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Retinol – Forschung
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
109 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Die meisten Studien zu Retinol sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1977–2026 mit einer typischen Studiengröße von 64 Teilnehmenden.
Basierend auf 109 Studien · 11 Meta-Analysen · 89 RCTs · 15,574 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe Konfidenz
Was die Studien gefunden haben
0geholfen1unklar· 108 weitere ohne bewertete Effektdaten
Nach Outcome
Therapeutic & clinical
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung10 Studien
Skin healthModerate Reduktion feiner Linien und des Erscheinungsbilds von Photoaging (kosmetisch, kein gesundheitlicher Endpunkt) · 12-24 weeks · Kann das Erscheinungsbild von Festigkeit/Elastizität durch Prokollagen-Induktion verbessern (kosmetisch, formulierungsabhängig) · 12-24 weeks
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung7 Studien
Micronutrient & trace-element status
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung6 Studien
Anemia & hematology
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung4 Studien
Women's health
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung4 Studien
Cholesterol & lipids
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Safety profile
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Respiratory & lung
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
10 weitere Outcomes mit weniger Studien nicht angezeigt.
Lässt nach
Nur 7 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2025
197720012026
1Maternal and infant mortality and morbidityMeta-AnalyseCited 26×n=8,577 · very large study2016
Einfach gesagt: There was no evidence of benefit from different doses of vitamin A supplementation for postpartum women on maternal and infant mortality and morbidity, compared with other doses or placebo.
Oliveira JM et al. · The Cochrane database of systematic reviews (2016)
Kein klarer Effekt
← SchlechterKein EffektBesser →
Effects were less certain at six months (risk ratio (RR) 0.50, 95% CI 0.09 to 2.71; 564 participants; 1 RCT; low-quality evidence).
We found insufficient evidence that vitamin A increases abdominal pain (RR 1.28, 95% CI 0.95 to 1.73; 786 participants; 1 RCT; low-quality evidence).
We found low-quality evidence that vitamin A supplementation increased breast milk retinol concentrations by 0.20 µmol/L at three to three and a half months (mean difference (MD) 0.20 µmol/L, 95% CI 0.08 to 0.31; 837 participants; 6 RCTs).
2Mother-to-child HIV transmissionMeta-AnalyseCited 11×n=6,601 · very large study2017
Einfach gesagt: Antepartum or postpartum vitamin A supplementation, or both, probably has little or no effect on mother-to-child transmission of HIV in women living with HIV infection and not on antiretroviral drugs.
Wiysonge CS et al. · The Cochrane database of systematic reviews (2017)
Antepartum or postpartum vitamin A supplementation, or both, probably has little or no effect on mother-to-child transmission of HIV in women living with HIV infection and not on antiretroviral drugs.
The intervention has largely been superseded by ART which is widely available and effective in preventing vertical transmission.