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Lag3.6

Lärchen-Arabinogalactan – Forschung

Zu wenige bewertete Studien

7 begutachtete Studien

Was die Evidenz sagt

Zu wenige bewertete Studien

Lärchen-Arabinogalactan hat noch nicht genug Studien mit strukturierten Effektstärke-Daten, um ein Urteil zu bündeln. Sieh dir die Studien unten für einzelne Ergebnisse an.

Die meiste Evidenz stammt aus mittelwertigen randomisierten Studien, veröffentlicht 2010–2026 mit einer typischen Studiengröße von 199 Teilnehmenden.

Basierend auf 7 Studien · 3 RCTs · 244 Teilnehmende insgesamt

Konfidenz

Mittlere Konfidenz

Nach Outcome

Immune supportVerstärkte Antikörperantwort auf Impfungen und eine moderate Verringerung der Häufigkeit von Erkältungen in kleinen RCTs · 4-12 Wochen
Zu wenige bewertete Studien1 Studie

Aktives Forschungsgebiet

4 Studien in den letzten 5 Jahren

201020182026

1RCTCited 13×2013

Udani JK · J Am Coll Nutr (2013)

Für dieses Zitat ist keine Zusammenfassung hinterlegt — öffne die Arbeit, um das Abstract zu lesen.

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2Übersicht2024

Einfach gesagt: Diese Übersichtsarbeit erörtert die wichtigsten strukturellen Merkmale von Polysacchariden aus Exsudatgummen von Pflanzen und deren Wechselwirkungen mit der Darmmikrobiota.

Silva FCO, Malaisamy A, Cahú TB, de Araújo MIF, Soares PAG, Vieira AT, Dos Santos Correia MT. · International journal of biological macromolecules (2024)

Die strukturellen Merkmale von Polysacchariden ermöglichen deren Nutzung in verschiedenen Industriezweigen und Anwendungen, die biologische Systeme betreffen.
Diese Übersichtsarbeit erörtert die wichtigsten strukturellen Merkmale von Polysacchariden aus Exsudatgummen von Pflanzen und deren Wechselwirkungen mit der Darmmikrobiota.
Weitere Forschung ist erforderlich, um die Ergebnisse zu bestätigen

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3Übersicht2026

Einfach gesagt: Durch die Zusammenfassung aktueller Erkenntnisse zeigt die Übersichtsarbeit künftige Forschungsrichtungen für die Nutzung von AGPs als wertvolle, bislang jedoch wenig erforschte, pflanzliche Inhaltsstoffe in der gesundheitsorientierten Lebensmittelentwicklung auf.

Zając A, Leszczuk A, Kutyrieva-Nowak N, Kalaitzis P. · The Journal of nutrition (2026)

AGPs kommen in botanisch vielfältigen Arten und Umweltkontexten vor und weisen ein breites Spektrum physiologischer Wirkungen auf, darunter immunmodulatorische, entzündungshemmende, antioxidative, antihyperglykämische, antiproliferative und antiallergene Aktivitäten.
Diese Übersichtsarbeit bietet einen umfassenden Überblick über das therapeutische und ernährungsphysiologische Potenzial von AGPs und hebt dabei deren strukturelle Vielfalt sowie ihre aufkommende Rolle als bioaktive Bestandteile funktioneller Lebensmittel hervor.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf ihren Wirkmechanismen und möglichen Anwendungen in Nutrazeutika und biotechnologischen Innovationen.

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4RCT2024

Einfach gesagt: Arabinogalactan-reicher Hyuganatsu-Saft unterdrückte den Knochenmineralumsatz und verbesserte möglicherweise die durch Ovarialhormonmangel bedingte Osteoporose bei postmenopausalen Frauen.

Yamaguchi M, Yoshiyama T, Maruyama R, Ohashi M, Nishizono S, Kobayashi T, Miyatake M, Sameshima H. · The journal of obstetrics and gynaecology research (2024)

Die kumulativen Effekte wurden zwischen den Gruppen mittels repeated-measures linear mixed model analysis verglichen.
Der primäre Endpunkt war die Differenz zwischen den TRACP5b- und P1NP-Spiegeln vor und nach der Intervention.
Schlussfolgerung: Arabinogalactan-reicher Hyuganatsu-Saft unterdrückte den Knochenmineralumsatz und verbesserte möglicherweise die durch Ovarialhormonmangel bedingte Osteoporose bei postmenopausalen Frauen.

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5RCTCited 20×n=199 · mittelgroße studie2013

Einfach gesagt: Über 12 Wochen reduzierte larch arabinogalactan 4.5 g/day die Anzahl der von einer Erkältung betroffenen Teilnehmer signifikant im Vergleich zu Placebo.

Riede L, Grube B, Gruenwald J. · Curr Med Res Opin (2013)

Signifikant weniger Teilnehmer von einer Erkältung betroffen unter Arabinogalactan (p = 0,038 FAS; p = 0,033 per-protocol)
Die Verringerung der Erkältungshäufigkeit war im vollständigen Analyseset grenzwertig (p = 0,055), aber per-protocol signifikant (p = 0,040)
Gut verträglich, ohne signifikante Unterschiede bei unerwünschten Ereignissen

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6PilotstudieCited 16×n=45 · kleine studie2010

Einfach gesagt: Larch arabinogalactan 4,5 g/Tag erhöhte die IgG-Antikörperantwort auf den 23-valenten Pneumokokkenimpfstoff im Vergleich zu Placebo bei zwei Antikörper-Subtypen.

Udani JK, Singh BB, Barrett ML, Singh VJ. · Nutr J (2010)

Signifikant stärkere IgG-Reaktion bei den Pneumokokken-Subtypen 18C und 23F an den Tagen 51 und 72 (p < 0,05)
Andere Subtypen tendierten höher, erreichten jedoch keine Signifikanz
Keine Wirkung auf saliväres IgA, Leukozytenzahl, Zytokine oder Komplement

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7In vitroCited 5×2023

Einfach gesagt: In einem In-vitro-Fermentationsmodell senkte Arabinogalactan den Fermentations-pH-Wert, erhöhte die kurzkettigen Fettsäuren und reicherte Bifidobacterium und Lactobacillus an.

Liu F, Chen S, Dong D, et al. · Food Funct (2023)

Arabinogalactan-haltige Kekse hatten den niedrigsten geschätzten glykämischen Index der getesteten Ballaststoffe
Verringerter Fermentations-pH-Wert und erhöhte Spiegel kurzkettiger Fettsäuren
Erhöhte Häufigkeit von Bifidobacterium und Lactobacillus sowohl in diabetischer als auch in gesunder fäkaler Mikrobiota

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Lärchen-Arabinogalactan – Forschung

Zu wenige bewertete Studien

Immunomodulatory effects of ResistAid™: A randomized, double-blind, placebo-controlled, multidose study.

Polysaccharides from exudate gums of plants and interactions with the intestinal microbiota: A review of vegetal biopolymers and prediction of their prebiotic potential

Glycoproteins and Arabinogalactan Proteins: Emerging Functional Ingredients in Nutrition and Human Health

Citrus tamurana Hort. ex Tanaka (Hyuganatsu orange)-derived arabinogalactan suppresses bone turnover in postmenopausal women: A randomized placebo-controlled study

Larch arabinogalactan effects on reducing incidence of upper respiratory infections.

Proprietary arabinogalactan extract increases antibody response to the pneumonia vaccine: a randomized, double-blind, placebo-controlled, pilot study in healthy volunteers.

Effects of xanthan gum, konjac glucomannan, and arabinogalactan on the in vitro digestion and fermentation characteristics of biscuits.