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B36.0
Niacin – Forschung
Hilft vermutlich
273 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Hilft vermutlich
Niacin half in etwa der Hälfte (4/6) der Studien, die einen Effekt gemessen haben — vielversprechend, aber nicht einhellig.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1983–2026 mit einer typischen Studiengröße von 1,521 Teilnehmenden.
Basierend auf 273 Studien · 31 Meta-Analysen · 214 RCTs · 517,703 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe Konfidenz
Was die Studien gefunden haben
4geholfen2unklar· 267 weitere ohne bewertete Effektdaten
Nach Outcome
Cholesterol & lipidsErhöht HDL und verändert Lipidprofile in pharmakologischen Dosen · 4-8 Wochen
Hilft wahrscheinlich246 Studien
Niacin flush & tolerability
Zu wenige bewertete Studien92 Studien
Glucose & metabolic
Zu wenige bewertete Studien25 Studien
Skin health
Zu wenige bewertete Studien14 Studien
Heart & blood pressureErhöht HDL und verändert Lipidprofile in pharmakologischen Dosen · 4-8 Wochen
Zu wenige bewertete Studien12 Studien
Therapeutic & clinical
Zu wenige bewertete Studien12 Studien
Safety profile
Zu wenige bewertete Studien6 Studien
Longevity & agingGroße Studien zeigen, dass Niacin trotz höherem HDL weder Sterblichkeit noch Herzinfarkte oder Schlaganfälle senkt, und es verursacht Nebenwirkungen. Ein Langlebigkeitsnutzen über NAD+ ist unbewiesen · Fortlaufend
Zu wenige bewertete Studien4 Studien
Pellagra & niacin deficiency
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Neuroprotection & brain aging
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
In Zahlen
Aus 27 Studien mit messbaren Effekten gezogen
Wahrscheinlich echte Effekte
75%
über Studien hinweg
Untersuchte Personen
518k
typische Studie: 1521 Personen
Stärkste Designs
245
31 gepoolt, 214 randomisiert
Zeigte Nutzen
67%
4/6 Studien
Wie lange Studien liefen
Unter einer Woche
1
1–3 Monate
2
3+ Monate
1
Untersuchte Populationen
Gesunde Erwachsene3
Patienten unter lipidsenkender Therapie1
Patienten mit Typ-2-Diabetes in der Primärversorgung1
Patienten mit Bedarf an Lipidmanagement1
Stetige Forschung
42 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2026
198320042026
1Senkung der Lipoprotein(a)-SpiegelMeta-AnalyseCited 23×n=145,314 · sehr große studie2025
Einfach gesagt: Unter den verfügbaren LLTs senkten PCSK9mAbs, inclisiran, CETPi und niacin die Lp(a)-Spiegel signifikant.
Xie S et al. · Atherosclerosis (2025)
Es wurden 145.314 Probanden aus 147 RCTs eingeschlossen.
Niacin senkte Lp(a) um -7,06 mg/dL (-9,27 bis -4,85), eine Reduktion um 37 % gegenüber dem Ausgangswert. Statine, Bempedoinsäure, Ezetimib, Omega-3-Fettsäuren und Fibrate beeinflussten die Lp(a)-Konzentration nicht.
Unter den verfügbaren lipidsenkenden Therapien senkten PCSK9-mAbs, Inclisiran, CETP-Inhibitoren und Niacin die Lp(a)-Spiegel signifikant.
2Triglyceridsenkung und HDL-CholesterinspiegelMeta-AnalyseCited 34×n=14,223 · sehr große studie2023
Einfach gesagt: Evidenz von niedriger bis sehr niedriger Certainty zeigte, dass Chromium-Supplemente am wirksamsten bei der Senkung des Nüchternblutzuckers und des homeostasis model assessment of insulin resistance waren (SUCRAs: 90...
Xia J et al. · Pharmacological research (2023)
Evidenz niedriger bis sehr niedriger Sicherheit etablierte Chrom-Supplemente als am wirksamsten bei der Senkung des Nüchternblutzuckers und des Homeostasis Model Assessment der Insulinresistenz (SUCRAs: 90,4 % bzw. 78,3 %).
Vitamin-K-Supplemente schnitten bei der Senkung des glykierten Hämoglobins A1c und der Nüchterninsulinwerte am besten ab (SUCRAs: 97,0 % bzw. 82,3 %), mit Evidenz moderater bis sehr niedriger Sicherheit.
Vanadium-Supplemente schnitten bei der Senkung des Gesamtcholesterins am besten ab, mit sehr niedriger Evidenzsicherheit (SUCRAs: 100 %).
3Verringerung der Intima-Media-Dicke der KarotisMeta-AnalyseCited 8×n=8,762 · sehr große studie2021
Einfach gesagt: Statins in Kombination mit Niacin bewirkten eine stärkere CIMT-Reduktion als hochintensive Statins allein sowie Kombinationstherapien mit Ezetimibe.
Li H et al. · European journal of clinical pharmacology (2021)
Netzwerk-Metaanalyse von 33 RCTs (8.762 Teilnehmer) zur Intima-Media-Dicke der Karotis (CIMT) unter Statinen allein oder in Kombination mit Niacin oder Ezetimib.
Hochintensive Statine oder Statinkombinationen mit Niacin oder Ezetimib verringerten die CIMT stärker als Statine mittlerer oder niedriger Intensität (SMD -0,287, 95 %-KI -0,460 bis -0,114), wobei Statin plus Niacin den ersten Rang belegte (mittlerer Rang 1,7).
Der Vorteil von Statintherapien in Kombination mit Niacin zur Verbesserung kardiovaskulärer Endpunkte muss durch randomisierte kontrollierte Studien weiter validiert werden.
4Lipoprotein(a)-SpiegelMeta-AnalyseCited 111×n=9,013 · sehr große studie2016
Einfach gesagt: In dieser Meta-Analyse randomisierter, placebokontrollierter klinischer Studien war die Behandlung mit nicotinic acid mit einer signifikanten Senkung der Lp(a)-Spiegel assoziiert.
Sahebkar A et al. · Metabolism: clinical and experimental (2016)
Groß Nutzen
← SchlechterKein EffektBesser →
Likely real
Die Meta-Analyse deutete auf eine signifikante Senkung der Lp(a)-Werte nach einer ER-Niacin-Behandlung hin (gewichtete mittlere Differenz - WMD: -22,90 %, 95 % CI: -27,32, -18,48, p<0,001).
Die Ergebnisse blieben auch ähnlich, wenn die Meta-Analyse mit der standardisierten mittleren Differenz als zusammenfassender Statistik wiederholt wurde (WMD: -0,66, 95 % CI: -0,82, -0,50, p<0,001).
Bei einer Kategorisierung der Studien nach der verabreichten Dosis bestand ein vergleichbarer Effekt zwischen den Untergruppen der Studien mit verabreichten Dosen von <2000mg/Tag (WMD: -21,85 %, 95 % CI: -30,61, -13,10, p<0,001) und ≥2000mg/Tag (WMD: -23,21 %, 95 % CI: -28,41, -18,01, p<0,001).