1Meta-Analyse2021
de Araujo DP, Pereira PTVT, Fontes AJC, Marques KDS, de Moraes ÉB, Guerra RNM · Support Care Cancer (2021)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
Loading…
Wir verwenden standardmäßig essenzielle Cookies (Anmeldung, deine gespeicherten Ziele/Stacks). Mit deiner Erlaubnis aktivieren wir außerdem datenschutzfreundliche Analytik (Vercel Web Analytics, anonyme Ladezeit-Metriken) und Fehler-Replay-Diagnostik (Sentry — DOM-Snapshots nur, wenn ein Fehler auftritt), damit wir Bugs schneller beheben können. Mehr über Cookies erfahren
23 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Guarana hat noch nicht genug Studien mit strukturierten Effektstärke-Daten, um ein Urteil zu bündeln. Sieh dir die Studien unten für einzelne Ergebnisse an.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 2006–2026 mit einer typischen Studiengröße von 40 Teilnehmenden.
Basierend auf 23 Studien · 4 Meta-Analysen · 15 RCTs · 289 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe KonfidenzNach Outcome
13 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2024
de Araujo DP, Pereira PTVT, Fontes AJC, Marques KDS, de Moraes ÉB, Guerra RNM · Support Care Cancer (2021)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
Gurney T, Ronca F · Nutrients (2023)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
Hack B, Penna EM, Talik T, Chandrashekhar R, Millard-Stafford M · Nutrients (2023)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
Kennedy DO, Haskell CF, Robertson B, Reay J, Brewster-Maund C, Luedemann J · Appetite (2008)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
Scholey A, Bauer I, Neale C, Savage K, Camfield D, White D · Nutrients (2013)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
Gurney T, Bradley N, Izquierdo D, Ronca F · Br J Nutr (2023)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
Sette CVM, Ribas de Alcântara BB, Schoueri JHM, Cruz FM, Cubero DIG, Pianowski LF · J Diet Suppl (2018)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
de Oliveira Campos MP, Riechelmann R, Martins LC, Hassan BJ, Casa FB, Del Giglio A · J Altern Complement Med (2011)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
del Giglio AB, Cubero Dde I, Lerner TG, Guariento RT, de Azevedo RG, Paiva H · J Diet Suppl (2013)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
Pomportes L, Davranche K, Brisswalter I, Hays A, Brisswalter J · Nutrients (2014)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
Leonard M, Maury J, Dickerson B, Gonzalez DE, Kendra J, Jenkins V · Nutrients (2023)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
Silvestrini GI, Marino F, Cosentino M · J Negat Results Biomed (2013)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
Sale C, Harris RC, Delves S, Corbett J · Int J Obes (Lond) (2006)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
da Costa Miranda V, Trufelli DC, Santos J, Campos MP, Nobuo M, da Costa Miranda M · J Altern Complement Med (2009)
Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.
Einfach gesagt: Die Netzwerk-Metaanalyse zeigt, dass Withania somnifera die Lebensqualität von Patientinnen mit Brustkrebs (BC) wirksam verbesserte und zu einer Verringerung therapiebedingter Nebenwirkungen beitrug.
Wang L, Xu X, Guo M, Dong Y, Ding H, Hao S, Huo L, Song Y, Gu J, Yu Z. · Frontiers in pharmacology (2025)
Einfach gesagt: Die aktuelle Evidenz stützt phytotherapeutische Wirkstoffe nicht eindeutig als wirksame Behandlung von CRF, was vor allem auf methodische Schwächen, heterogene Interventionen und ungenaue Effektschätzungen zurückzuführen ist.
Matsas S, Medeiros Araujo de Matos U, Molina Llata C, Del Giglio A. · Diseases (Basel, Switzerland) (2026)
Einfach gesagt: Obwohl sich EDs und cocaine in ihrem rechtlichen Status und ihrer Wirkstärke unterscheiden, rechtfertigen ihre sich überschneidenden kardiovaskulären Wirkungen eine größere klinische Aufmerksamkeit und verstärkte Aufklärung der Öffentlichkeit.
Ghamlouch A, Di Fazio N, Racciatti M, Del Duca F, Treves B, De Angelis G, De Matteis A, Maiese A, Frati P. · Cardiovascular toxicology (2025)
Einfach gesagt: Die akute Einnahme von guarana verbessert bei Fußballspielern die Fähigkeit, intermittierende Belastungen zu absolvieren, scheint jedoch unwirksam zu sein, um die Kraft der unteren Extremitäten, den Sprint und die Agilität zu verbessern.
Estrázulas JA, Pereira Dos Santos F, Taborda Machado AJ, Legnani E, Bertuzzi R, Lima-Silva AE. · Journal of the American Nutrition Association (2024)
Einfach gesagt: "WKUP GT" zeigte nach dem Mittagessen Verbesserungen bei Aufgaben zu Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Psychomotorik und exekutiven Funktionen, ohne Anstieg der Pulsfrequenz.
Nadam IS, Bellamine A, Salom R, Guilera S, Inarejos-Garcia AM, Pillar G. · Human psychopharmacology (2024)
Einfach gesagt: Die primären ergogenen Nährstoffe in den meisten Energy Drinks scheinen Koffein und/oder Kohlenhydrate zu sein; additive Vorteile anderer Inhaltsstoffe wie Guarana müssen noch bestimmt werden.
Jagim AR et al. · J Int Soc Sports Nutr (2023)