1Meta-Analyse2021
Zhang LM, DU TH, Niu LL, Wang LY, Li JN, Ma PF · Zhongguo Zhong Yao Za Zhi (2021)
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140 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Exogene Ketone hat noch nicht genug Studien mit strukturierten Effektstärke-Daten, um ein Urteil zu bündeln. Sieh dir die Studien unten für einzelne Ergebnisse an.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1994–2026 mit einer typischen Studiengröße von 16 Teilnehmenden.
Basierend auf 140 Studien · 10 Meta-Analysen · 116 RCTs · 98 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe KonfidenzNach Outcome
121 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2026
Zhang LM, DU TH, Niu LL, Wang LY, Li JN, Ma PF · Zhongguo Zhong Yao Za Zhi (2021)
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Marcotte-Chénard A, Tremblay R, Falkenhain K, Little JP, Riesco E · J Diet Suppl (2024)
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Yi YH, Zhang GH, Lv SM, Rong YH, Liu H, Teng J · Medicine (Baltimore) (2024)
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Falkenhain K, Daraei A, Forbes SC, Little JP · Adv Nutr (2022)
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Brooks E, Lamothe G, Nagpal TS, Imbeault P, Adamo K, Kara J · Int J Sport Nutr Exerc Metab (2022)
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Yu Q, Falkenhain K, Little JP, Wong KK, Nie J, Shi Q · Complement Ther Clin Pract (2023)
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Wang KY, Wang HC, Jin XY, Zhang MY, Li N, Pang WT · Zhongguo Zhong Yao Za Zhi (2021)
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Margolis LM, O'Fallon KS · Adv Nutr (2020)
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Bonnechère B, Stephens EB, Boileau AC, Ducker M, Stubbs BJ · Front Nutr (2026)
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Grammatikopoulou MG, Tousinas G, Balodimou C, Anastasilakis DA, Gkiouras K, Dardiotis E · Maturitas (2022)
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Mohib O, Bomans S, Jimenez Garcia B, Leemans L, Ligneel C, De Waele E · Nutrients (2025)
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Bohnen JLB, Albin RL, Bohnen NI · Front Neurol (2023)
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Storoschuk KL, Wood TR, Stubbs BJ · Front Physiol (2023)
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Einfach gesagt: Die Ketoninfusion steigerte das cardiac output bei Herzinsuffizienz um 2,0 L/min — der Befund, der ernsthaftes therapeutisches Interesse ausgelöst hat.
Nielsen R et al. · Circulation (2019)
Rittig N, Christiansen Arlien-Søborg M, Svart MV, Thomsen HH, Kirkegaard K, Greve VH · Eur J Endocrinol (2025)
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Valenzuela PL, Santalla A, Alejo LB, Bustos A, Ozcoidi LM, Castellote-Bellés L · Clin Nutr (2024)
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Perissiou M, Saynor ZL, Feka K, Edwards C, James TJ, Corbett J · J Appl Physiol (1985) (2025)
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Shaw DM, Merien F, Braakhuis A, Keaney L, Dulson DK · Eur J Appl Physiol (2020)
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Rourke AJ, Yong CMS, Coombs GB, Odisho AR, Nash JA, Bone J · J Physiol (2026)
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Engelbrecht L, Poffé C, Koppo K, Terblanche E · Eur J Sport Sci (2026)
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