Whitehead A, Beck EJ, Tosh S, Wolever TM · Am J Clin Nutr (2014)
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146 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Die meisten Studien zu Beta-Glucan (topisch) sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1983–2026 mit einer typischen Studiengröße von 43 Teilnehmenden.
Basierend auf 146 Studien · 13 Meta-Analysen · 121 RCTs · 44 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe KonfidenzNach Outcome
10 weitere Outcomes mit weniger Studien nicht angezeigt.
26 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2025
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