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Ags5.2

American Ginseng – Forschung

Überwiegend Mechanismus / Beobachtung

48 begutachtete Studien

Was die Evidenz sagt

Überwiegend Mechanismus / Beobachtung

Die meisten Studien zu American Ginseng sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.

Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1991–2026 mit einer typischen Studiengröße von 952 Teilnehmenden.

Basierend auf 48 Studien · 2 Meta-Analysen · 36 RCTs · 952 Teilnehmende insgesamt

Konfidenz

Hohe Konfidenz

Nach Outcome

Glucose & metabolicSenkt den postprandialen Blutzucker und verbessert glykämische Marker · 4-12 Wochen
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung8 Studien
Cognitive function
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung7 Studien
Energy & fatigueModerate Verringerung der Müdigkeit · 2-8 Wochen
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung6 Studien
Heart & blood pressure
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung6 Studien
Immune supportKann Häufigkeit und Dauer von Erkältungen reduzieren (standardisierter Extrakt) · 2-16 Wochen
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung4 Studien
Respiratory & lung
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung4 Studien
Women's health
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Therapeutic & clinical
Zu wenige bewertete Studien2 Studien

3 weitere Outcomes mit weniger Studien nicht angezeigt.

Stetige Forschung

9 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2017

199120082026

1Meta-Analyse2017

Lee HW, Lim HJ, Jun JH, Choi J, Lee MS · Curr Vasc Pharmacol (2017)

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American Ginseng – Forschung

Überwiegend Mechanismus / Beobachtung

Ginseng for Treating Hypertension: A Systematic Review and Meta-Analysis of Double Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trials.

Ginseng as a Treatment for Fatigue: A Systematic Review.

Effects of American ginseng (Panax quinquefolius) extract on human neurocognitive function: a review

Ginseng and Cancer-Related Fatigue: A Systematic Review of Clinical Trials.

Effect of American ginseng (Panax quinquefolius L.) on arterial stiffness in subjects with type-2 diabetes and concomitant hypertension.

Acute effects of combined Bacopa, American ginseng and whole coffee fruit on working memory and cerebral haemodynamic response of the prefrontal cortex: a double-blind, placebo-controlled study.

Similar postprandial glycemic reductions with escalation of dose and administration time of American ginseng in type 2 diabetes.

American ginseng supplementation induces an oxidative stress in postmenopausal women.

American ginseng does not improve fatigue in multiple sclerosis: a single center randomized double-blind placebo-controlled crossover pilot study.

A randomized, double-blind, placebo controlled, phase II study to evaluate the efficacy of ginseng in reducing fatigue in patients treated for head and neck cancer.

Long-term intake of North American ginseng has no effect on 24-hour blood pressure and renal function.

Wisconsin Ginseng (Panax quinquefolius) to improve cancer-related fatigue: a randomized, double-blind trial, N07C2.

American ginseng supplementation attenuates creatine kinase level induced by submaximal exercise in human beings.

Efficacy of an extract of North American ginseng containing poly-furanosyl-pyranosyl-saccharides for preventing upper respiratory tract infections: a randomized controlled trial.

A randomized, placebo-controlled trial investigating the acute and chronic benefits of American Ginseng (Cereboost®) on mood and cognition in healthy young adults, including in vitro investigation of gut microbiota changes as a possible mechanism of action.

American Ginseng Attenuates Eccentric Exercise-Induced Muscle Damage via the Modulation of Lipid Peroxidation and Inflammatory Adaptation in Males.

Decreasing, null and increasing effects of eight popular types of ginseng on acute postprandial glycemic indices in healthy humans: the role of ginsenosides.

Brief communication: American ginseng reduces warfarin's effect in healthy patients: a randomized, controlled Trial.

Variable effects of American ginseng: a batch of American ginseng (Panax quinquefolius L.) with a depressed ginsenoside profile does not affect postprandial glycemia.

Effects of Panax quinquefolius (American ginseng) on the steady state visually evoked potential during cognitive performance.