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I3C4.5
Indol-3-Carbinol – Forschung
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
48 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Die meisten Studien zu Indol-3-Carbinol sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen randomisierten Studien, veröffentlicht 1994–2026 mit einer typischen Studiengröße von 30 Teilnehmenden.
Basierend auf 48 Studien · 7 RCTs · 436 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Mittlere Konfidenz
Was die Studien gefunden haben
1geholfen· 47 weitere ohne bewertete Effektdaten
Nach Outcome
Therapeutic & clinical
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung20 Studien
Women's healthKleine RCTs zeigen eine günstige Verschiebung des 2-OH:16α-OH-Östrogenverhältnisses (Surrogat-Biomarker) · 4-8 Wochen · Plausibel über den Östrogenstoffwechsel, keine PMS-spezifischen Studien · 1-3 Zyklen · Keine menopausenspezifische Evidenz für I3C, nur Wirkmechanismus · 4-8 Wochen
Zu wenige bewertete Studien7 Studien
Liver healthInduziert Entgiftungsenzyme der Phase I/II, klinische Leber-Endpunkte nicht belegt · 4-12 Wochen
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung5 Studien
In Zahlen
Aus 24 Studien mit messbaren Effekten gezogen
Wahrscheinlich echte Effekte
100%
über Studien hinweg
Untersuchte Personen
436
typische Studie: 30 Personen
Stärkste Designs
7
0 gepoolt, 7 randomisiert
Zeigte Nutzen
100%
1/1 Studien
Wie lange Studien liefen
1–3 Monate
2
3+ Monate
1
Untersuchte Populationen
Krebspatienten3
Frauen3
Leukämiepatienten1
Patienten mit chronisch-entzündlicher Darmerkrankung1
Aktives Forschungsgebiet
29 Studien in den letzten 5 Jahren
199420102026
1ÜbersichtCited 7×2025
Einfach gesagt: Die Integration von Kreuzblütlergemüse und dessen bioaktiven Verbindungen unter Berücksichtigung des individuellen Mikrobiomprofils als komplementärer Ansatz begleitend zu den Standardtherapien stellt eine vielversprechende Strategie in der Behandlung von Brustkrebs dar.
Ho E et al. · Annual review of nutrition (2025)
Brustkrebs ist eine heterogene Erkrankung mit unterschiedlichen Subtypen, Prognosen und Behandlungsantworten.
Kreuzblütlergemüse hat sich als vielversprechend bei der Senkung des Brustkrebsrisikos erwiesen.
Die Einbindung von Kreuzblütlergemüse und seinen bioaktiven Verbindungen unter Berücksichtigung des individuellen Mikrobiomprofils als ergänzender Ansatz neben den Standardbehandlungen ist eine vielversprechende Strategie in der Brustkrebsversorgung.
Einfach gesagt: Somit verhindert I3C die Toxizitäten, die durch Chemikalien in der umgebenden Umwelt sowie durch eingenommene Arzneimittel verursacht werden.
Gerges MN et al. · Journal of biochemical and molecular toxicology (2025)
Darüber hinaus verringert es fetale Fehlbildungen und schützt vor der durch Cyclophosphamid (CP) in Knochenmarkszellen induzierten Bildung von Mikrokernen und Klastogenität.
Es mildert zudem die durch Methotrexat (MTX) induzierte Hepatotoxizität, verringert die durch Thioacetamid und Clonidin verursachte Neurotoxizität und schützt vor den Nebenwirkungen von Aspirin in der Magenschleimhaut.
Ferner hemmen seine Nanopartikel die durch Glutamat und Rotenon verursachte neuronale Schädigung.
Einfach gesagt: Einer der wichtigsten In-vivo-Metaboliten ist 3,3'-Diindolylmethan (DIM), das durch Kondensation von zwei I3C-Molekülen entsteht.
Amarakoon D et al. · Annual review of food science and technology (2023)
Einer seiner wichtigsten In-vivo-Metaboliten ist 3,3'-Diindolylmethan (DIM), das durch die Kondensation zweier I3C-Moleküle gebildet wird.
