1Meta-Analyse2020
Hadi A, Askarpour M, Salamat S, Ghaedi E, Symonds ME, Miraghajani M · Pharmacol Res (2020)
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162 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Leinsamen hat noch nicht genug Studien mit strukturierten Effektstärke-Daten, um ein Urteil zu bündeln. Sieh dir die Studien unten für einzelne Ergebnisse an.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1999–2026.
Basierend auf 162 Studien · 26 Meta-Analysen · 122 RCTs
Konfidenz
Hohe KonfidenzNach Outcome
57 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2026
Hadi A, Askarpour M, Salamat S, Ghaedi E, Symonds ME, Miraghajani M · Pharmacol Res (2020)
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Hadi A, Askarpour M, Ziaei R, Venkatakrishnan K, Ghaedi E, Ghavami A · Phytother Res (2020)
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Villarreal-Renteria AI, Herrera-Echauri DD, Rodríguez-Rocha NP, Zuñiga LY, Muñoz-Valle JF, García-Arellano S · Complement Ther Med (2022)
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Ren GY, Chen CY, Chen GC, Chen WG, Pan A, Pan CW · Nutrients (2016)
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Li L, Li H, Gao Y, Vafaei S, Zhang X, Yang M · Food Funct (2023)
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Askarpour M, Karimi M, Hadi A, Ghaedi E, Symonds ME, Miraghajani M · Cytokine (2020)
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Mohammadi-Sartang M, Mazloom Z, Raeisi-Dehkordi H, Barati-Boldaji R, Bellissimo N, Totosy de Zepetnek JO · Obes Rev (2017)
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Rahimlou M, Jahromi NB, Hasanyani N, Ahmadi AR · Adv Nutr (2019)
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Mohammadi-Sartang M, Sohrabi Z, Barati-Boldaji R, Raeisi-Dehkordi H, Mazloom Z · Nutr Rev (2018)
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Ursoniu S, Sahebkar A, Andrica F, Serban C, Banach M · Clin Nutr (2016)
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Pan A, Yu D, Demark-Wahnefried W, Franco OH, Lin X · Am J Clin Nutr (2009)
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Błaszczuk A, Barańska A, Kanadys W, Malm M, Jach ME, Religioni U · Nutrients (2022)
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Xi H, Zhou W, Sohaib M, Niu Y, Zhu R, Guo Y · Nutr Res (2023)
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Jalili C, Pezeshki M, Askarpour M, Marx W, Hassani B, Hadi A · Phytother Res (2020)
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Sadat Masjedi M, Mohammadi Pour P, Shokoohinia Y, Asgary S · Curr Probl Cardiol (2022)
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Sahebkar A, Katsiki N, Ward N, Reiner Ž · Altern Ther Health Med (2021)
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Khalesi S, Irwin C, Schubert M · J Nutr (2015)
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Flower G, Fritz H, Balneaves LG, Verma S, Skidmore B, Fernandes R · Integr Cancer Ther (2014)
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Shim YY, Kim JH, Cho JY, Reaney MJT · Crit Rev Food Sci Nutr (2024)
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Einfach gesagt: Die Ergebnisse zeigen, dass eine Intervention mit flaxseed oil inflammatorische Zytokine, den Blutdruck und die Insulinsensitivität signifikant senkt, jedoch keinen Einfluss auf eine Verbesserung der Blutlipide hat.
Nie Y, Wang Y, Hui J, Shao D, Chen R, Deng Q, Chen Y, Wang X, Zhu D. · Nutrients (2025)