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Ae7.0
Artischockenextrakt – Forschung
Hilft vermutlich
46 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Hilft vermutlich
Artischockenextrakt half in etwa der Hälfte (2/3) der Studien, die einen Effekt gemessen haben — vielversprechend, aber nicht einhellig.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 2003–2026 mit einer typischen Studiengröße von 60 Teilnehmenden.
Basierend auf 45 Studien · 8 Meta-Analysen · 18 RCTs · 1,469 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe Konfidenz
Was die Studien gefunden haben
2geholfen1unklar· 42 weitere ohne bewertete Effektdaten
Nach Outcome
Cholesterol & lipidsSenkt das LDL-Cholesterin und unterstützt den Fettstoffwechsel · 8-12 Wochen
Zu wenige bewertete Studien38 Studien
Liver health
Zu wenige bewertete Studien4 Studien
Glucose & metabolic
Zu wenige bewertete Studien4 Studien
Heart & blood pressureSenkt das LDL-Cholesterin und unterstützt den Fettstoffwechsel · 8-12 Wochen
Zu wenige bewertete Studien4 Studien
Digestive healthWeniger Blähungen und verbesserter Gallenfluss innerhalb von 2-4 Wochen · 2-4 Wochen
Zu wenige bewertete Studien3 Studien
Weight management
Zu wenige bewertete Studien3 Studien
InflammationKeine Studie mit Artischocke allein hat Entzündung gemessen. Kombinationsprodukte mit Bergamotte wurden vor allem für Cholesterin getestet. · 2-4 Wochen
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Safety profile
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
In Zahlen
Aus 24 Studien mit messbaren Effekten gezogen
Wahrscheinlich echte Effekte
67%
über Studien hinweg
Untersuchte Personen
1,469
typische Studie: 60 Personen
Stärkste Designs
26
8 gepoolt, 18 randomisiert
Zeigte Nutzen
67%
2/3 Studien
Wie lange Studien liefen
1–3 Monate
3
3+ Monate
1
Untersuchte Populationen
Allgemeinbevölkerung6
Patienten mit Hyperlipidämie2
Patienten mit neurodegenerativen Erkrankungen1
Hypertoniepatienten1
Aktives Forschungsgebiet
17 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2025
200320142026
1Neuroprotektive Wirkung gegen aflatoxininduzierte NeurotoxizitätÜbersichtCited 2×2025
Einfach gesagt: Diese Übersichtsarbeit konzentriert sich auf die molekularen Signalwege, über die AFs neurotoxische Wirkungen entfalten, und hebt ihre Rolle bei der Entstehung neurodegenerativer Erkrankungen hervor; zudem werden potenzielle neuroprotektive Verbindungen für Therapien herausgestellt.
Elangovan A et al. · Journal of applied toxicology : JAT (2025)
Zunehmende Belege deuten darauf hin, dass diese Faktoren neurologische Erkrankungen, insbesondere neurodegenerative Erkrankungen, auslösen.
Neuroprotektive Verbindungen wie Hesperetin, N-Acetylcystein (NAC), Curcumin und Artischockenextrakt haben sich als vielversprechend bei der Bekämpfung der AF-induzierten Neurotoxizität erwiesen.
Diese Verbindungen könnten oxidativen Stress reduzieren, Entzündungen abschwächen und die mitochondriale Funktion unterstützen und bieten so potenzielle therapeutische Strategien zur Abschwächung der AF-induzierten Neurodegeneration.
2Senkung des LDL-CholesterinsMeta-AnalyseCited 9×2021
Einfach gesagt: Zusammenfassend fanden wir, dass eine Supplementierung mit artichoke die CVD-Prävention begünstigen kann, indem sie das Lipidprofil verbessert.
Shahinfar H, Bazshahi E, Amini MR, Payandeh N, Pourreza S, Noruzi Z, Shab-Bidar S · Phytotherapy research : PTR (2021)
Spürbar Nutzen
← SchlechterKein EffektBesser →
Likely real
Durch die Kombination von 15 Effektstärken aus 14 Studien auf Basis der Random-Effects-Analyse stellten wir fest, dass Artischocke TG signifikant senkte (gewichtete mittlere Differenz [WMD]: -17,01 mg/dl, 95 % CI: -23,88, -10,13, p = ,011), TC (WMD: -17,01 mg/dl, 95 % CI: -23,88, -10,13, p < ,001) und LDL-C (WMD: -17,48 mg/dl, 95%CI: -25,44, -9,53, p < ,001).
Es wurde keine signifikante Wirkung der Artischocke auf den HDL-C-Spiegel festgestellt (WMD: 0,78 mg/dl, 95%CI: -0,93, 2,49, p = ,371).