Sowohl I3C als auch DIM verändern zahlreiche Signalwege und damit verbundene Moleküle, die verschiedene zelluläre Vorgänge steuern, darunter Oxidation, Entzündung, Proliferation, Differenzierung, Apoptose, Angiogenese und Immunität.
Es gibt zunehmend Belege sowohl aus In-vitro- als auch aus In-vivo-Modellen, dass diese Verbindungen ein starkes Potenzial besitzen, mehrere Formen chronischer Erkrankungen zu verhindern, wie etwa Entzündung, Adipositas, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Bluthochdruck, neurodegenerative Erkrankungen und Osteoporose.
Einfach gesagt: Mechanistisch modulieren I3C und DIM verschiedene pathophysiologische Prozesse, einschließlich Zellproliferation, Apoptose, oxidativem Stress und Lipogenese.
Tian C et al. · Biomedicine & pharmacotherapy = Biomedecine & pharmacotherapie (2024)
Mechanistisch modulieren I3C und DIM verschiedene pathophysiologische Prozesse, darunter Zellproliferation, Apoptose, oxidativen Stress und Lipogenese.
Diese Übersichtsarbeit zielt darauf ab, das Verständnis der Forscher für die regulatorischen Rollen von I3C und DIM bei diesen Lebererkrankungen zu vertiefen und das Potenzial pflanzlicher Substanzen bei der Behandlung von Lebererkrankungen zu erkunden.
Einfach gesagt: Bedeutsam ist, dass die Hemmung von WWP1 mittels niedermolekularer Inhibitoren wie Indole-3-Carbinol (I3C) und Bortezomib oder mittels siRNAs zu einer signifikanten Unterdrückung des Krebswachstums und zur Heilung von Knochenbrüchen führt, was darauf hindeutet, dass WWP1 als potenzielles therapeutisches Ziel für mehrere Erkrankungen dienen könnte.
Behera A et al. · Cell death & disease (2023)
In dieser Übersichtsarbeit erörtern wir die evolutionäre Perspektive, die Struktur und die Funktionen von WWP1 sowie dessen mehrstufige Regulation durch verschiedene Regulatoren.
Wir untersuchen außerdem seine sich abzeichnenden Rollen in der Krebsprogression und sein therapeutisches Potenzial.
Schließlich beleuchten wir die Rolle von WWP1 in der normalen Physiologie, seinen Beitrag zu pathologischen Zuständen sowie sein therapeutisches Potenzial für Krebs und andere Erkrankungen.
6Wirksamkeit der LeukämiebehandlungÜbersichtCited 3×2023
Einfach gesagt: In der vorliegenden Übersichtsarbeit versuchten die Autoren vor allem, sich auf die Anwendungen von I3C in der Leukämiebehandlung zu konzentrieren und diese hervorzuheben.
Karimabad MN et al. · Mini reviews in medicinal chemistry (2023)
Darüber hinaus verwenden 75 bis 80 % der Weltbevölkerung pflanzliche Heilmittel als Primärtherapie, hauptsächlich aufgrund ihrer besseren Wirksamkeit und Zufriedenheit, die das Gleichgewicht des menschlichen Körpers mit minimalen unerwünschten Nebenwirkungen erhöhen.
Zur Bekämpfung von Krebs gelten Pflanzenprodukte und Früchte als vielversprechende Mittel und werden seit Jahrhunderten konsumiert.
Mehrere Pflanzenextrakte werden ebenfalls zur Therapie und Prävention verschiedener bekannter Krebsarten eingesetzt.
Einfach gesagt: Stattdessen weisen sie darauf hin, dass die Aufnahme von Brassica-Gemüse in die tägliche Ernährung, insbesondere in Verbindung mit einer ausreichenden Jodzufuhr, keine nachteiligen Auswirkungen auf die Schilddrüsenfunktion hat.
