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Nac6.0
NAC – Forschung
Hilft wahrscheinlich
809 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Hilft vermutlich
NAC half in etwa der Hälfte (2/3) der Studien, die einen Effekt gemessen haben — vielversprechend, aber nicht einhellig.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1982–2026 mit einer typischen Studiengröße von 701 Teilnehmenden.
Basierend auf 805 Studien · 132 Meta-Analysen · 609 RCTs · 9,146 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe Konfidenz
Was die Studien gefunden haben
2geholfen1unklar· 802 weitere ohne bewertete Effektdaten
Nach Outcome
Therapeutic & clinical
Zu wenige bewertete Studien157 Studien
Kidney & renal health
Zu wenige bewertete Studien103 Studien
InflammationAls Glutathion-Vorstufe verringert es oxidativen Stress und Entzündungsmarker · 4-8 Wochen
Zu wenige bewertete Studien103 Studien
Respiratory & lung
Zu wenige bewertete Studien89 Studien
RecoveryUneinheitlich: weniger Muskelkater und IL-6 in einer Metaanalyse, keine Wirkung auf Erholungsbiomarker in einer anderen · 2-4 Wochen
Zu wenige bewertete Studien70 Studien
Heart & blood pressure
Zu wenige bewertete Studien53 Studien
Substance-use & cravings
Zu wenige bewertete Studien29 Studien
Liver healthFüllt Glutathion auf, unterstützt die Phase-II-Entgiftung · 2-4 Wochen
Fertility & reproductiveIn einer Metaanalyse von 15 Studien mit 2.330 Frauen erhöhte NAC die Schwangerschafts- oder Ovulationsraten nicht signifikant und schnitt schlechter ab als Metformin. · 4-12 Wochen
Zu wenige bewertete Studien16 Studien
Women's healthBei PCOS fand eine Metaanalyse Effekte auf Progesteron und LH, und eine Studie verbesserte die Ovulationsauslösung · 4-8 Wochen
Zu wenige bewertete Studien15 Studien
Neuroprotection & brain agingErhöht Glutathion. Die einzigen Kognitionsdaten betreffen das Arbeitsgedächtnis als Zusatztherapie bei Schizophrenie · 8-12 Wochen
Zu wenige bewertete Studien9 Studien
Immune supportErhöht Glutathion. Die Immundaten sind Trainingsmarker und Begleitstudien bei Tuberkulose, keine Infekte bei Gesunden · 2-4 Wochen
Zu wenige bewertete Studien5 Studien
Digestive health
Zu wenige bewertete Studien5 Studien
Safety profile
Zu wenige bewertete Studien5 Studien
Glucose & metabolic
Zu wenige bewertete Studien4 Studien
Anxiety & stressDie Modulation von Glutamat zeigt Nutzen bei Zwangsstörungen und Angststörungen · 4-8 Wochen
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
In Zahlen
Aus 27 Studien mit messbaren Effekten gezogen
Wahrscheinlich echte Effekte
100%
über Studien hinweg
Untersuchte Personen
9,146
typische Studie: 701 Personen
Stärkste Designs
741
132 gepoolt, 609 randomisiert
Zeigte Nutzen
67%
2/3 Studien
Wie lange Studien liefen
Unter einer Woche
1
3+ Monate
2
Untersuchte Populationen
Frauen mit PCOS1
Patienten unter Tuberkulosemedikation1
Patienten mit psychiatrischen Erkrankungen, insbesondere bipolarer Störung1
Patienten mit Substanzgebrauchsstörungen1
Stetige Forschung
197 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2026
198220042026
1Meta-Analyse2025
Einfach gesagt: Diese integrierte Evidenz untermauert das Potenzial von NAC als kritische adjuvante Therapie.
Varikasuvu SR, Manne M, Kumar S, Mudgal SK, Raj V, Varshney S, Gupta P, Grover A, Goyal C, Lal V, Singh H, Lisa M, Saransh Workshop Members. · Cellular and molecular biology (Noisy-le-Grand, France) (2025)
NAC senkte die Mortalität signifikant (RR=0.59, 95% CI 0.39-0.88, p=0.01; I²=62%) und deutet damit auf ein um 41% verringertes Sterberisiko hin.
Sechs RCTs (656 Patienten) zeigten verbesserte Genesungs-/Entlassungsraten (RR=1.09, 95% CI 1.03-1.14, p=0.003; I²=0%).
