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Pi4.0
Schwarzer-Pfeffer-Extrakt – Forschung
Hilft vermutlich
67 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Hilft vermutlich
Schwarzer-Pfeffer-Extrakt half in etwa der Hälfte (2/3) der Studien, die einen Effekt gemessen haben — vielversprechend, aber nicht einhellig.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1998–2026 mit einer typischen Studiengröße von 66 Teilnehmenden.
Basierend auf 67 Studien · 8 Meta-Analysen · 28 RCTs · 3,603 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe Konfidenz
Was die Studien gefunden haben
2geholfen1unklar· 64 weitere ohne bewertete Effektdaten
Nach Outcome
Therapeutic & clinical
Zu wenige bewertete Studien19 Studien
InflammationEntzündungsstudien testen Piperin nur zusammen mit Curcumin, keine Belege für Piperin allein · Sofort (bei Einnahme zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln)
Zu wenige bewertete Studien7 Studien
Glucose & metabolic
Zu wenige bewertete Studien5 Studien
Liver health
Zu wenige bewertete Studien4 Studien
Heart & blood pressure
Zu wenige bewertete Studien4 Studien
Cholesterol & lipids
Zu wenige bewertete Studien3 Studien
Joint pain & arthritis
Zu wenige bewertete Studien3 Studien
Women's health
Zu wenige bewertete Studien3 Studien
Pain & analgesia
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Anxiety & stress
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Depression & mood
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
Digestive healthRegt die Sekretion von Verdauungsenzymen an und verbessert die Nährstoffaufnahme · 1-2 Wochen
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
Skin health
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
Safety profile
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
In Zahlen
Aus 50 Studien mit messbaren Effekten gezogen
Wahrscheinlich echte Effekte
88%
über Studien hinweg
Untersuchte Personen
3,603
typische Studie: 66 Personen
Stärkste Designs
36
8 gepoolt, 28 randomisiert
Zeigte Nutzen
67%
2/3 Studien
Wie lange Studien liefen
1–4 Wochen
2
1–3 Monate
4
3+ Monate
1
Untersuchte Populationen
Allgemeinbevölkerung5
NAFLD-Patienten2
Patienten mit metabolischem Syndrom2
Epilepsiepatienten1
Aktives Forschungsgebiet
51 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2026
199820122026
1LeberenzymwerteMeta-AnalyseCited 11×n=905 · große studie2025
Einfach gesagt: Eine Supplementierung mit Curcumin verbesserte die AST- und ALT-Werte im Vergleich zur Kontrollgruppe.
Vajdi M et al. · Nutrition reviews (2025)
Kein klarer EffektKombinationspräparat. Enthält: curcumin, piperine
← SchlechterKein EffektBesser →
Eine Curcumin-Supplementierung senkte ALT (gewichtete mittlere Differenz [WMD], -4,10, 95%-KI, -7,16 bis -1,04) und AST (WMD, -3,27; 95%-KI, -5,16 bis -1,39) signifikant, nicht jedoch ALP (WMD, -0,49; 95%-KI, -1,79 bis 0,82).
Eine Supplementierung mit Curcumin plus Piperin hatte keinen signifikanten Effekt auf ALT (WMD, -3,79; 95%-KI, -13,30 bis 5,72) und AST (WMD, -1,1; 95%-KI, -3,32 bis 1,09).
Eine Curcumin-Supplementierung verbesserte die AST- und ALT-Spiegel im Vergleich zur Kontrollgruppe.
Einfach gesagt: Folglich könnten längere Studien mit hohen Curcumin-Dosen den positiven Effekt von Curcumin auf die Senkung der Serumspiegel der Aminotransferasen bei Patienten mit NAFLD abschwächen.
Aragón-Vela J et al. · Phytotherapy research : PTR (2024)
Eine Subgruppenanalyse ergab, dass die Zugabe von Piperin zu Curcumin keinen Nutzen für die Aminotransferase-Spiegel bei NAFLD-Patienten brachte.
Zudem fanden wir eine negative Korrelation zwischen der Dauer der Intervention bzw. der relativen (mg/kg/Tag) Curcumin-Dosis und der Senkung der Leber-Aminotransferasen.
Zusammenfassend sind die in unserer Studie identifizierten Heterogenitätsquellen wahrscheinlich auf die Dauer der Intervention und die relative Curcumin-Dosis zurückzuführen.
3Marker für oxidativen StressMeta-AnalyseCited 31×n=626 · große studie2018
Einfach gesagt: Zur Darstellung der Ergebnisse wurde die standardisierte Mittelwertdifferenz (SMD) mit einem 95%-Konfidenzintervall (CI) verwendet.
