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Goj4.8

Goji-Beeren – Forschung

Überwiegend Mechanismus / Beobachtung

51 begutachtete Studien

Was die Evidenz sagt

Überwiegend Mechanismus / Beobachtung

Die meisten Studien zu Goji-Beeren sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.

Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 2006–2026.

Basierend auf 51 Studien · 5 Meta-Analysen · 14 RCTs

Konfidenz

Hohe Konfidenz

Nach Outcome

ALS & motor-neuron disease
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung9 Studien
Neuroprotection & brain aging
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung3 Studien
Glucose & metabolic
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung3 Studien
Weight management
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Vision & eye healthZeaxanthin unterstützt das Makulapigment und die altersbedingte Augengesundheit · 8-12 Wochen
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Immune support
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
Joint pain & arthritis
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
Men's vitality
Zu wenige bewertete Studien1 Studie

3 weitere Outcomes mit weniger Studien nicht angezeigt.

Aktives Forschungsgebiet

37 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2023

200620162026

1Meta-AnalyseCited 3×2023

Zeng X, Zhao W, Wang S, Xiong H, Wu J, Ren J · Medicine (Baltimore) (2023)

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2Meta-Analyse2017

Guo XF, Li ZH, Cai H, Li D · Food Funct (2017)

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Goji-Beeren – Forschung

Überwiegend Mechanismus / Beobachtung

L. barbarum (Lycium barbarum L.) supplementation for lipid profiles in adults: A systematic review and meta-analysis of RCTs.

The effects of Lycium barbarum L. (L. barbarum) on cardiometabolic risk factors: a meta-analysis of randomized controlled trials.

The Effect of Lycium Barbarum Polysaccharide on the Glucose and Lipid Metabolism: A Systematic Review and Meta-Analysis.

Cardiovascular disease risk reduction with wolfberry consumption: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.

A meta-analysis of clinical improvements of general well-being by a standardized Lycium barbarum.

An Evidence-Based Systematic Review of Goji (Lycium spp.) by the Natural Standard Research Collaboration.

Nutritional Intervention for Sjögren Disease: A Systematic Review

Enhanced bioavailability of zeaxanthin in a milk-based formulation of wolfberry (Gou Qi Zi; Fructus barbarum L.).

Enhancing the cardiovascular protective effects of a healthy dietary pattern with wolfberry (Lycium barbarum): A randomized controlled trial.

Practical Application of Antidiabetic Efficacy of Lycium barbarum Polysaccharide in Patients with Type 2 Diabetes.

Immunomodulatory effects of a standardized Lycium barbarum fruit juice in Chinese older healthy human subjects.

Goji berry effects on macular characteristics and plasma antioxidant levels.

Dietary Wolfberry Extract Modifies Oxidative Stress by Controlling the Expression of Inflammatory mRNAs in Overweight and Hypercholesterolemic Subjects: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.

Delay of cone degeneration in retinitis pigmentosa using a 12-month treatment with Lycium barbarum supplement.

Impact of following a healthy dietary pattern with co-consuming wolfberry on number and function of blood outgrowth endothelial cells from middle-aged and older adults.

Lycium barbarum (goji) juice improves in vivo antioxidant biomarkers in serum of healthy adults.

A randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical study of the general effects of a standardized Lycium barbarum (Goji) Juice, GoChi.

Immunomodulatory effects of dietary supplementation with a milk-based wolfberry formulation in healthy elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.

Lycium barbarum increases caloric expenditure and decreases waist circumference in healthy overweight men and women: pilot study.

Recent progress of Lycium barbarum polysaccharides on intestinal microbiota, microbial metabolites and health: a review