Die Kombination der beiden Effektstärken zeigte, dass die Supplementierung mit Artischockensaft TG signifikant senkte (WMD: -3,34 mg/dl, 95%CI: -5,51, -1,17, p = ,003), TC (WMD: -18,04 mg/dl, 95%CI: -20,30, -15,78, p < ,001), LDL-C (WMD: -1,75 mg/dl, 95%CI: -3,02, -0,48, p = ,007) und HDL-C-Spiegel (WMD: -4,21 mg/dl, 95%CI: -5,49, -2,93, p < ,001).
8HDL-C-KonzentrationenMeta-AnalyseCited 58×n=702 · große studie2018
Einfach gesagt: Somit war die Supplementierung mit artichoke extract mit einer signifikanten Reduktion sowohl des Gesamt- als auch des LDL-C sowie der Triglyzeride assoziiert, was darauf hindeutet, dass die Supplementierung synergistisch zur lipidsenkenden Therapie bei Patienten mit Hyperlipidämie wirken könnte.
Sahebkar A et al. · Critical reviews in food science and nutrition (2018)
Kein klarer Effekt
← SchlechterKein EffektBesser →
Could be chance
Die quantitative Datensynthese wurde mit einem Random-Effects-Modell durchgeführt, mit gewichteter mittlerer Differenz (WMD) und 95-%-Konfidenzintervall (CI) als zusammenfassende Statistiken.
Es wurde keine signifikante Veränderung der Plasmakonzentrationen des High-Density-Lipoprotein-Cholesterins (HDL-C) beobachtet (WMD: 1,0 mg/dL, 95%CI: -1,1, 3,1, p = 0,333).
Es wurde ein signifikanter Zusammenhang zwischen der LDL-senkenden Wirkung der Artischocke und den Ausgangs-LDL-C-Konzentrationen beobachtet (Steigung: -0,170; 95%CI: -0,288, 0,051; p = 0,005).
9Nährstoffprofile und pharmakologische WirkungenÜbersichtCited 22×2024
Einfach gesagt: Die vorliegende Übersichtsarbeit erörterte die Nährstoffprofile, potenziellen Vorteile und pharmakologischen Wirkungen von C. scolymus.
Porro C et al. · Nutrients (2024)
Dies senkt das nachfolgende Risiko, Erkrankungen wie Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln.
Darüber hinaus zeigen diese Polyphenole eine entzündungshemmende Aktivität, die eng mit ihren antioxidativen Eigenschaften verbunden ist.
Infolgedessen hat C. scolymus das Potenzial, zur Behandlung chronischer Erkrankungen beizutragen, darunter Darmerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und neurodegenerative Pathologien.
Einfach gesagt: Insgesamt vermitteln wissenschaftliche Daten zu Heilpflanzen, die weltweit in der phytotherapeutischen Praxis eingesetzt werden, ein Verständnis und Bewusstsein für ihre Wirksamkeit bei der Entgiftung.
Bjørklund G et al. · Current pharmaceutical design (2024)
Unter den Heilpflanzen mit erheblichen entgiftenden Eigenschaften gehört ein großer Teil zur Familie der Asteraceae (Silybum marianum, Cynara scolymus, Arctium lappa, Helichrysum-Arten, Inula helenium und Taraxacum officinale).
Der am weitesten verbreitete hepatoprotektive Phytobestandteil ist Silymarin, ein standardisierter Extrakt aus den Samen von Silybum marianum, der eine Mischung von Flavonolignanen enthält.
Viele Polysaccharide, Polyphenole und Terpenoide haben eine entgiftende Wirkung.
Einfach gesagt: Die folgenden natürlichen Inhaltsstoffe – red yeast rice, artichoke extract, bergamot, garlic und flaxseed – wurden gezielt aufgrund ihrer cholesterinsenkenden Eigenschaften ausgewählt.
von Känel-Cordoba I et al. · Journal of health, population, and nutrition (2024)
Die folgenden natürlichen Inhaltsstoffe – roter Reisschimmel, Artischockenextrakt, Bergamotte, Knoblauch und Leinsamen – wurden speziell aufgrund ihrer cholesterinsenkenden Eigenschaften ausgewählt.
Dies ist aufgrund der unterschiedlichen Wirksamkeit alternativer Behandlungen wichtig.
Es bestehen jedoch weiterhin Bedenken hinsichtlich des Mangels an Überwachung und Qualitätskontrolle, die Aufmerksamkeit erfordern. (2) Weitere Forschung zur spezifischen molekularen Zusammensetzung und zu den zugrunde liegenden Mechanismen, durch die der Cholesterinspiegel gesenkt wird, ist gerechtfertigt.
