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Hdi2.0

Hoodia – Forschung

Überwiegend Mechanismus / Beobachtung

4 begutachtete Studien

Was die Evidenz sagt

Überwiegend Mechanismus / Beobachtung

Die meisten Studien zu Hoodia sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.

Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen randomisierten Studien, veröffentlicht 2011–2020 mit einer typischen Studiengröße von 60 Teilnehmenden.

Basierend auf 4 Studien · 3 RCTs · 109 Teilnehmende insgesamt

Konfidenz

Mittlere Konfidenz

Nach Outcome

Weight managementDer einzige rigorose Humanstudien-RCT fand KEINEN Effekt auf Appetit oder Körpergewicht im Vergleich zu Placebo, bei mehr Nebenwirkungen — keine glaubwürdige Evidenz für einen Nutzen · Kein nachgewiesener Effekt
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung4 Studien

Ältere Forschungsbasis

Neueste Studie von 2020

20112020

1RCT2020

Perna S, Infantino V, Peroni G, Gasparri C, Faliva MA, Naso M · Minerva Gastroenterol Dietol (2020)

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2RCTn=49 · small study2011

Einfach gesagt: The most rigorous human trial found Hoodia extract had no significant effect on energy intake or body weight versus placebo, and was less well tolerated with adverse changes in vital signs and laboratory parameters.

Blom WA et al. · Am J Clin Nutr (2011)

Randomized, placebo-controlled trial: 1110mg purified extract twice daily for 15 days in overweight women (HgPE n=25, placebo n=24)
NO significant difference in ad libitum energy intake or body weight versus placebo
Significant increases in blood pressure, pulse, heart rate, bilirubin, and alkaline phosphatase in the Hoodia group

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3RCTn=60 · small study2016

Einfach gesagt: A follow-up to the Hoodia trial found that two weeks of a bitter tastant mixture (the kind used to flavour-match Hoodia) did not significantly affect energy intake either.

Peters HPF et al. · Appetite (2016)

Randomized, double-blind trial in 60 overweight women testing sustained bitter-tastant exposure
No significant effect on total energy intake versus non-bitter placebo (mean difference -109 kcal, P=0.13)
Body weight changes were negligible

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4Übersicht2011

Einfach gesagt: A comprehensive review concluded that scientific data on Hoodia's clinical efficacy and especially safety are insufficient or completely absent, despite its heavy commercial use.

Vermaak I, Hamman JH, Viljoen AM · Planta Med (2011)

Traditional San use as a hunger/thirst suppressant; P57 proposed as the active glycoside
Publications on in-vivo biopharmaceutics, clinical efficacy, and especially safety are insufficient or absent
Widespread product adulteration is a major quality-control concern

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Hoodia – Forschung

Überwiegend Mechanismus / Beobachtung

Effects of Hoodia Parviflora on satiety, abdominal obesity and weight in a group of overweight subjects: a randomized, blinded, placebo-controlled trial.

Effects of 15-d repeated consumption of Hoodia gordonii purified extract on safety, ad libitum energy intake, and body weight in healthy, overweight women: a randomized controlled trial.

The effect of two weeks ingestion of a bitter tastant mixture on energy intake in overweight females.

Hoodia gordonii: an up-to-date review of a commercially important anti-obesity plant.