7 weak · CI ∋ 0 |
400mg standardized extract
Morning · with food (preferred)
Standardisierter Wurzelextrakt (100:1 oder 200:1)
750mg
With meals · with food
Extrakt standardisiert auf 45-60% Saponine (Protodioscin)
4-12 weeks
2-4 weeks
2-4 weeks
2-4 weeks
4-8 weeks
N/A
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