1Meta-Analyse2024
Bahari H, Ashtary-Larky D, Goudarzi K, Mirmohammadali SN, Asbaghi O, Hosseini Kolbadi KS · Diabetes Metab Syndr (2024)
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99 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Die meisten Studien zu Pomegranate sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 2016–2026 mit einer typischen Studiengröße von 55 Teilnehmenden.
Basierend auf 98 Studien · 20 Meta-Analysen · 49 RCTs · 4,801 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe KonfidenzNach Outcome
78 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2025
Bahari H, Ashtary-Larky D, Goudarzi K, Mirmohammadali SN, Asbaghi O, Hosseini Kolbadi KS · Diabetes Metab Syndr (2024)
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Jandari S, Hatami E, Ziaei R, Ghavami A, Yamchi AM · Complement Ther Med (2020)
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Asgary S, Karimi R, Joshi T, Kilpatrick KL, Moradi S, Samimi Z · Phytomedicine (2021)
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Yin S, Zhu F, Zhou Q, Chen M, Wang X, Chen Q · Phytother Res (2025)
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Morvaridzadeh M, Sepidarkish M, Daneshzad E, Akbari A, Mobini GR, Heshmati J · Complement Ther Med (2020)
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Moeini R, Shirafkan H, Gorji N · Phytother Res (2024)
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Bahari H, Rafiei H, Goudarzi K, Omidian K, Asbaghi O, Kolbadi KSH · Complement Ther Med (2024)
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Jazinaki MS, Rashidmayvan M, Pahlavani N · Phytother Res (2024)
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Wang P, Zhang Q, Hou H, Liu Z, Wang L, Rasekhmagham R · Complement Ther Med (2020)
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Kazemi A, Deylami N, Shojaei-Zarghani S, Hashempur MH · J Diet Suppl (2025)
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Lorzadeh E, Heidary Z, Mohammadi M, Nadjarzadeh A, Ramezani-Jolfaie N, Salehi-Abargouei A · Clin Nutr ESPEN (2022)
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Asgary S, Karimi R, Pour PM, Heydarpour F, Mostafaei S, Farzaei MH · Curr Probl Cardiol (2023)
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Bahari H, Rafiei H, Goudarzi K, Omidian K, Asbaghi O, Kolbadi KSH · Inflammopharmacology (2023)
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Ghaemi F, Emadzadeh M, Atkin SL, Jamialahmadi T, Zengin G, Sahebkar A · Phytother Res (2023)
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Mohammadi S, Heshmati J, Baziar N, Ziaei S, Farsi F, Ebrahimi S · Nutr Metab Cardiovasc Dis (2025)
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Bahari H, Omidian K, Goudarzi K, Rafiei H, Asbaghi O, Hosseini Kolbadi KS · Phytother Res (2024)
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Zare H, Amiri Ardekani E, Tavakoli A, Bradley R, Tavakoli F, Pasalar M · J Complement Integr Med (2024)
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Flores-Bazán T, Betanzos-Cabrera G, Guerrero-Solano JA, Negrete-Díaz JV, German-Ponciano LJ, Olivo-Ramírez D · Brain Res (2023)
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Molani-Gol R, Foroumandi E, Alizadeh M, Kheirouri S · Curr Pharm Des (2023)
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Liu L, Zheng J · PeerJ (2022)
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