Duizer LM, Diana A, Rathomi HS, Luftimas DE, Rahmannia S, Santi W · J Food Sci (2017)
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5 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Die meisten Studien zu Rinderleber sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus mittelwertigen randomisierten Studien, veröffentlicht 1996–2022 mit einer typischen Studiengröße von 10 Teilnehmenden.
Basierend auf 5 Studien · 1 RCT · 11 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Geringe Konfidenz1 Studie in den letzten 5 Jahren
Duizer LM, Diana A, Rathomi HS, Luftimas DE, Rahmannia S, Santi W · J Food Sci (2017)
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Einfach gesagt: Eine einzige Mahlzeit aus Leber enthält im Durchschnitt eine 10- bis 20-fach höhere Menge an Vitamin A als jene, die bereits als teratogen vermutet wird.
Arnhold T, Tzimas G, Wittfoht W, Plonait S, Nau H. · Life Sci (1996)
Einfach gesagt: Unter den untersuchten essbaren Nebenerzeugnissen vom Rind wies Leber die höchsten Gehalte an Vitamin A, B2 und Niacin sowie den höchsten Kupfergehalt auf.
Seong PN, Kang GH, Park KM, et al. · Korean J Food Sci Anim Resour (2014)
Einfach gesagt: Eine Vitamin-A-Toxizität kann zu schweren Leberschäden führen und sollte in der Differentialdiagnose chronischer Lebererkrankungen berücksichtigt werden.
Arisheva OS, Avdoshina SV, Goreva LA, Markova MA. · Ter Arkh (2022)
Einfach gesagt: Innereien werden als kostengünstige, nährstoffdichte Kost vorgeschlagen, um den täglichen Bedarf an Protein und Mikronährstoffen zu decken.
Fayemi PO, Muchenje V, Yetim H, Ahhmed A. · Food Res Int (2018)