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Pc4.0
Policosanol – Forschung
Hilft wahrscheinlich
82 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Hilft wahrscheinlich
Policosanol scheint in 4 von 4 Studien mit messbaren Effekten zu helfen — die Evidenz tendiert klar ins Positive.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1994–2025 mit einer typischen Studiengröße von 102 Teilnehmenden.
Basierend auf 82 Studien · 8 Meta-Analysen · 71 RCTs · 11,119 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe Konfidenz
Was die Studien gefunden haben
4geholfen· 78 weitere ohne bewertete Effektdaten
Nach Outcome
Cholesterol & lipidsLipidvorteile in kubanischen Studien beobachtet, jedoch nicht durch unabhängige RCTs repliziert · 6-8 Wochen
Zu wenige bewertete Studien57 Studien
Heart & blood pressureLipidvorteile in kubanischen Studien beobachtet, jedoch nicht durch unabhängige RCTs repliziert · 6-8 Wochen
Zu wenige bewertete Studien24 Studien
Glucose & metabolic
Zu wenige bewertete Studien5 Studien
Therapeutic & clinical
Zu wenige bewertete Studien4 Studien
Safety profile
Zu wenige bewertete Studien3 Studien
Cognitive function
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Weight management
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Liver health
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
In Zahlen
Aus 18 Studien mit messbaren Effekten gezogen
Wahrscheinlich echte Effekte
100%
über Studien hinweg
Untersuchte Personen
11k
typische Studie: 102 Personen
Stärkste Designs
79
8 gepoolt, 71 randomisiert
Zeigte Nutzen
100%
4/4 Studien
Wie lange Studien liefen
1–3 Monate
6
3+ Monate
2
Untersuchte Populationen
Erwachsene2
Patienten mit Hypercholesterinämie2
Patienten mit Hypercholesterinämie Typ II2
Erwachsene mit Lipid- und Glukoseauffälligkeiten1
Lässt nach
Nur 8 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2025
199420092025
1Leberenzyme (ALT und AST)Meta-AnalyseCited 3×n=2,535 · sehr große studie2024
Einfach gesagt: Eine Policosanol-Supplementierung übt bei Erwachsenen eine günstige Wirkung auf die Leberenzyme sowie auf die ALT- und AST-Konzentrationen aus.
Gholamrezayi A et al. · Complementary therapies in medicine (2024)
Spürbar Nutzen
← SchlechterKein EffektBesser →
Likely real
Die Zusammenfassung der Effektstärken im Random-Effects-Modell zeigte nach der Intervention signifikante Veränderungen der ALT-Serumspiegel (WMD: -1,48 U/L; 95-%-KI: -2,33 bis -0,64; P = 0,001) sowie der AST-Serumspiegel (WMD: -1,10 U/L; 95-%-KI: -1,70 bis -0,51; P < 0,001).
Dreiundzwanzig Studien mit 2535 Teilnehmern. Die Dosis-Wirkungs-Analyse ergab einen nicht signifikanten, nichtlinearen Zusammenhang zwischen Dosis bzw. Dauer und dem Rückgang von ALT und AST.
Die Supplementierung mit Policosanol wirkt sich bei Erwachsenen günstig auf die Leberenzyme sowie auf die ALT- und AST-Konzentrationen aus.
2Plasmalipid- und GlukosewerteMeta-AnalyseCited 80×n=3,159 · sehr große studie2016
Einfach gesagt: Zusammenfassend deuten die vorliegenden Ergebnisse darauf hin, dass eine NComb-Supplementierung mit einer Verbesserung des Lipid- und Glukoseprofils assoziiert ist.
Vierzehn Studien (1670 Probanden unter der Kombination, 1489 Kontrollen) zu einem Produkt, das Rotschimmelreis, Berberin, Policosanol, Astaxanthin, Coenzym Q10 und Folsäure kombiniert. Die Wirkung kann nicht Policosanol zugeschrieben werden, und Rotschimmelreis enthält eine statinähnliche Verbindung.