Qin S et al. · Nutrition research (New York, N.Y.) (2018)
Sehr groß NutzenKombinationspräparat. Enthält: curcumin, piperine
← SchlechterKein EffektBesser →
Die standardisierte mittlere Differenz (SMD) mit einem 95%-Konfidenzintervall (KI) wurde zur Darstellung der Ergebnisse verwendet.
Nach einer Curcumin-Supplementierung zeigte sich eine signifikante Senkung der zirkulierenden MDA-Konzentrationen (SMD = -0,769, 95%-KI: -1,059 bis -0,478) und ein signifikanter Anstieg der SOD-Aktivität (SMD = 1,084, 95%-KI: 0,487 bis 1,680).
Dieser Effekt war in Kombination mit Piperin stärker als bei Curcuminoiden allein (SMD = -1,085, 95%-KI: -1,357 bis -0,813; SMD = -0,850, 95%-KI: -1,158 bis -0,542).
4Antikonvulsive und antiepileptische WirkungenSystematische ÜbersichtCited 3×2025
Einfach gesagt: In-vivo- und In-vitro-Studien zeigten positive Wirkungen bei der Behandlung von Epilepsie.
Rahimi-Dehkordi N et al. · Central nervous system agents in medicinal chemistry (2025)
Systematische Übersichtsarbeit zu den antikonvulsiven und antiepileptischen Wirkungen von Piperin, die sich hauptsächlich auf In-vivo- und In-vitro-Studien stützt.
Die berichtete antiepileptische Aktivität von Piperin beruht auf antioxidativen, entzündungshemmenden und antiapoptotischen Effekten, BDNF- und GABAerger Modulation sowie einer erhöhten Bioverfügbarkeit von Antiepileptika.
Die Autoren geben an, dass es zu wenige klinische Studien gibt und weitere konzipiert werden müssen.
Einfach gesagt: Die kurzfristige Supplementierung mit einer Curcuminoid-Piperin-Kombination verbessert den oxidativen und inflammatorischen Status bei Patienten mit MetS signifikant.
Panahi Y et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) (2015)
Likely real
Eine Supplementierung mit der Curcuminoid-Piperin-Kombination verbesserte die Serum-SOD-Aktivität signifikant (p < 0,001) und senkte die MDA- (p < 0,001) und CRP-Konzentrationen (p < 0,001) im Vergleich zu Placebo.
Die quantitative Datensynthese ergab einen signifikanten Effekt von Curcuminoiden gegenüber Placebo bei der Senkung der zirkulierenden CRP-Konzentrationen (gewichtete mittlere Differenz: -2,20 mg/L; 95%-Konfidenzintervall [KI]: -3,96, -0,44; p = 0,01).
Curcuminoide könnten als natürliche, sichere und wirksame CRP-senkende Wirkstoffe betrachtet werden.
Einfach gesagt: Diese Ergebnisse verdeutlichen die Bedeutung von Nährstoffen, die an (i) DNA-Stoffwechsel und -Reparatur (folate, vitamin B12, and zinc) und (ii) der Prävention von oxidativem Stress und Entzündungen beteiligt sind (vitamins A, ...
Fenech MF et al. · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) (2023)
Diese Befunde unterstreichen die Bedeutung von Nährstoffen, die an (i) DNA-Stoffwechsel und -Reparatur (Folat, Vitamin B12 und Zink) und (ii) der Vorbeugung von oxidativem Stress und Entzündungen (Vitamine A, C, E, Lycopin, Curcumin, Proanthocyanidine, Selen und Zink) beteiligt sind.
Eine Supplementierung mit bestimmten Mikronährstoffen und ihren Kombinationen kann DNA-Schäden reduzieren und die Zellgesundheit fördern, indem sie die Aufrechterhaltung der Genomintegrität verbessert.
Einfach gesagt: Die Ergebnisse dieser Übersichtsarbeit sollen die Optimierung von Struktur-Wirkungs-Beziehungen anregen, die Forschung zu bestimmten Naturstoffen für die Behandlung entzündlicher und infektiöser Erkrankungen sowie von Krebserkrankungen ausrichten oder die Immunogenität von Impfstoffen steigern.
Nikiema WA et al. · Molecules (Basel, Switzerland) (2024)
Diese besprochenen Verbindungen entfalten ihre Wirkung über verschiedene Mechanismen, die auf die Modulation von MAPKs, PI3K-Akt und NF-kB abzielen.
Diese Mechanismen können die traditionelle Verwendung von Heilpflanzen zur Behandlung immunbedingter Erkrankungen unterstützen.