Galanty A et al. · International journal of molecular sciences (2024)
Wir analysierten die Ergebnisse von 123 Artikeln aus In-vitro-, Tier- und Humanstudien, welche die Auswirkungen von Brassica-Pflanzen und -Extrakten auf Schilddrüsenmasse und -histologie, die Blutwerte von TSH, T3, T4, die Jodaufnahme sowie die Wirkung auf Schilddrüsenkrebszellen beschreiben.
Wir stellten außerdem die Mechanismen des goitrogenen Potenzials von GLSs und ITCs, die Limitationen der eingeschlossenen Studien sowie weitere Forschungsrichtungen dar.
Die überwiegende Mehrheit der Ergebnisse stellt frühere Annahmen in Frage, wonach Brassica-Pflanzen beim Menschen antithyreoidale Wirkungen hätten.
Einfach gesagt: Phytochemikalien, einschließlich indole-3-carbinol (I3C) und seines Metaboliten diindolylmethane (DIM), zeigen neuroprotektive Effekte durch die mimetische Aktivität von BDNF; die Akt-Phosphorylierung wird induziert, und der antioxidative Abwehrmechanismus wird durch Blockierung des Nrf2-kelch-like ECH-associated protein 1 (Keap1)-Komplexes aktiviert.
Singh AA, Yadav D, Khan F, Song M · Brain Sciences (2024)
I3C aktiviert den Aryl-Hydrocarbon-Rezeptor-Signalweg mit breiten entzündungshemmenden Effekten
Neuroprotektive Effekte wurden in mehreren Neurodegenerationsmodellen nachgewiesen
DIM (der primäre Metabolit) zeigt im Vergleich zu I3C eine erhöhte Bioverfügbarkeit und Wirkstärke
Einfach gesagt: In jüngster Zeit hat eine wachsende Zahl von Studien gezeigt, dass aus Naturprodukten gewonnene Phytochemikalien potente Regulatoren von Th17/Treg sind und vorzuziehende protektive Vorteile gegen kolonische Entz...
Chang Y et al. · Biomedicine & pharmacotherapy = Biomedecine & pharmacotherapie (2021)
In jüngster Zeit hat eine wachsende Zahl von Studien darauf hingewiesen, dass aus Naturprodukten gewonnene Phytochemikalien wirksame Regulatoren von Th17/Treg sind und einen bevorzugten Schutz gegen Kolonentzündungen ausüben.
Einfach gesagt: Darüber hinaus werden umfangreiche molekulare Wechselwirkungen zwischen Tryptophan-Metaboliten und intrazellulären Signalwegen eingehend erörtert.
Ala M · International reviews of immunology (2022)
Das Serotoninsystem steigert zudem die Proliferation und Metastasierung von Darmkrebszellen, während Indol-Metaboliten das Wachstum von Darmkrebs erheblich verringern können.
Darüber hinaus wird erläutert, wie die Supplementierung mit Indol-Metaboliten, die Hemmung der Indolamin-2,3-Dioxygenase 1 (IDO1), von KMO und Serotoninrezeptoren vor Darmkrebs schützen kann.
Zusätzlich werden umfangreiche molekulare Wechselwirkungen zwischen Tryptophan-Metaboliten und intrazellulären Signalwegen ausführlich erörtert.
11Tumorentstehung und KrebsanfälligkeitÜbersichtCited 25×2022
Einfach gesagt: Dieses sich entfaltende regulatorische Netzwerk ermöglicht wiederum die Identifizierung von Genen, die sowohl an der Tumorigenese im Allgemeinen als auch an Krebsprädispositionssyndromen unmittelbar beteiligt sind.
Song MS et al. · Seminars in cancer biology (2022)
Dieses sich entfaltende regulatorische Netzwerk ermöglicht wiederum die Identifizierung von Genen, die sowohl an der Tumorentstehung im weiteren Sinne als auch an Krebsprädispositionssyndromen unmittelbar beteiligt sind.