Insgesamt waren die WMDs für den Einfluss der NComb-Supplementierung auf die Plasmaspiegel von Gesamtcholesterin (-26,15 mg/dL, p<0,001), LDL-Cholesterin (-23,85 mg/dL, p<0,001), HDL-Cholesterin (2,53 mg/dL, p<0,001), Triglyceriden (-13,83 mg/dL, p<0,001) und Glukose (-2,59 mg/dL, p=0,010) signifikant.
Die durch NComb bewirkte Verbesserung des Lipidprofils wurde weder von der Dauer der Supplementierung noch von den Ausgangslipidwerten beeinflusst. Hingegen zeigte sich eine stärkere glukosesenkende Wirkung von NComb bei höheren Ausgangsglukosewerten und längerer Supplementierungsdauer.
7Verbesserung des LipidprofilsMeta-AnalyseCited 26×n=3,924 · sehr große studie2016
Einfach gesagt: Diese Metaanalyse bestätigt, dass sich die nutrazeutische Kombination aus berberine, policosanol und red yeast rice als wirksames Produkt zur Verbesserung des Lipidprofils erwiesen hat.
Millán J et al. · Clinica e investigacion en arteriosclerosis : publicacion oficial de la Sociedad Espanola de Arteriosclerosis (2016)
Sehr groß NutzenKombinationspräparat. Enthält: berberine, policosanol, red yeast rice
← SchlechterKein EffektBesser →
Elf randomisierte Studien (3924 Patienten) zu Armolipid Plus, einer Kombination aus Berberin, Policosanol und Rotschimmelreis. Die Heterogenität war in allen Modellen signifikant. Die Wirkung kann nicht Policosanol zugeschrieben werden.
Die Effektstärke (relative Veränderung gegenüber dem Ausgangswert (%)) betrug -1,3 (9,9 %) für Gesamtcholesterin, -1,17 (-13,7 %) für LDL-c, +0,17 (+3,7 %) für HDL-c und -0,24 (-7,0 %) für Triglyceride.
Diese Metaanalyse bestätigt, dass sich die nutrazeutische Kombination aus Berberin, Policosanol und Rotschimmelreis als wirksames Produkt zur Verbesserung des Lipidprofils erwiesen hat.
Einfach gesagt: Policosanol könnte SBP und DBP signifikant senken, zukünftige Langzeitstudien sind erforderlich, um diese Ergebnisse in der Allgemeinbevölkerung zu bestätigen.
Askarpour M et al. · Complementary therapies in medicine (2019)
Metaanalyse von 19 randomisierten Studien (24 Studienarme) zu Policosanol und Blutdruck bei Erwachsenen.
Der systolische Blutdruck sank um 3,4 mmHg (95-%-KI -5,3 bis -1,5) und der diastolische um 1,5 mmHg (95-%-KI -2,6 bis -0,3), bei hoher Heterogenität (I2 etwa 79 %).
Bei Personen mit gemischter Dyslipidämie zeigte sich keine signifikante Wirkung.
Einfach gesagt: Es wird geschlussfolgert, dass die orale Gabe von policosanol 20 mg/day über zwölf Wochen den SBP und DBP bei kubanischen Patienten mit Hypertonie Grad I signifikant senkte und die Variablen des Lipidprofils verbesserte, wobei sie sicher und gut verträglich war.
Revueltas Aguero M et al. · Journal of clinical hypertension (Greenwich, Conn.) (2025)
Likely real
Bei Studienabschluss senkte Policosanol den SBP, den primären Endpunkt, signifikant (p < 0,001) um mehr als 10 mmHg gegenüber dem Ausgangswert und Placebo und verringerte gleichzeitig signifikant (p < 0,001) die DBP-Werte gegenüber dem Ausgangswert und Placebo.
Außerdem erreichten mehr (p < 0,001) Policosanol-Patienten SBP-Reduktionen ≥10 mmHg und DBP-Reduktionen ≥5 mmHg gegenüber dem Ausgangswert (74 % bzw. 91 %) als Placebo-Patienten (12 % bzw. 15 %).
Policosanol senkte signifikant das Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin (LDL-C) und das Gesamtcholesterin, während es das High-Density-Lipoprotein-Cholesterin (HDL-C) erhöhte.