Die Ergebnisse dieses Überblicks sollen zur Optimierung struktureller Wirkungen anregen, die Forschung an bestimmten Naturstoffen zur Behandlung entzündlicher, infektiöser Erkrankungen und von Krebs ausrichten oder die Immunogenität von Impfstoffen steigern.
8Verbesserung des LipidprofilsMeta-AnalyseCited 18×2023
Einfach gesagt: Es sind jedoch weitere langfristige RCTs erforderlich, um ihren klinischen Nutzen festzustellen.
Hosseini H et al. · Phytotherapy research : PTR (2023)
Die kombinierten Ergebnisse des Random-Effects-Modells zeigten, dass Curcumin plus Piperin das Gesamtcholesterin und LDL-C bei Patienten mit metabolischem Syndrom signifikant senkte.
Im Vergleich dazu zeigte das Gesamteffektmaß keine signifikante Veränderung der Triglyceridkonzentrationen.
Unsere Ergebnisse waren in der Sensitivitätsanalyse robust und hingen nicht von der Curcumin-Dosis, der Piperin-Dosis und der Behandlungsdauer ab.
Einfach gesagt: Die Supplementierung mit curcumin und piperine zeigte eine numerische Senkung von FPG, HOMA-IR und BMI, die jedoch nicht statistisch signifikant war.
Widjanarko ND et al. · Journal of the ASEAN Federation of Endocrine Societies (2024)
Systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse von 3 randomisierten kontrollierten Studien zu Curcumin plus Piperin bei Prädiabetes und Typ-2-Diabetes.
Gepoolte Werte für Nüchternplasmaglukose (MD -7,61, 95-%-KI -15,26 bis 0,03), HOMA-IR (MD -0,36) und BMI (MD -0,41) sanken numerisch, erreichten jedoch keine statistische Signifikanz.
Zwei der drei Studien fanden keinen Unterschied gegenüber Placebo bei HOMA-IR, BMI oder Nüchternglukose.
10Entzündungs- und oxidative StressmarkerMeta-AnalyseCited 9×2025
Einfach gesagt: Diese Ergebnisse deuteten darauf hin, dass die Verabreichung von curcumin plus piperine oxidativen Stress und Entzündungen wirksam reduzieren konnte.
Hosseini H et al. · Current medicinal chemistry (2025)
Gemäß der aktuellen Meta-Analyse zeigte die Verabreichung von Curcumin plus Piperin eine signifikant erhöhte SOD-Aktivität und GSH-Spiegel sowie signifikant gesenkte MDA-Konzentrationen.
Darüber hinaus ergab unsere Studie, dass Curcumin plus Piperin die TNF-α- und IL-6-Konzentrationen signifikant senkte.
Diese Ergebnisse deuteten darauf hin, dass die Verabreichung von Curcumin plus Piperin oxidativen Stress und Entzündungen wirksam reduzieren könnte.
Einfach gesagt: Piperine erhöht die Bioverfügbarkeit zahlreicher Verbindungen durch Hemmung arzneimittelmetabolisierender Enzyme und Förderung der Resorption.
Stojanović-Radić Z, Pejčić M, Dimitrijević M, Aleksić A, V. Anil Kumar N, Salehi B et al. · Applied Sciences (2019)
Piperin erhöht die Bioverfügbarkeit von Curcumin durch Hemmung der Glucuronidierung um 2.000 %
Entzündungshemmende Wirkungen durch Suppression des NF-kB-Signalwegs wurden im klinischen Umfeld nachgewiesen
Thermogene und stoffwechselfördernde Eigenschaften unterstützen das Gewichtsmanagement
12Pharmakologische Eigenschaften von schwarzem PfefferSystematische ÜbersichtCited 173×2019
Einfach gesagt: Als abschließende Bemerkung sollte P. nigrum nicht nur als "King of spices" betrachtet werden, sondern kann auch als Teil des Reiches der medizinischen Wirkstoffe angesehen werden, das eine Vielzahl bioaktiver Verbindungen mit potenziellen nutrazeutischen und pharmazeutischen Anwendungen umfasst.
Takooree H et al. · Critical reviews in food science and nutrition (2019)
Die wichtigste in P. nigrum identifizierte bioaktive Verbindung ist Piperin, obwohl auch andere Verbindungen vorhanden sind, darunter Piperinsäure, Piperlonguminin, Pellitorin, Piperolein B, Piperamid, Piperettin und (-)-Kusunokinin, die ebenfalls biologische Potenz zeigten.
