1Systematische Übersicht2022
Nahrin A, Junaid M, Afrose SS, Barua A, Akter Y, Alam MS · Mini Rev Med Chem (2022)
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31 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Die meisten Studien zu Jujube sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 2008–2026 mit einer typischen Studiengröße von 128 Teilnehmenden.
Basierend auf 31 Studien · 2 Meta-Analysen · 14 RCTs · 897 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe KonfidenzNach Outcome
22 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2025
Nahrin A, Junaid M, Afrose SS, Barua A, Akter Y, Alam MS · Mini Rev Med Chem (2022)
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Einfach gesagt: The main goal of this review is to explore the underlying mechanisms related to the therapeutic effects of wild jujube and its active compounds in the treatment and prevention of metabolic syndrome.
Alla C, Ali A, Mehiou A, Salhi Y, Bouanani N, Legssyer A, Ziyyat A. · Advances in pharmacological and pharmaceutical sciences (2025)
El Maaiden E, El Kharrassi Y, Qarah NAS, Essamadi AK, Moustaid K, Nasser B · J Ethnopharmacol (2020)
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Irannejad Niri Z, Shidfar F, Jabbari M, Zarrati M, Hosseini A, Malek M · J Food Biochem (2021)
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Naftali T, Feingelernt H, Lesin Y, Rauchwarger A, Konikoff FM · Digestion (2008)
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Yazdanpanah Z, Ghadiri-Anari A, Mehrjardi AV, Dehghani A, Zardini HZ, Nadjarzadeh A · Phytother Res (2017)
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Farhadnejad H, Asghari G, Hedayati M, Sahranavard S, Teymoori F, Mirmiran P · Clin Nutr ESPEN (2022)
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Shergis JL, Hyde A, Meaklim H, Varma P, Da Costa C, Jackson ML · Complement Ther Med (2021)
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Zare H, Nabavizdeh SH, Jaladat AM, Zarshenas MM, Moghtaderi M, Basirat A · Iran J Med Sci (2023)
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Aafi E, Shams Ardakani MR, Ahmad Nasrollahi S, Mirabzadeh Ardakani M, Samadi A, Hajimahmoodi M · Dermatol Ther (2022)
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Sabzghabaee AM, Khayam I, Kelishadi R, Ghannadi A, Soltani R, Badri S · Med Arch (2013)
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Scholey A, Benson S, Gibbs A, Perry N, Sarris J, Murray G · Nutrients (2017)
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Einfach gesagt: The findings provide a comprehensive understanding of SJS's multifaceted mechanism of action, addressing previous knowledge gaps and highlighting how the integrated PD-PK paradigm can guide the rational development and clinical translation of SJS-based therapies.
Wu Y, Sun L, Ma Y, Wu L, Niu W, Li J, Feng Q, Wang S, Niu H, Bai Q, Du J, Liu H. · Chinese medicine (2025)
Einfach gesagt: Overall, this study provides a reference for future applications of sour jujube in food and medicine fields.
Ruan W, Liu J, Zhang S, Huang Y, Zhang Y, Wang Z. · Foods (Basel, Switzerland) (2024)
Einfach gesagt: Impact of jujube fruit on serum lipid profile, glycemic index, and liver function: a systematic review and meta-analysis.
Ahmadi M, Shirafkan H, Mozaffarpur SA, Rezghi M. · Nutrition & diabetes (2025)
Einfach gesagt: This review provides theoretical support and a scientific basis for the in-depth development and utilization of jujube phenolic compounds as well as for the research and development of related functional foods and drugs.
Hu Y, Du J, Fan Y, Liu F, He W, Li B, Cui X, Wang C. · Plants (Basel, Switzerland) (2026)
Einfach gesagt: It also holds considerable potential to support the modernization of traditional Chinese medicine and to improve public mental health.
Huo C, Li Q, Cai N, Teng C, Kou J. · 3 Biotech (2026)
Einfach gesagt: The findings provide a scientific basis for advancing sour jujube's applications in healthcare and functional food industries.
Zheng X, Fu W, Lin X, Dai Y, Zhang J, Li S, Zhang Y, Liu H. · The Journal of pharmacy and pharmacology (2026)
Einfach gesagt: Z. lotus appears to be a good source for antioxidant compounds (phenolics and flavonoids, which are a diverse group of natural compounds belonging to the polyphenol family) and nutritional molecules (carbohydrates, amino acids, triacylglycerol, proteins, sterols, fibers, vitamins, lipids, and minerals), which made it a viable option for human nutrition and health promotion.
Messaad CE, Belhadj H. · Journal of medicinal food (2025)
Einfach gesagt: Conclusion The study provides robust evidence that certain herbal medicines may offer effective and safe alternatives for managing insomnia, potentially reducing the reliance on conventional pharmacological interventions.
Li W, Wang Q, Dang C, Xiong Y, Lu Y. · Medicine (2025)