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Nir Barzilai — the metformin minimalist

Das berichtete persönliche Regime des Metformin-Forschers hinter der TAME-Studie besteht im Wesentlichen nur aus Metformin – eingenommen wegen seiner eigenen Prädiabetes – plus Lebensstil. Er steht Nahrungsergänzungsmitteln öffentlich skeptisch gegenüber, würde zuerst zu einem zugelassenen Medikament greifen und lehnt Vitamin D ausdrücklich ab ("I have the lowest vitamin D in the world and I’m not taking it"). Der Konservatismus ist die eigentliche Geschichte; er empfiehlt Metformin nicht für gesunde Menschen außerhalb einer Studie.

NB

Nir Barzilai is an Israeli geneticist and longevity researcher.

Dokumentiert, nicht empfohlen. Was Nir Barzilai, MD laut eigenen Angaben einnimmt (Stand 2026-06) — keine medizinische Beratung, keine Empfehlung. Wir verkaufen nichts; jeder Eintrag verlinkt zu seiner unabhängig evidenzbewerteten Karte.
Auf einen Blick

Ausgerichtet auf (abgeleitet aus 2 erfassten Einträgen)

🧬 Longevity & healthspan 2⚖️ Metabolic & weight 2

Evidenz-Zusammensetzung

2 Gated / research compound

2 von 2 erfassten Einträgen sind eingeschränkte Forschungswirkstoffe — nur zu Informationszwecken.

Der Stack · 2 Wirkstoffe

Kern

  • 🧬 MetforminForschungswirkstoff

    Nimmt es wegen seiner eigenen Prädiabetes ein; empfiehlt es außerhalb der TAME-Studie nicht für gesunde Menschen.

    Emerging 4.0no dose info (for prediabetes)

Situativ

  • 💧 EmpagliflozinForschungswirkstoff

    Hat gesagt, dass er in Erwägung zieht, von Metformin zu einem SGLT2-Hemmer zu wechseln, um zu sehen, was passiert.

    Emerging 4.5considering (not confirmed)

Quellen: Science (AAAS) profile & interviews

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