Einfach gesagt: Bevor neue natürliche Verbindungen und Heilpflanzen zur Behandlung der chronischen Hypertonie und ihrer Folgen, wie etwa des Atemnotsyndroms und des Nierenversagens, eingesetzt werden können, sind weitere klinische Studien erforderlich.
Khaled A et al. · Phytotherapy research : PTR (2023)
Alkaloide, Aminosäuren, Anthocyanidine, Flavonoide, Glucosinolate, Isoflavonoide, Phenolsäuren, Polyphenole und Triterpenoide gehören zu den bioaktiven Metaboliten mit einer beachtlichen ACE-hemmenden Aktivität.
Die Übersichtsarbeit führt Artischocke (Cynara scolymus) unter zehn Heilpflanzen mit ACE-hemmender Aktivität auf, die sie als vergleichbar mit Captopril und Enalapril bezeichnet. Verglichen wird dabei die Enzymhemmung, nicht der Blutdruck beim Menschen, und die Autoren halten weitere klinische Studien für erforderlich, bevor diese Pflanzen zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden können.
Diese vielversprechenden natürlichen ACE-Hemmer verdienen es, als schützendes Arzneimittel gegen Bluthochdruck, Atemnotsyndrom und chronische Nierenerkrankungen zu dienen.
13Behandlung von Diabetes und PrädiabetesSystematische ÜbersichtCited 4×2024
Einfach gesagt: Weitere Studien sind ebenfalls für Cinnamomum, Cynara scolymus, Momordica charantia, Olea europaea und Opuntia streptacantha erforderlich.
Derosa G et al. · Phytotherapy research : PTR (2024)
Die verfügbare Evidenz zeigte vielversprechende hypoglykämische Effekte der untersuchten Nutrazeutika, sowohl hinsichtlich ihrer Wirksamkeit als auch ihres Sicherheitsprofils.
Weitere Studien sind außerdem für Cinnamomum, Cynara scolymus, Momordica charantia, Olea europaea und Opuntia streptacantha erforderlich.
Darüber hinaus sind gut konzipierte große und langfristige klinische Studien unter Verwendung standardisierter Nutrazeutika-Präparate für Phaseolus vulgaris und Vaccinium myrtillus notwendig.
Einfach gesagt: Die verfügbaren Daten unterstützen die Anwendung standardisierter Zusammensetzungen von Artischocken- und Bergamotte-Extrakten, allein oder in Kombination, bei der Behandlung der leichten bis mittelschweren Dyslipidämie, bei Patientinnen und Patienten mit metabolischem Syndrom, hepatischer Steatose oder bei Unverträglichkeit gegenüber gängigen lipidsenkenden Therapien.
Arnaboldi L et al. · Minerva medica (2022)
Ein Ansatz, der auch von der European Atherosclerosis Society (EAS) geteilt wird.
Im Licht dieser Belege zielte diese Übersichtsarbeit darauf ab, die Wirkungen von Artischocke und Bergamotte bei der Veränderung der in In-vitro-, In-vivo- und klinischen Studien beschriebenen Lipid- und Entzündungsparameter zu beschreiben.
Die verfügbaren Daten stützen die Verwendung standardisierter Zusammensetzungen von Artischocken- und Bergamottenextrakten, allein oder in Kombination, bei der Behandlung leichter bis mittelschwerer Dyslipidämie, bei Patienten mit metabolischem Syndrom, hepatischer Steatose oder Unverträglichkeit gegenüber gängigen lipidsenkenden Behandlungen.
Einfach gesagt: Die Supplementierung mit Artichoke führte zu signifikanten Senkungen der Leberenzyme, insbesondere bei Patienten mit nichtalkoholischer Fettlebererkrankung.
Moradi S et al. · International journal of clinical practice (2021)
Metaanalyse von acht klinischen Studien zur Supplementierung mit Artischocke und zu Leberenzymen.
Artischocke senkte AST (P = 0,001) und ALT (P = 0,016) im Vergleich zu Placebo, am deutlichsten bei nichtalkoholischer Fettlebererkrankung.
Einfach gesagt: Viele Menschen verwenden pflanzliche und traditionelle Heilmittel zur Behandlung von Erkrankungen wie gastrointestinalen Störungen, insbesondere in asiatischen Ländern.
Azimi M et al. · Current drug discovery technologies (2021)
Viele Menschen verwenden pflanzliche und traditionelle Heilmittel zur Behandlung von Erkrankungen wie Magen-Darm-Erkrankungen, insbesondere in asiatischen Ländern.
