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Schmetterlingstramete (Trametes versicolor, Coriolus)
Heilpilz, dessen Extrakte PSK und PSP in Japan und China begleitend zur Krebsbehandlung eingesetzt werden. Meta-Analysen fanden einen moderaten Überlebensvorteil bei Krebspatienten, außerhalb der Krebsbehandlung gibt es kaum Humandaten.
Was die Evidenz sagt
Die meisten Studien zu Schmetterlingstramete sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 2003–2026 mit einer typischen Studiengröße von 82 Teilnehmenden.
Basierend auf 36 Studien · 2 Meta-Analysen · 5 RCTs · 9,705 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe KonfidenzWas die Studien gefunden haben
Nach Outcome
Der moderate Wert von 6 spiegelt Metaanalysen wider, die einen mäßigen Überlebensvorteil bei Krebs durch PSK/PSP zeigen, zusammen mit einer kleinen RCT, die präbiotische Veränderungen des Darmmikrobioms zeigt, begrenzt durch onkologische Evidenz geringer Sicherheit und spärliche Daten außerhalb des Krebskontexts.
2 laufende oder rekrutierende Studien · 2 abgeschlossen auf ClinicalTrials.gov
1 der abgeschlossenen Studien haben Ergebnisse veröffentlicht
Registrierte Studien zeigen die Forschungsdynamik zu Schmetterlingstramete, nicht einen Wirknachweis – eine Registrierung ist ein Plan, und veröffentlichte Ergebnisse stammen vom Sponsor, nicht aus einem Peer-Review. Sie fließen nie in die Evidenzbewertung oben ein.
Diese Studien auf ClinicalTrials.gov ansehenClinicalTrials.gov · Stand Okt. 2026
Turkey Tail ist ein Heilpilz mit farbenfrohen Ringen, die dem Schwanz eines Truthahns ähneln. Er enthält PSK (Polysaccharid-K) und PSP (Polysaccharopeptid), die in Japan und China seit den 1970er-Jahren zugelassen sind und klinisch eingesetzt werden, vor allem begleitend zur Krebsbehandlung.
Meta-Analysen zu PSK und PSP als Ergänzung der Krebsbehandlung fanden einen moderaten Überlebensvorteil, den ein Cochrane-Review zu Darmkrebs als niedrige Vertrauenswürdigkeit einstufte.
Die Evidenz zur Immununterstützung beruht auf Immunmarkern in kleinen unkontrollierten Studien mit Brustkrebspatientinnen, bei gesunden Menschen wurde sie nicht getestet.
Regt Immunzellen zu erhöhter Aktivität an
Nährt nützliche Darmbakterien
Wie Schmetterlingstramete wirkt — von molekularen Zielen bis zu gesundheitlichen Ergebnissen. Klicke auf eine Verbindung, um die zugrunde liegende Forschung zu sehen.Diese Visualisierung ist in der Beta-Phase — die Signalwege werden noch verfeinert und erweitert.
Unzureichende Daten; Arzt konsultieren
Häufig als Begleittherapie verwendet; Onkologen konsultieren
Kann immunsuppressiven Wirkungen entgegenwirken
Immunstimulierender Pilz, der einer Immunsuppression entgegenwirken kann, Vorsicht bei Transplantationspatienten Eine Einstufung dieser Wechselwirkung ist für die klinische Prüfung zurückgehalten und nicht bestätigt, deshalb nennen wir keinen Schweregrad. Der Vorsichtshinweis gilt trotzdem: Frag in der Apotheke nach dem genauen Präparat und Arzneimittel. Setz verordnete Arzneimittel nicht aufgrund dieses Hinweises ab und ändere sie nicht.
Tipp: Mit einer niedrigeren Dosis beginnen
Tipp: Geh nicht davon aus, dass dieses Produkt den dunklen Stuhl verursacht hat. Neuer schwarzer, teerartiger oder klebriger Stuhl, dunkelroter Stuhl oder blutiger Durchfall muss sofort dringend abgeklärt werden. Eine kleine Menge neues hellrotes Blut ohne diese Zeichen: Wende dich noch heute an eine Ärztin oder einen Arzt. Wenn du nicht erkennen kannst, was davon zutrifft, hol dir sofort dringend Rat. Bei Bluterbrechen, stärkerer anhaltender Blutung, Ohnmacht oder Kollaps, neuer deutlicher Verwirrtheit oder schwerer Krankheit brauchst du sofort Notfallhilfe. Ruf deine örtliche Notrufnummer an (in der EU: 112).
Schmetterlingstramete hat einen Evidenz-Score von 6/10 – moderate Evidenz basierend auf 36 erfassten Studien, darunter 2 Meta-Analysen. Heilpilz, dessen Extrakte PSK und PSP in Japan und China begleitend zur Krebsbehandlung eingesetzt werden. Meta-Analysen fanden einen moderaten Überlebensvorteil bei Krebspatienten, außerhalb der Krebsbehandlung gibt es kaum Humandaten. Repräsentative Studie: PMID 17106715.
Die häufig untersuchte Dosis von Schmetterlingstramete beträgt 1-3g getrockneter Pilz oder äquivalenter Extrakt. Der individuelle Bedarf variiert – am unteren Ende des Bereichs beginnen und je nach Reaktion anpassen.
Die beste Zeit für die Einnahme von Schmetterlingstramete ist morgens. Die Einnahme zu einer Mahlzeit wird bevorzugt. Turkey Tail (Trametes versicolor) enthält die proteingebundenen Polysaccharide PSK (Polysaccharid-K/Krestin) und PSP (Polysaccharopeptid), die potente Immunmodulatoren sind.
Schmetterlingstramete ist im Allgemeinen gut verträglich und gilt bei empfohlener Dosierung für die meisten gesunden Erwachsenen als sicher. Berichtete Nebenwirkungen treten gelegentlich auf und umfassen Magen-Darm-Beschwerden, Dunkler Stuhl. Vorsicht, wenn eines der folgenden auf dich zutrifft: Autoimmunerkrankungen (mit Vorsicht anwenden).
Shiitake
Zu wenige bewertete StudienEin Speisepilz, der Lentinan und Eritadenin enthält. Die Evidenz beim Menschen beschränkt sich auf kleine RCTs — vorläufige Immunsignale und ein moderater Triglyzerid-Effekt, ohne große Studien oder Metaanalysen.
Probiotika
Hilft wahrscheinlichLebende Mikroorganismen, bei denen die Stammauswahl das Ergebnis bestimmt — Lactobacillus- und Bifidobacterium-Stämme sind am besten untersucht für Darm, Immunsystem und Stimmung.
Saccharomyces Boulardii
Hilft wahrscheinlichAntibiotikaresistente probiotische Hefe, die die Verdauungsregelmäßigkeit und die Darmflora auf Reisen und bei der Einnahme von Antibiotika unterstützt.
Lactoferrin
Zu wenige bewertete StudienEin multifunktionales eisenbindendes Glykoprotein aus Milch mit breiten antimikrobiellen, entzündungshemmenden und immunmodulierenden Eigenschaften.
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Geprüft von Dr. Baher Al Hakim · Zuletzt geprüft Mai 2026 · Evidenz aus 36 Studien · wie wir bewerten · redaktionelle Richtlinien
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