Die meisten pharmakologischen Studien wurden in vitro durchgeführt (n = 60), während nur 21 in vivo und 1 klinische Studie durchgeführt wurden.
Daher wären weitere In-vivo-Experimente mit einem pharmakokinetischen Ansatz von Nutzen.
Einfach gesagt: Daher sollte ein Supplement, das diese Mikronährstoffe in der sichersten Form und Dosierung enthält, in künftigen Studien zur Chemoprävention von Brustkrebs sowie als Bestandteil der Standardtherapie von Brustkrebs untersucht werden.
Mokbel K et al. · In vivo (Athens, Greece) (2019)
Narrative Übersichtsarbeit zu In-vitro-, Tier- und epidemiologischen Studien über Vitamine und Mikronährstoffe aus der Nahrung in der Brustkrebsprävention.
Führt Piperin, neben Curcumin, Sulforaphan, Quercetin und anderen, als Substanz auf, die in diesen Studien antitumorale Aktivität gegen Brustkrebs zeigte.
Enthält keine Humanstudie zu Piperin, und die Autoren fordern künftige Studien zur Chemoprävention.
Einfach gesagt: Unter verschiedenen Aktivitäten wurde eine biowissenschaftliche Klärung in Bezug auf die ethnopharmakologische Perspektive vor allem für die anti-amöbische, anthelminthische, antitumorale und antidiabetische Wirkung nachgewiesen.
Yadav V et al. · Journal of ethnopharmacology (2020)
Unter den verschiedenen Aktivitäten wurde die bioscientifische Aufklärung in Bezug auf ihre ethnopharmakologische Perspektive hauptsächlich für anti-amöbische, anthelminthische, antitumorale und antidiabetische Aktivität nachgewiesen.
Trotz traditioneller Behauptungen erfordern jedoch die unzureichende wissenschaftliche Validierung für die Behandlung von Schlaflosigkeit, Demenz, Epilepsie, rheumatoider Arthritis, Asthma, Milzstörungen, Wochenbettfieber und Lepra zukünftige Untersuchungen in dieser Richtung.
Es ist außerdem wesentlich und entscheidend, toxikologische Daten und Pharmakokinetik an menschlichen Probanden zu erheben, um ihre möglichen bioaktiven Komponenten im Körper zu bestätigen.
15anticancer activity through multiple molecular targetsÜbersicht2023
Einfach gesagt: Weitere qualitativ hochwertige Studien sind erforderlich, um die klinische Wirksamkeit der phytochemischen Kombinationen zuverlässig zu belegen.
Ghobadi N et al. · Phytotherapy research : PTR (2023)
Die vorliegende Übersichtsarbeit konzentriert sich speziell auf antitumorale Mechanismen im Zusammenhang mit der gemeinsamen Verabreichung von curcumin mit anderen Phytochemikalien, darunter resveratrol, quercetin, epigallocatechin-3-gallate und piperine.
Den molekularen Erkenntnissen zufolge üben die phytochemischen Kombinationen synergistische Effekte auf die Hemmung der Zellproliferation, die Verringerung der zellulären Invasion sowie die Induktion von Apoptose und Zellzyklusarrest aus.
Diese Übersichtsarbeit hebt zudem die Bedeutung der auf Co-Delivery-Vehikeln basierenden Nanopartikel solcher bioaktiven Phytochemikalien hervor, die deren Bioverfügbarkeit verbessern und ihre systemische Dosis reduzieren könnten.
Einfach gesagt: Die Studie legt nahe, dass Curcumin als sicheres Adjuvans zusammen mit Chemotherapeutika für ein besseres Behandlungsergebnis bei Brustkrebs und auch bei anderen Krebsarten eingesetzt werden kann.
Goyal S, Beniwal SK, Agarwal P, Brar RK, Jain P, Kumar HS, Das BC. · Phytotherapy research : PTR (2025)
Die vorliegende Studie wurde mit insgesamt 120 Frauen mit lokal fortgeschrittenem/metastasiertem Brustkrebs durchgeführt, die randomisiert entweder eine alleinige Standardchemotherapie oder eine Chemotherapie mit oralem Curcumin erhielten, wobei eine 500-mg-Kapsel (1 g/Tag) mit 95 % Curcuminoiden und 1 % Piperin über 12 bis 24 Wochen verabreicht wurde.
Die ORR war in der Curcumin-Gruppe signifikant höher als bei jenen, die eine Standardchemotherapie erhielten (38,33 % vs. 8,33 %, p < 0,01) bei der Nachbeobachtung 4 Wochen nach Behandlung, was sich nach Abschluss von 12 Wochen nach Behandlung weiter verbesserte (43,40 % vs. 10,64 %, p < 0,0031).
