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Pr5.5
Propolis – Forschung
Hilft wahrscheinlich
149 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Hilft wahrscheinlich
Propolis scheint in 4 von 4 Studien mit messbaren Effekten zu helfen — die Evidenz tendiert klar ins Positive.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1979–2026 mit einer typischen Studiengröße von 315 Teilnehmenden.
Basierend auf 149 Studien · 18 Meta-Analysen · 104 RCTs · 3,333 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe Konfidenz
Was die Studien gefunden haben
4geholfen· 145 weitere ohne bewertete Effektdaten
Nach Outcome
Oral & dental health
Zu wenige bewertete Studien39 Studien
InflammationSenkte IL-6 und TNF-a in drei Metaanalysen von RCTs, das CRP in zwei davon · 2-4 Wochen
Hilft wahrscheinlich22 Studien
Glucose & metabolic
Zu wenige bewertete Studien16 Studien
Immune supportÄußerlich angewendetes Propolis linderte Lippenherpes in einer Metaanalyse. Kleine COVID-19-Studien sind nicht schlüssig. Keine Studie hat die Infektabwehr getestet · 2-4 Wochen
Zu wenige bewertete Studien14 Studien
Therapeutic & clinical
Zu wenige bewertete Studien14 Studien
Wound & ulcer healing
Zu wenige bewertete Studien6 Studien
Cholesterol & lipids
Zu wenige bewertete Studien6 Studien
Liver health
Zu wenige bewertete Studien5 Studien
Cold sores & HSV
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Heart & blood pressure
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Safety profile
Zu wenige bewertete Studien2 Studien
Depression & mood
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
Skin health
Zu wenige bewertete Studien1 Studie
In Zahlen
Aus 20 Studien mit messbaren Effekten gezogen
Wahrscheinlich echte Effekte
100%
über Studien hinweg
Untersuchte Personen
3,333
typische Studie: 315 Personen
Stärkste Designs
122
18 gepoolt, 104 randomisiert
Zeigte Nutzen
100%
4/4 Studien
Wie lange Studien liefen
1–3 Monate
1
Untersuchte Populationen
Erwachsene2
Patienten mit Kopf-Hals-Tumoren1
Patienten mit Typ-2-Diabetes und Parodontitis1
Patienten mit chronischer Nierenerkrankung und Dialysepatienten1
Aktives Forschungsgebiet
100 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2026
197920022026
1Senkung von IL-6Meta-AnalyseCited 2×n=1,139 · große studie2024
Einfach gesagt: Die Supplementierung mit Propolis reduzierte IL-6 (WMD = -2.48; 95 % CI: -4.62, -0.34; P = 0.023) und TNF-α (WMD = -0.86; 95 % CI: -1.45, -0.26; P = 0.005) im Vergleich zu den Kontrollgruppen signifikant.
Zhong-Yong L et al. · Prostaglandins & other lipid mediators (2024)
Spürbar Nutzen
← SchlechterKein EffektBesser →
Likely real
Die Propolis-Supplementierung reduzierte IL-6 (WMD = -2,48; 95 % CI: -4,62, -0,34; P = 0,023) und TNF-α (WMD = -0,86; 95 % CI: -1,45, -0,26; P = 0,005) im Vergleich zu den Kontrollgruppen signifikant.
Obwohl die CRP-Konzentration nicht reduziert wurde (WMD = 0,01; 95 % CI: -0,03, 0,05, P = 0,646), zeigte sich bei Supplementierungsdauern ≥ 10 Wochen eine signifikante Reduktion der CRP-Spiegel.
Diese Ergebnisse legen nahe, dass Propolis eine günstige Wirkung auf die TNF-α- und IL-6-Spiegel hat und eine wirksame adjuvante Therapie für Erkrankungen sein könnte, bei denen Entzündung ein Schlüsselfaktor in der Ätiologie ist.
9Schweregrad-Scores der MukositisMeta-AnalyseCited 25×n=650 · große studie2022
Einfach gesagt: Obwohl orale und topische Antioxidantien in einzelnen Studien die Mukositis-Schweregrad-Scores bei HNC-Patienten unter Radiotherapie mit/ohne Chemotherapie signifikant verbesserten, war die Qualität der Evidenz aufgrund der geringen Anzahl an Studien und des unklaren/hohen Bias-Risikos niedrig.
Raza A et al. · Supportive care in cancer : official journal of the Multinational Association of Supportive Care in Cancer (2022)
Systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse von 13 randomisierten Studien mit 650 Patienten mit Kopf-Hals-Tumoren unter Strahlentherapie, in denen orale oder topische Antioxidantien gegen Placebo geprüft wurden.
Die eingeschlossenen Studien zeigten für alle Antioxidantien außer Melatonin eine statistisch signifikante Verbesserung des Mukositis-Schweregrad-Scores.