Mehrere Studien berichteten über die Wirksamkeit der pflanzlichen Medizin bei funktioneller Dyspepsie.
Obwohl ihre Mechanismen nicht vollständig verstanden sind, scheinen sie die gastrointestinale Motilität modulieren und die Symptome der FD verbessern zu können.
17Prävention von Herz-Kreislauf-ErkrankungenÜbersichtCited 19×2013
Einfach gesagt: Das Bewusstsein für die weit verbreitete Anwendung von komplementärer und alternativer Medizin durch Menschen mit metabolischen Störungen ist für medizinische Fachkräfte von entscheidender Bedeutung, um kardiovaskulären Erkrankungen vorzubeugen.
Rondanelli M et al. · Monaldi archives for chest disease = Archivio Monaldi per le malattie del torace (2013)
Diese Übersichtsarbeit zählt die bedeutendsten Studien auf, die diese therapeutischen Eigenschaften hervorgehoben haben.
Informationen zur Komplementärmedizin müssen in die klinische Praxis sowie in die Patienten- und Fachausbildung integriert werden, ergänzt durch eine angemessene Aufklärung über richtige Ernährung.
Das Bewusstsein für die weit verbreitete Nutzung von Komplementär- und Alternativmedizin durch Menschen mit Stoffwechselstörungen ist für medizinisches Fachpersonal entscheidend, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.
18Verdauungs- und Herz-Kreislauf-GesundheitÜbersichtCited 107×2015
Einfach gesagt: Insbesondere wurden antioxidative, choleretische, hepatoprotektive, galleflussfördernde und lipidsenkende Wirkungen nachgewiesen, die mit der historischen Verwendung übereinstimmten.
Ben Salem M et al. · Plant foods for human nutrition (Dordrecht, Netherlands) (2015)
Obwohl die Forschung noch nicht abschließend ist, waren Wissenschaftler optimistisch, dass die langjährige Anwendung beim Menschen bei Verdauungs- und Darmproblemen tatsächlich gerechtfertigt war.
Es könnte auch eine Rolle bei der Senkung des Cholesterinspiegels spielen und so zur Vorbeugung von Herzerkrankungen beitragen.
Gekochte wilde Artischocke reduzierte postprandiale glykämische und insulinämische Reaktionen bei gesunden Probanden, hat jedoch keinen Effekt bei Patienten mit metabolischem Syndrom.
19Behandlung von Atherosklerose und LebererkrankungenÜbersicht2012
Einfach gesagt: Seine multidirektionale Wirkung ist eine dokumentierte Tatsache und steht im Zusammenhang mit der Behandlung von Dyspepsie, dem Einfluss der in artichoke enthaltenen Wirkstoffe auf die Plasmalipidspiegel sowie einer starken antioxidativen Wirkung des artichoke-Extrakts. Aufgrund dieser Eigenschaften haben artichoke-Verbindungen eine schützende Wirkung auf Leberzellen.
Horoszkiewicz M et al. · Przeglad lekarski (2012)
Kurze polnische narrative Übersichtsarbeit zur Artischocke bei Atherosklerose und Lebererkrankungen.
Sie beschreibt die traditionelle Anwendung der Artischocke bei Dyspepsie, ihre Wirkung auf die Blutfette sowie ihre antioxidativen und leberschützenden Eigenschaften, ohne Studiendaten.
20Veränderungen des LipidprofilsÜbersichtCited 52×2018
Einfach gesagt: Es gibt Hinweise darauf, dass Senkungen von 8-49 mg/dL der LDL-Konzentration, 12-55 mg/dL des Gesamtcholesterins und 11-51 mg/dL der Triglyceride auf 2 bis 3 g/d ALE zurückgeführt werden können, wobei dessen Bestand...
Santos HO et al. · Pharmacological research (2018)
Die Evidenz deutet darauf hin, dass Senkungen von 8-49 mg/dL bei der LDL-Konzentration, 12-55 mg/dL beim Gesamtcholesterin und 11-51 mg/dL bei den Triglyceriden auf 2 bis 3 g/Tag ALE zurückgeführt werden können, wobei seine Bestandteile Luteolin und Chlorogensäure eine Schlüsselrolle spielen könnten.
Andererseits können die Wirkungen gekochter Artischockenherzen hauptsächlich auf ihre löslichen Ballaststoffe, insbesondere Inulin, zurückgeführt werden.
Trotz der überzeugenden Belege für seine gesundheitlichen Vorteile sind zusätzliche langfristige klinische Studien entscheidend, um die potenziellen Wirkungen der ALE-Verabreichung auf positive kardiovaskuläre Ergebnisse vollständig aufzuklären.