Zawieja EE, Zawieja B, Chmurzynska A · J Diet Suppl (2021)
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41 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Die meisten Studien zu Betaine HCl sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1998–2025 mit einer typischen Studiengröße von 1,200 Teilnehmenden.
Basierend auf 41 Studien · 8 Meta-Analysen · 30 RCTs · 1,200 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe KonfidenzNach Outcome
14 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2024
Zawieja EE, Zawieja B, Chmurzynska A · J Diet Suppl (2021)
Ashtary-Larky D, Bagheri R, Ghanavati M, Asbaghi O, Tinsley GM, Mombaini D · Crit Rev Food Sci Nutr (2022)
Xu J, Nie Z, Qiu X, Zhang J, Han S · Int J Food Sci Nutr (2023)
Zawieja E, Machek S, Zanchi NE, Cholewa J, Woźniewicz M · J Sports Sci (2024)
Ashtary-Larky D, Bagheri R, Tinsley GM, Asbaghi O, Salehpour S, Kashkooli S · Br J Nutr (2022)
Diekman EF, de Koning TJ, Verhoeven-Duif NM, Rovers MM, van Hasselt PM · JAMA Neurol (2014)
Gao X, Zhang H, Guo XF, Li K, Li S, Li D · Nutrients (2019)
Einfach gesagt: This narrative review describes the functions of gastric acid in gastrointestinal and immune health, documents the effects of hypochlorhydria in AIG, and proposes potential options for safely re-establishing the acid milieu of the stomach for patients with AIG.
Taylor L et al. · Nutrients (2024)
Zawieja E, Chmurzynska A · Ageing Res Rev (2025)
Ismaeel A · J Strength Cond Res (2017)
Atkinson W, Slow S, Elmslie J, Lever M, Chambers ST, George PM · Nutr Metab Cardiovasc Dis (2009)
Atkinson W, Elmslie J, Lever M, Chambers ST, George PM · Am J Clin Nutr (2008)
Glaze DG, Percy AK, Motil KJ, Lane JB, Isaacs JS, Schultz RJ · J Child Neurol (2009)
Zawieja E, Drabińska N, Jeleń H, Szwengiel A, Durkalec-Michalski K, Chmurzynska A · Nutr Res (2024)
van Guldener C, Janssen MJ, Lambert J, ter Wee PM, Donker AJ, Stehouwer CD · Perit Dial Int (1998)
Peters SU, Bird LM, Kimonis V, Glaze DG, Shinawi LM, Bichell TJ · Am J Med Genet A (2010)
van Guldener C, Janssen MJ, de Meer K, Donker AJ, Stehouwer CD · J Intern Med (1999)
McGregor DO, Dellow WJ, Robson RA, Lever M, George PM, Chambers ST · Kidney Int (2002)
Cholewa JM, Hudson A, Cicholski T, Cervenka A, Barreno K, Broom K · J Int Soc Sports Nutr (2018)
Apicella JM, Lee EC, Bailey BL, Saenz C, Anderson JM, Craig SA · Eur J Appl Physiol (2013)