Weitere Studien sind jedoch erforderlich, da für Zink, Propolis, Curcumin und Silymarin jeweils nur eine Studie Ergebnisse berichtete. Für Zink, Propolis, Curcumin, Melatonin, Silymarin und Selen konnten keine Metaanalysen durchgeführt werden, da es an Studien fehlte, die vergleichbare Endpunkte für dieselbe Intervention berichteten.
Einfach gesagt: Antioxidantien, insbesondere melatonin und propolis, verbessern parodontale und glykämische Ergebnisse bei Patienten mit T2D und Parodontitis.
Abdulla SA et al. · Clinical and experimental dental research (2025)
Sehr groß Nutzen
← SchlechterKein EffektBesser →
Metaanalyse von acht randomisierten Studien (315 Personen mit Typ-2-Diabetes und Parodontitis), in denen Melatonin, Propolis, Lycopin, Ingwer, Vitamin C, Omega-3 und Traubenkernextrakt begleitend zur nicht-chirurgischen Parodontaltherapie getestet wurden.
Begleitende Antioxidantien verbesserten CAL signifikant (Melatonin: SMD -2,28, 95-%-KI -3,01 bis -1,56; Propolis: SMD -3,83, -4,79 bis -2,87) sowie PD (Melatonin: SMD -2,40, -3,14 bis -1,66; Propolis: SMD -1,78, -2,44 bis -1,11).
Melatonin und Propolis senkten auch den HbA1c-Wert (Melatonin: SMD -2,28; Propolis: SMD -3,83). Diese HbA1c-Werte sind identisch mit den oben genannten Werten zum Attachmentniveau, was ein Fehler im veröffentlichten Abstract sein könnte.
13Progression der chronischen NierenerkrankungSystematische ÜbersichtCited 13×2024
Einfach gesagt: Was Propolis betrifft, so wurden in drei RCTs entzündungshemmende, antiproteinurische und nierenschützende Eigenschaften berichtet.
Josa E et al. · Nutrients (2024)
Systematisches Review randomisierter Studien zu Pflanzenstoffen und Heilpflanzen bei chronischer Nierenerkrankung und Dialyse. Auf Propolis entfielen 3 der Studien, neben Curcumin (8), Sulforaphan, Genistein, Allicin, Rote Bete, grünem Tee, Rhabarber, Astragalus und Tripterygium.
Für Propolis wurden in drei RCTs entzündungshemmende, antiproteinurische und nierenschützende Eigenschaften berichtet.
Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass bioaktive Verbindungen aus pflanzlichen Lebensmitteln und Heilpflanzen vielversprechende Wirkungen bei der Vorbeugung oder Behandlung des Fortschreitens einer CKD haben und offenbar Entzündungen und die antioxidative Kapazität verbessern sowie kardiovaskuläre Vorteile und nierenschützende Wirkungen unterstützen. Es wird jedoch empfohlen, weitere Studien durchzuführen.
14Senkung der NüchternplasmaglukoseMeta-AnalyseCited 43×n=373 · mittelgroße studie2019
Einfach gesagt: Diese systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse deutete darauf hin, dass eine Supplementierung mit Propolis wirksam sein könnte, um die glykämischen Werte bei Patienten mit T2DM zu kontrollieren.
Karimian J et al. · Phytotherapy research : PTR (2019)
Spürbar Nutzen
← SchlechterKein EffektBesser →
Die Ergebnisse der Meta-Analyse zeigten signifikante Reduktionen der Nüchternplasmaglukose (-13,51 mg/dl; 95% CI [-24,98, -2,04]) und des Hämoglobins A1C (-0,52%; 95% CI [-0,94, -0,10]) nach Propolis-Supplementierung.
Es wurde jedoch kein signifikanter senkender Effekt auf die Nüchterninsulinspiegel (-0,53 pmol/L; 95% CI [-1,69, 0,63]) oder das Homeostasis Model Assessment der Insulinresistenz (-0,543; 95% CI [-1,72, 0,64]) beobachtet.
Diese systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse legt nahe, dass eine Propolis-Supplementierung bei der Kontrolle der glykämischen Werte von T2DM-Patienten wirksam sein könnte.
Einfach gesagt: Dieses Umbrella-Review zeigt, dass honey, glutamine und propolis die Inzidenz schwerer OM signifikant senken können.
Amiri Khosroshahi R et al. · Nutrition reviews (2023)
Umbrella-Review von 26 Metaanalysen randomisierter Studien zu Ernährungsinterventionen bei durch Krebstherapie verursachter oraler Mukositis, bewertet nach GRADE.
Die Ergebnisse zeigten, dass Honig, Glutamin und Propolis die Inzidenz schwerer OM senken können, auf Grundlage von Evidenz moderater Qualität.
Die Wirkungen von Vitamin E, Curcumin und Probiotika auf OM waren statistisch nicht signifikant.
Einfach gesagt: Diese Metaanalyse hat gezeigt, dass eine Supplementierung mit propolis möglicherweise positive Wirkungen auf glykämische Indizes und Leberenzyme hat.
Adeli S et al. · Clinical therapeutics (2024)
Metaanalyse von 21 randomisierten Studien an Erwachsenen (24 Studienarme gepoolt).