Diese Ergebnisse legen nahe, dass NAC die klinischen Outcomes bei COVID-19 signifikant verbessert und die virale Replikation möglicherweise durch gezielte Hemmung von Mpro unterbindet.
2Progesteronspiegel bei Frauen mit PCOSMeta-AnalyseCited 10×n=2,515 · sehr große studie2025
Einfach gesagt: NAC hatte bei Frauen mit PCOS einen deutlichen Effekt auf progesterone, die Endometriumdicke und die LH-Spiegel.
Viña I et al. · Nutrients (2025)
Sehr groß Nutzen
← SchlechterKein EffektBesser →
Likely real
Zweiundzwanzig Studien (n = 2515) wurden eingeschlossen.
NAC war im Vergleich zu Placebo und anderen Arzneimitteln mit einem statistisch signifikanten Anstieg des Progesterons (SMD 0,95, 95 %-KI: 0,13-1,77, p = 0,02) und der Endometriumdicke (SMD 0,58, 95 %-KI: 0,10-1,06, p = 0,02) verbunden.
Die LH-Spiegel wurden durch NAC im Vergleich zu Metformin signifikant erhöht (SMD 0,67, 95 %-KI: 0,23-1,12, p = 0,003).
3Inzidenz von Leberschäden durch TuberkulosemedikamenteMeta-AnalyseCited 13×n=3,423 · sehr große studie2023
Einfach gesagt: Die NMA zeigte, dass eine Supplementierung mit Turmeric plus Tinospora cordifolia (RR 0.07; 95% CI 0.02 to 0.28) sowie mit N-acetyl cysteine (NAC) (RR 0.09; 95% CI 0.01 to 0.75) die Inzidenz einer durch Anti-TB-Medikamente induzierten Leberschädigung im Vergleich zu Placebo signifikant reduzierte.
Akkahadsee P et al. · Scientific reports (2023)
Sehr groß Nutzen
← SchlechterKein EffektBesser →
Die NMA zeigte, dass die Supplementierung mit Turmeric plus Tinospora cordifolia (RR 0,07; 95% CI 0,02 bis 0,28) und N-acetyl cysteine (NAC) (RR 0,09; 95% CI 0,01 bis 0,75) die Inzidenz von anti-TB-DILI im Vergleich zu Placebo signifikant reduzierte.
Darüber hinaus reduzierte das mehrkräutrige Produkt die alkalische Phosphatase (ALP) (MD - 21,80; 95% CI - 33,80 bis - 9,80) und das Gesamtbilirubin (Tbil) im Vergleich zu Placebo signifikant (MD - 0,51; 95% CI - 0,76 bis - 0,26).
Es gab keinen statistisch signifikanten Unterschied beim Auftreten von unerwünschten Ereignissen bei irgendeiner Intervention.
4Depressive Symptome bei Patienten mit psychiatrischen ErkrankungenMeta-AnalyseCited 6×n=904 · große studie2024
Einfach gesagt: Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass adjuvantes NAC depressive Symptome bei Patienten mit psychiatrischen Erkrankungen, insbesondere bei bipolarer Störung, lindern kann.
Peng TR et al. · General hospital psychiatry (2024)
Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass adjuvantes NAC depressive Symptome bei Patienten mit psychiatrischen Erkrankungen, insbesondere bei bipolarer Störung, lindern kann.
Aufgrund des breiten Konfidenzintervalls sind jedoch groß angelegte klinische Studien erforderlich, um unsere Ergebnisse zu bestätigen.
5Suchtdruck (Craving)Meta-AnalyseCited 4×n=623 · große studie2024
Einfach gesagt: NAC war Placebo in der Metaanalyse bei der Verringerung von Craving-Symptomen nicht signifikant überlegen (SMD = 0.189, 95% CI = -0.015-0.393).
Winterlind EL et al. · Addiction biology (2024)
Kein klarer Effekt
← SchlechterKein EffektBesser →
Die in den klinischen Studien am häufigsten anvisierte Substanz war Alkohol (3/9; 33,3%), gefolgt von Tabak (2/9; 22,2%) und mehreren Substanzen (2/9; 22,2%).
NAC übertraf Placebo in der Metaanalyse bei der Reduktion von Suchtverlangen-Symptomen nicht signifikant (SMD = 0,189, 95% CI = -0,015-0,393).
Die Heterogenität war in der Metaanalyse sehr hoch (99,26%), was darauf hindeutet, dass die Befunde durch klinische oder methodische Unterschiede in den Studienprotokollen beeinflusst worden sein könnten.