Einfach gesagt: Die Ergebnisse dieser Studie, die auf eine bestimmte lokale Population anwendbar sind, zeigen, dass bei einer Population von Personen mit MetS die Behandlung mit AP das Lipidprofil und die am stärksten atherogenen Faktoren verbessert. Dies deutet auf eine Verringerung des Risikos für die Entstehung und das Fortschreiten der Atherosklerose hin, insbesondere bei Personen mit hohem atherogenem Risiko aufgrund des Vorliegens von sdLDL-C.
Galletti F et al. · Lipids in health and disease (2019)
158 Personen mit metabolischem Syndrom wurden für 24 Wochen randomisiert Armolipid Plus (Berberin 500 mg, Rotschimmelreis mit Monacolin K 3 mg, Policosanol 10 mg) oder Placebo zugeteilt. 141 wurden ausgewertet. Die Wirkung kann nicht Policosanol zugeschrieben werden.
Im Vergleich zu Placebo senkte die Kombination das Gesamtcholesterin (-13,2 vs. +2,7 mg/dL), LDL-C (-13,9 vs. +1,5 mg/dL) und Non-HDL-C (p < 0,01). HDL-C stieg innerhalb der Behandlungsgruppe an, jedoch nicht signifikant gegenüber Placebo.
12Reduktion der linksventrikulären MasseRCTCited 18×n=158 · mittelgroße studie2020
Einfach gesagt: Eine 24-wöchige Behandlung mit AP ist bei Personen mit MS und LVH mit einer signifikanten Reduktion der LVM sowie mit günstigen Effekten auf das Lipidprofil verbunden und könnte eine wirksame Strategie zur Senkung des damit verbundenen kardiovaskulären Risikos darstellen.
Mercurio V et al. · Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland) (2020)
Kaum spürbar NutzenKombinationspräparat. Enthält: berberine, red yeast rice extract, policosanol
← SchlechterKein EffektBesser →
Likely real
Eine signifikante prozentuale Reduktion der LVM wurde in der AP-Gruppe gegenüber dem Ausgangswert (-2,7 %, p < 0,0001) und im Vergleich zu Placebo (-4,1 %, p < 0,0001) beobachtet und blieb nach Adjustierung für Alter, Geschlecht, systolischen Ausgangsblutdruck und BMI sowie deren Veränderungen während des Studienzeitraums signifikant.
Der Anteil der Probanden, die eine LVM-Reduktion zeigten, war in der AP-Gruppe höher als in der Placebogruppe (57 % vs. 28 %, adjustiertes p = 0,007).
Eine 24-wöchige Behandlung mit AP ist mit einer signifikanten Reduktion der LVM bei Probanden mit MS und LVH assoziiert, zusätzlich zu günstigen Effekten auf das Lipidprofil, und könnte eine wirksame Strategie zur Reduzierung des damit verbundenen kardiovaskulären Risikos darstellen.
13Effekte auf Lipidprofil und KörpergewichtRCTCited 44×n=102 · mittelgroße studie2014
Einfach gesagt: Nach 12 Wochen senkte AP im Vergleich zu Placebo LDL-c um -6.9%, Apolipoprotein (Apo) B-100 um -6.6% und das Verhältnis von Gesamtcholesterin zu HDL-c um -5.5% sowie das ApoB/ApoA1-Verhältnis um -8.6%, während ApoA1 um +2.5% anstieg (p<0.05).
Solà R et al. · PloS one (2014)
102 Personen mit mäßig erhöhtem LDL-c wurden für 12 Wochen randomisiert Armolipid Plus (Rotschimmelreis, Policosanol, Berberin, Folsäure, Coenzym Q10 und Astaxanthin) oder Placebo zugeteilt. Die Wirkung kann nicht dem Policosanol zugeschrieben werden.
Nach 12 Wochen senkte AP im Vergleich zu Placebo LDL-c um -6,9 % und Apolipoprotein B-100 um -6,6 %, zudem wurde ein geringer mittlerer Gewichtsverlust von -0,93 kg beobachtet. Das Präparat wurde gut vertragen.