Zhang LM, DU TH, Niu LL, Wang LY, Li JN, Ma PF · Zhongguo Zhong Yao Za Zhi (2021)
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124 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Die meisten Studien zu Exogenous Ketones sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1994–2026 mit einer typischen Studiengröße von 16 Teilnehmenden.
Basierend auf 124 Studien · 8 Meta-Analysen · 108 RCTs · 230 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe KonfidenzNach Outcome
105 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2025
Zhang LM, DU TH, Niu LL, Wang LY, Li JN, Ma PF · Zhongguo Zhong Yao Za Zhi (2021)
Marcotte-Chénard A, Tremblay R, Falkenhain K, Little JP, Riesco E · J Diet Suppl (2024)
Yi YH, Zhang GH, Lv SM, Rong YH, Liu H, Teng J · Medicine (Baltimore) (2024)
Falkenhain K, Daraei A, Forbes SC, Little JP · Adv Nutr (2022)
Brooks E, Lamothe G, Nagpal TS, Imbeault P, Adamo K, Kara J · Int J Sport Nutr Exerc Metab (2022)
Yu Q, Falkenhain K, Little JP, Wong KK, Nie J, Shi Q · Complement Ther Clin Pract (2023)
Wang KY, Wang HC, Jin XY, Zhang MY, Li N, Pang WT · Zhongguo Zhong Yao Za Zhi (2021)
Margolis LM, O'Fallon KS · Adv Nutr (2020)
Bonnechère B, Stephens EB, Boileau AC, Ducker M, Stubbs BJ · Front Nutr (2026)
Grammatikopoulou MG, Tousinas G, Balodimou C, Anastasilakis DA, Gkiouras K, Dardiotis E · Maturitas (2022)
Mohib O, Bomans S, Jimenez Garcia B, Leemans L, Ligneel C, De Waele E · Nutrients (2025)
Bohnen JLB, Albin RL, Bohnen NI · Front Neurol (2023)
Storoschuk KL, Wood TR, Stubbs BJ · Front Physiol (2023)
Einfach gesagt: Ketone infusion raised cardiac output by 2.0 L/min in heart failure — the finding that launched serious therapeutic interest.
Nielsen R et al. · Circulation (2019)
Rittig N, Christiansen Arlien-Søborg M, Svart MV, Thomsen HH, Kirkegaard K, Greve VH · Eur J Endocrinol (2025)
Valenzuela PL, Santalla A, Alejo LB, Bustos A, Ozcoidi LM, Castellote-Bellés L · Clin Nutr (2024)
Perissiou M, Saynor ZL, Feka K, Edwards C, James TJ, Corbett J · J Appl Physiol (1985) (2025)
Shaw DM, Merien F, Braakhuis A, Keaney L, Dulson DK · Eur J Appl Physiol (2020)
Rourke AJ, Yong CMS, Coombs GB, Odisho AR, Nash JA, Bone J · J Physiol (2026)
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