Während die Komplexität dieses regulatorischen Netzwerks noch entschlüsselt wird, ebnen diese neuen Erkenntnisse den Weg für neuartige therapeutische Ansätze zur Krebsprävention und -therapie sowie für andere Erkrankungen.
Hier werden wir die Signaltransduktion und die therapeutischen Implikationen der Wechselwirkung zwischen Mitgliedern der HECT-Familie und PTEN untersuchen.
Einfach gesagt: Ein gewisser Anteil der zytotoxischen und proapoptotischen Wirkungen von indole-3-carbinol auf Kolonkarzinomzellen ist von der Aktivierung des aryl hydrocarbon receptor abhängig.
Megna BW et al. · The Journal of surgical research (2016)
Ein gewisser Anteil der zytotoxischen und proapoptotischen Wirkungen von Indol-3-carbinol auf Dickdarmkrebszellen ist von der Aktivierung des Arylhydrocarbon-Rezeptors abhängig.
Dies stellt einen neuartigen Mechanismus für die molekulare Wirkung von Indol-3-carbinol dar und verbessert unser Verständnis seiner Effekte im Kontext von kolorektalem Krebs.
Die weitere präklinische Untersuchung sowohl von Indol-3-carbinol als auch des Arylhydrocarbon-Rezeptor-Signalwegs ist gerechtfertigt und könnte eines Tages zu neuartigen, aus der Ernährung abgeleiteten Behandlungen für Dickdarmkrebs führen, die den AHR nutzen.
Einfach gesagt: Dieses Kapitel fasst die aktuellen experimentellen Daten zur Aktivität von I3C und DIM sowie die Ergebnisse klinischer Studien zusammen, die auf ihre Rolle in der Prävention chronischer Erkrankungen hinweisen.
Licznerska B et al. · Advances in experimental medicine and biology (2016)
Ursprünglich wurden diese Verbindungen als blockierende Wirkstoffe klassifiziert, die die Aktivität arzneimittelmetabolisierender Enzyme erhöhen.
Heute ist weithin anerkannt, dass I3C und DIM zahlreiche Signalwege und Zielmoleküle beeinflussen, die die Zellteilung, Apoptose oder Angiogenese steuern und in Krebszellen dereguliert sind.
Obwohl die meisten der derzeitigen Daten die Rolle von I3C und DIM bei der Prävention hormonabhängiger Krebsarten stützen, scheint ihre Anwendung auch bei der Prävention anderer Krebsarten sowie bei der Reduktion von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Adipositas und Diabetes möglich zu sein.
Einfach gesagt: Ziel des vorliegenden Manuskripts, der aktuellen Studie, war es, in einer eingehenden Untersuchung die antikanzerogenen Eigenschaften und die verschiedenen Mechanismen, die der antitumorigenen Wirkung zugrunde liegen, zu überprüfen, um das therapeutische Potenzial von I3C zu erweitern.
Karimabad MN et al. · Mini reviews in medicinal chemistry (2019)
Narrative Übersichtsarbeit zu den Antikrebsmechanismen von Indol-3-Carbinol, DIM und synthetischen Derivaten in Zell- und Tierstudien.
Sie berichtet, dass Indol-3-Carbinol Signalwege hemmt, darunter NF-kB, den IGF-1-Rezeptor, PI3K/Akt, Wnt sowie die Androgen- und Östrogenrezeptor-Signalübertragung. Daten zu Endpunkten beim Menschen werden nicht angegeben.
Einfach gesagt: Daher sollte ein Supplement, das diese Mikronährstoffe in der sichersten Form und Dosierung enthält, in künftigen Studien zur Chemoprävention von Brustkrebs sowie als Bestandteil der Standardtherapie von Brustkrebs untersucht werden.
Mokbel K et al. · In vivo (Athens, Greece) (2019)
Narrative Übersichtsarbeit zu Zell-, Tier- und epidemiologischen Studien über Vitamine und Nahrungsbestandteile zur Brustkrebsprävention.