Der Konsum von Propolis führte zu einer signifikanten Senkung von Nüchternblutzucker (WMD −9,75 mg/dL; 95 %-KI −16,14 bis −3,35), Insulin (WMD −1,64 µU/mL; 95 %-KI −2,61 bis −0,68), glykiertem Hämoglobin (WMD −0,46 %; 95 %-KI −0,71 bis −0,21), dem Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance (WMD −0,54; 95 %-KI −0,98 bis −0,09), der Alanin-Aminotransferase (WMD −2,60 IU/L; 95 %-KI −4,58 bis −0,61) und der Aspartat-Aminotransferase (WMD −2,07 IU/L; 95 %-KI −3,05 bis −1,09).
Im Vergleich zur Kontrollgruppe zeigten sich jedoch keine signifikanten Wirkungen auf die Gamma-Glutamyltransferase.
Einfach gesagt: Die vorliegende Studie kam zu dem Schluss, dass die Einnahme von Propolis zu einer statistisch und klinisch nachweisbaren Senkung der Serumspiegel von CRP und TNF-α führte.
Jalali M et al. · Complementary therapies in medicine (2020)
Spürbar Nutzen
← SchlechterKein EffektBesser →
Likely real
Metaanalyse von sechs Studien mit 406 Teilnehmern.
Im Vergleich zu den Kontrollgruppen senkte die Einnahme von Propolis die Serumspiegel von TNF-α (SMD = -0,48, 95-%-KI -0,69 bis -0,26, P < 0,0001, I2 = 66,9 %) und CRP (SMD = -0,38, 95-%-KI -0,68 bis -0,07, P = 0,01, I2 = 44,4 %) signifikant.
Die vorliegende Studie kam zu dem Schluss, dass die Einnahme von Propolis die Serumspiegel von CRP und TNF-α statistisch und klinisch senkt.
Einfach gesagt: Die Metaanalyse zeigte günstige Ergebnisse bei der Anwendung von Propolis in Bezug auf Sondierungstiefe (95%CI: 0.92; p < 0.001), klinisches Attachmentlevel (95%CI: 1.48; p < 0.001), Gingivaindex (95%CI: 0.14; p = 0.03), Plaqueindex (95%CI: 0.11; p = 0.23) und Sondierungsblutung (95%CI: 0.39; p < 0.001).
Sales-Peres SHC et al. · Brazilian oral research (2023)
Die gepoolten klinischen Ergebnisse betreffen ausschließlich parodontale Endpunkte (Zahnfleisch). Es wurde kein COVID-19-Endpunkt gepoolt.
Propolis verbesserte die Sondierungstiefe (p < 0,001), das klinische Attachmentniveau (p < 0,001), den Gingivaindex (p = 0,03) und die Blutung auf Sondierung (p < 0,001). Das Ergebnis für den Plaqueindex (p = 0,23) war nicht signifikant.
Die Aussagen der Autoren, Propolis hemme die Replikation von SARS-CoV-2 und unterstütze das Immunsystem gegen das Coronavirus, beruhen auf Laborstudien, nicht auf den gepoolten Studien.
Einfach gesagt: Obwohl es eine Reihe vielversprechender Hinweise gibt, verdeutlicht diese Übersichtsarbeit angesichts der begrenzten Anzahl und Qualität der Studien sowie der Variation der Ergebnisse zwischen den Studien die Notwendigkeit weiterer gut konzipierter Studien, um belastbarere Schlussfolgerungen ziehen zu können.
Hwu YJ et al. · The journal of nursing research : JNR (2014)
Das Ergebnis der Meta-Analyse zeigte, dass Propolis zwar einen Effekt auf die Reduktion von Zahnbelag hatte, dieser Effekt jedoch statistisch nicht signifikant war.
Die Ergebnisse waren für orale Infektionen oder Stomatitis statistisch nicht signifikant.
Obwohl es eine Reihe vielversprechender Hinweise gibt, hebt diese Übersichtsarbeit angesichts der begrenzten Anzahl und Qualität der Studien sowie der Variation der Ergebnisse zwischen den Studien die Notwendigkeit zusätzlicher gut konzipierter Studien hervor, um robustere Schlussfolgerungen ziehen zu können.
Einfach gesagt: Weitere Studien sind jedoch erforderlich, um den klinischen Nutzen von propolis als Kandidaten für die Behandlung von IBD zu untersuchen.
Soleimani D et al. · Phytotherapy research : PTR (2021)
Ein Review ausschließlich von Tierstudien: Propolis wurde Tieren mit experimenteller Kolitis verabreicht. Es wurde keine Humanstudie eingeschlossen.
Den in diesem Review untersuchten Studien zufolge kann die Gabe von Propolis nützlich sein, um viele klinische, makroskopische und histologische Merkmale der Kolitis in Tiermodellen abzuschwächen.
Die Wirksamkeit von Propolis bei der Behandlung von CED könnte auf seine starken antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen zurückzuführen sein.