Mit Curcumin behandelte Frauen zeigten eine höhere körperliche Leistungsfähigkeit, eine bessere Prognose und Lebensqualität, eine bessere Verträglichkeit der Chemotherapie, weniger Nebenwirkungen und ein besseres PFS.
Einfach gesagt: Zukünftige Bemühungen sollten sich auf fortschrittliche Formulierungen, Multi-omics-Ansätze und Cancer-Stem-Cell-Modelle konzentrieren, um sein therapeutisches Potenzial und seine Sicherheit besser zu definieren.
Alarcón A, Meza C, Añazco C, Sepúlveda M, Alarcón S, Valdivia S. · International journal of molecular sciences (2026)
Sein duales Redox-Verhalten – antioxidativ bei niedrigen Dosen und pro-oxidativ bei höheren Dosen – verleiht ihm eine kontextabhängige Selektivität und ermöglicht eine durch oxidativen Stress vermittelte Apoptose in Tumorzellen.
Im Vergleich zu anderen nutriepigenetischen Wirkstoffen (curcumin, resveratrol, EGCG) zeichnet sich piperine durch sein Multi-Target-Profil und erste Hinweise auf eine Aktivität gegen Cancer-Stem-Cell-ähnliche Phänotypen aus.
Dennoch schränken die begrenzte Löslichkeit, der rasche Metabolismus und die spärliche In-vivo-Validierung die klinische Translation ein.
Einfach gesagt: Diese umfassende Literaturübersicht konzentriert sich darauf, festzustellen, ob die Kombination aus Taurin und Schwarzpfefferextrakt eine wirksame natürliche Behandlung zur Reduktion von Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (d. h. Hypertonie und Hyperhomocysteinämie) sowie zur Anregung entzündungshemmender, antioxidativer und antiatherosklerotischer Mechanismen zur Bekämpfung der koronaren Herzkrankheit, der Herzinsuffizienz, des Myokardinfarkts und der atherosklerotischen Erkrankung darstellt.
Swiderski J et al. · Nutrients (2023)
Naturprodukte wurden im Laufe der Menschheitsgeschichte zur Behandlung einer Vielzahl von pathologischen Zuständen eingesetzt.
Taurin und, in jüngerer Zeit, Schwarzpfeffer haben aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Wirkungen Aufmerksamkeit erlangt, während sie selbst bei übermäßiger Einnahme ungiftig bleiben.
Weitere Forschung ist erforderlich, um die Befunde zu bestätigen
Einfach gesagt: Obwohl auf präklinischer Ebene zahlreiche Belege vorliegen, ist weiterhin hochwertige Forschung erforderlich, um die mögliche Rolle dieser Nutrazeutika bei der Modulation von Keap1-Nrf2 zu validieren.
Nair B et al. · Phytotherapy research : PTR (2023)
Bei der Untersuchung der dualen Natur von Nrf2 wurde deutlich, dass Nrf2 nicht nur normale Zellen vor zahlreichen Stressfaktoren schützt, sondern auch das Wachstum von Tumoren fördern kann.
Unter diesen 12 als Generally Recognized As Safe (GRAS) zertifizierten Nutrazeutika ist Sulforaphan die am umfassendsten untersuchte Verbindung hinsichtlich der Modulation der Keap1-Nrf-Signalübertragung.
Obwohl auf präklinischer Ebene zahlreiche Belege vorliegen, ist weiterhin hochwertige Forschung erforderlich, um die mögliche Rolle dieser Nutrazeutika bei der Modulation von Keap1-Nrf2 zu validieren.
Einfach gesagt: Zudem werden mehrere klinische Studien zu Piperin in verschiedenen Phasen hervorgehoben, die dessen klinische Anwendung bei Krebs, neurologischen, respiratorischen und viralen Erkrankungen usw. untersuchen.
Yadav SS et al. · Critical reviews in food science and nutrition (2023)
Piperin fand Interesse bei Klinikern für die Behandlung von Patienten mit Arthritis, metabolischem Syndrom, Diabetes, Hautinfektionen sowie Magen- und Lebererkrankungen.
Diese Übersichtsarbeit konzentrierte sich auf systematische, evidenzbasierte Erkenntnisse zur Anwendung von Piperin im klinischen Umfeld sowie auf die mechanistischen Details hinter seinen therapeutischen Wirkungen.
Zudem werden mehrere klinische Studien zu Piperin in verschiedenen Phasen hervorgehoben, die dessen klinische Anwendung bei Krebs, neurologischen, respiratorischen und viralen Erkrankungen usw. untersuchen.