Sie führt Indol-3-Carbinol auf Grundlage dieser präklinischen und Beobachtungsevidenz unter den Substanzen mit Antitumoraktivität gegen Brustkrebs auf, ohne eine Studie zu Krebsendpunkten zu zitieren.
Die Autoren schlagen vor, ein kombiniertes Nahrungsergänzungsmittel in künftigen Chemopräventionsstudien zu prüfen.
17Krebsschutz und KrebsbehandlungÜbersichtCited 28×2017
Einfach gesagt: Es scheint, dass bestimmte BPs vor mehreren Krebsformen schützen und möglicherweise sogar eine therapeutische Strategie gegen diese darstellen könnten.
Capuano E et al. · Current pharmaceutical design (2017)
Übersichtsarbeit zu Glucosinolaten aus Kreuzblütlergemüse und deren Abbauprodukten, einschließlich Indol-3-Carbinol, die Epidemiologie und klinische Studien abdeckt.
Epidemiologische Daten und Humandaten deuten auf eine mögliche Antikrebswirkung von Sulforaphan, Indol-3-Carbinol und DIM hin, neue Studien laufen.
Die Autoren halten fest, dass noch zu prüfen ist, ob sich dies durch Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel erreichen lässt.
18chemopreventive effects and analytical approaches for indole-3-carbinolÜbersicht2024
Einfach gesagt: Die Hervorhebung des vollständigen Biosynthesewegs und der an der I3C-Produktion beteiligten Faktoren wird zu ihrer künftigen biotechnologischen Herstellung beitragen.
Nagia M, Morgan I, Gamel MA, Farag MA. · Critical reviews in food science and nutrition (2024)
Eine Zusammenstellung der verschiedenen analytischen Ansätze zur I3C-Analyse in Nahrungsquellen wird erstmals präsentiert, zusammen mit Ansätzen zu ihrem Nachweis und ihrem Metabolismus in Körperflüssigkeiten zum Wirksamkeitsnachweis.
Abschließend werden die chemopräventiven Wirkungen von I3C und die zugrunde liegenden Wirkmechanismen zusammengefasst.
Die Optimierung der Ausbeute und der Methoden zum Nachweis von I3C wird ihre Einbindung als Nutrazeutikum oder Adjuvans in Krebsbehandlungsprogramme unterstützen.
19Cancer prevention potential of glucosinolatesÜbersicht2026
Einfach gesagt: Die beschriebenen Verbindungen sind beim Menschen bioverfügbar und modulieren die klinisch relevanten Signalwege, die mit der Karzinogenese in Verbindung stehen.
Labudda M et al. · Nutrients (2026)
Die beschriebenen Verbindungen sind beim Menschen bioverfügbar und modulieren die klinisch relevanten Signalwege, die mit der Karzinogenese in Verbindung stehen.
Größere, standardisierte Interventionen sind erforderlich, um wirksame Aufnahmemengen zu bestimmen, die Bioverfügbarkeit zu optimieren und ihre potenzielle Rolle in evidenzbasierten Ernährungsstrategien zur Krebsprävention zu definieren.
Weitere Forschung ist erforderlich, um die Ergebnisse zu bestätigen.
Einfach gesagt: Diese Ergebnisse unterstreichen das Potenzial von Naturstoffen als wertvolle Quellen zur Bekämpfung von HPV-Infektionen und damit verbundenen Krebserkrankungen.
Hosseini MS, Sadeqi A, Heidari Z, Boozari M. · Phytotherapy research : PTR (2025)
Darüber hinaus zeigt carrageenan vielversprechende Wirkungen bei der Prävention der HPV-Übertragung.
Es scheint, dass Verbindungen aus der Natur einen Einfluss auf verschiedene Phasen der HPV-Infektion haben könnten, etwa auf die Behandlung von Genitalwarzen, die Prävention der Krankheitsübertragung und die Heilung damit verbundener Krebserkrankungen.
Diese Ergebnisse unterstreichen das Potenzial von Naturstoffen als wertvolle Quellen zur Bekämpfung von HPV-Infektionen und damit verbundenen Krebserkrankungen.