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Klartext-Verdikt pro geteiltem Ziel, gepoolt aus den Studien hinter jedem Supplement. Zeigt dir, welches die Evidenz fürs selbe Ziel stützt.
Direkter Vergleich aus der Meta-Analyse. Jede Zeile ist eine Wirkung, bei der ≥2 deiner ausgewählten Supplements gepoolte Daten haben. Der beste Effekt pro Zeile ist hervorgehoben.
| Wirkung | Tribulus | Zinc |
|---|---|---|
| Libido & männliche Vitalität — Total Testosterone + besser · ng/dL | +144.7 weak · CI ∋ 0 | +7.7 preliminary · CI ∋ 0 |
750mg
With meals · with food
Extrakt standardisiert auf 45-60% Saponine (Protodioscin)
20mg
Evening · with food (preferred)
Zinkpicolinat oder Zinkcitrat
2-4 weeks
4-8 weeks
N/A
2-4 weeks
2-4 weeks
4-8 weeks
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