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Wkb3.0
White Kidney Bean Extract – Forschung
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
6 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Die meisten Studien zu White Kidney Bean Extract sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 2007–2026 mit einer typischen Studiengröße von 543 Teilnehmenden.
Basierend auf 6 Studien · 2 Meta-Analysen · 4 RCTs · 624 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe Konfidenz
Nach Outcome
Weight managementInkonsistent; eine Meta-Analyse fand keinen signifikanten Gewichtsverlust gegenüber Placebo, obwohl einige kleine Studien moderate Fett-/Gewichtsreduktionen berichten · 4-12 Wochen (falls überhaupt)
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung5 Studien
Safety profile
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Glucose & metabolicPlausible Abschwächung postprandialer Glukosespitzen durch Verlangsamung der Stärkeverdauung, jedoch sind humane Daten zu glykämischen Endpunkten begrenzt · Pro Mahlzeit (akut)
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
Aktives Forschungsgebiet
2 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2026
200720162026
1Meta-Analysen=543 · large study2026
Einfach gesagt: In the future, further large-scale, high-quality, and long-term trials are warranted to confirm its efficacy and clarify its potential role in metabolic health.
Shi N, Wang R, Cao X, Huang Z, Lin F, Xu R, Zhang Q. · Nutrition research (New York, N.Y.) (2026)
We hypothesized that WKBE could significantly improve key anthropometric outcomes in adults with overweight and obese compared with placebo, with acceptable safety.
No significant differences were observed in fasting blood glucose, triglycerides, or random insulin.
No serious adverse events related to WKBE were reported.
Einfach gesagt: The poor quality of the included RCT prevents us from drawing any firm conclusions about the effects of P. vulgaris supplementation on body weight.
Onakpoya I, Aldaas S, Terry R, Ernst E. · Br J Nutr (2011)
Of 11 eligible trials, 6 were included; all had serious methodological flaws
Pooled weight loss was NOT statistically significant versus placebo (MD -1.77 kg, 95% CI -3.33 to 0.33)
A significant body-fat reduction was found (MD -1.86 kg) but with heterogeneity between trials
Einfach gesagt: At the end of the WL study, the IQP-PV-101 group lost a mean of 2.91 ± 2.63 kg in body weight compared with 0.92 ± 2.00 kg in the placebo group (P < 0.001).