Zhao J, Huang W, Zhang S, Xu J, Xue W, He B · Am J Rhinol Allergy (2020)
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100 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Glutathion hat noch nicht genug Studien mit strukturierten Effektstärke-Daten, um ein Urteil zu bündeln. Sieh dir die Studien unten für einzelne Ergebnisse an.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1983–2026 mit einer typischen Studiengröße von 46 Teilnehmenden.
Basierend auf 100 Studien · 4 Meta-Analysen · 81 RCTs · 170 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe KonfidenzNach Outcome
7 weitere Outcomes mit weniger Studien nicht angezeigt.
31 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2026
Zhao J, Huang W, Zhang S, Xu J, Xue W, He B · Am J Rhinol Allergy (2020)
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Etani T et al. · Neuropsychopharmacology reports (2026)
Nasiri MJ, Khoshdel N, Venketaraman V · Int J Tuberc Lung Dis (2025)
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Einfach gesagt: Eine solche Supplementierung kann von Nutzen sein, und sie ist am wirksamsten, wenn sie mit einer Ernährung kombiniert wird, die reich an schwefelhaltigen Lebensmitteln und anderen Nährstoffen ist, die die GSH-Synthese unterstützen.
Bradauskienė V et al. · Nutrients (2026)
Dilokthornsakul W, Dhippayom T, Dilokthornsakul P · J Cosmet Dermatol (2019)
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Carnib BL, Matos ERSB, Lage TM, Pedro IDR, Ecclissato MCD, Teixeira RL · Biomed Pharmacother (2026)
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Einfach gesagt: Chromium, Inositol und Omega-3 erwiesen sich als vorteilhaft für die Verbesserung des Lipidprofils.
Zhao G et al. · Reproductive biology and endocrinology : RB&E (2025)
Nabipur L, Mouawad M, Venketaraman V · Viruses (2025)
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Arosio E, De Marchi S, Zannoni M, Prior M, Lechi A · Mayo Clin Proc (2002)
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Kern JK, Geier DA, Adams JB, Garver CR, Audhya T, Geier MR · Med Sci Monit (2011)
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Puckett TR, Peele KA, Howard RS, Kramer KK · Ophthalmology (1995)
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Bozic M, Goss CH, Tirouvanziam RM, Baines A, Kloster M, Antoine L · J Pediatr Gastroenterol Nutr (2020)
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Amano J, Suzuki A, Sunamori M · J Am Coll Surg (1994)
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Leone R, Fracasso ME, Soresi E, Cimino G, Tedeschi M, Castoldi D · Cancer Chemother Pharmacol (1992)
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Lenzi A, Culasso F, Gandini L, Lombardo F, Dondero F · Hum Reprod (1993)
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Arrivi A, Pucci G, Dominici M, Mangieri E, Tanzilli G · J Cardiovasc Med (Hagerstown) (2021)
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Stoldt G, Struck HG · Ophthalmologe (1997)
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Corti A, Griese M, Hector A, Pompella A · J Cyst Fibros (2017)
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Nayak BK, Jain EK · Indian J Ophthalmol (2009)
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Griese M, Ramakers J, Krasselt A, Starosta V, Van Koningsbruggen S, Fischer R · Am J Respir Crit Care Med (2004)
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