Loading…
Wir verwenden standardmäßig essenzielle Cookies (Anmeldung, deine gespeicherten Ziele/Stacks). Mit deiner Erlaubnis aktivieren wir außerdem datenschutzfreundliche Analytik (Vercel Web Analytics, anonyme Ladezeit-Metriken) und Fehler-Replay-Diagnostik (Sentry — DOM-Snapshots nur, wenn ein Fehler auftritt), damit wir Bugs schneller beheben können. Mehr über Cookies erfahren
Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Adapalen vs. Salicylsäure (topisch): bei der Evidenz liegen sie eng beieinander (9 vs. 5/10); sie sind Alternativen für reinere haut (akne) — die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Adapalen und Salicylsäure (topisch) liegen bei Evidenz, Studien und Sicherheit eng beieinander.
Fazit
Zu wenige bewertete Studien
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Zu wenige bewertete Studien
Wichtigste Wirkungen
Gemeinsame Wirkungen (2)
Wirkungen, zu denen sowohl Adapalene als auch Salicylic Acid (topical) Evidenz haben — vergleiche die Stärke des Fazits direkt nebeneinander.
Topische Anwendung. Adapalene 0,1 % (OTC) oder 0,3 % (verschreibungspflichtig) als Gel/Creme wird einmal täglich, üblicherweise abends, als dünne Schicht auf den gesamten betroffenen Bereich aufgetragen, beginnend jeden zweiten Tag und gesteigert auf täglich je nach Verträglichkeit. Die volle Wirkung benötigt ~8-12 Wochen. Es gibt keine orale oder systemische Dosis — es wird nicht eingenommen. Am wirksamsten ist es in Kombination mit Benzoylperoxid. Diese Bibliothek stellt kein Einnahmeprotokoll bereit.
Abends
Adapalene 0,1 % Gel/Creme (OTC), abends auf den gesamten Bereich aufgetragen
Topische rezeptfreie Anwendung. Leave-on- und Wash-off-Akneprodukte enthalten 0,5–2 % Salicylsäure, werden ein- bis zweimal täglich auf die betroffenen Stellen aufgetragen und nach Verträglichkeit gesteigert; professionelle Peelings (20–30 %) werden in der Praxis angewendet. Es gibt in diesem Kontext keine orale oder systemische Dosis — sie wird nicht eingenommen (und die Anwendung auf großen Flächen bzw. in hoher Konzentration kann zu systemischer Salicylat-Aufnahme führen, daher die Angaben auf dem Etikett beachten). Diese Bibliothek stellt kein Einnahmeprotokoll bereit.
Zu jeder Tageszeit
Leave-on- oder Wash-off-Akneprodukt (0,5–2 % Salicylsäure)
Durchgehend
8-12 Wochen
Durchgehend
Erste Wochen
Durchgehend
4-12 Wochen
4-12 Wochen
Durchgehend
A comparison of the efficacy and tolerability of adapalene 0.1% gel versus tretinoin 0.025% gel in patients with acne vulgaris: a meta-analysis of five randomized trials.
Br J Dermatol (1998) · Meta analysis · n=900
Meta-Analyse von fünf randomisierten, untersucherverblindeten Studien (900 Patienten) bei leichter bis mittelschwerer Akne
Adapalene-benzoyl peroxide, a fixed-dose combination for the treatment of acne vulgaris: results of a multicenter, randomized double-blind, controlled study.
J Am Acad Dermatol (2007) · Rct · n=517
Zulassungsrelevanter 12-wöchiger doppelblinder RCT (n=517) zu Adapalene-BPO vs. Adapalene, BPO oder Vehikel
Topical preparations for the treatment of mild-to-moderate acne vulgaris: systematic review and network meta-analysis.
Br J Dermatol (2021) · Systematic review
Systematische Übersichtsarbeit und Netzwerk-Meta-Analyse von 40 Studien (18.089 Teilnehmer) zu topischen Aknebehandlungen
Comparison of alpha- and beta-hydroxy acid chemical peels in the treatment of mild to moderately severe facial acne vulgaris.
Dermatol Surg (2008) · Rct · n=20
Split-Face-, doppelblindes RCT (n=20) zum Vergleich von 30 % Salicylsäure- vs. 30 % Glykolsäure-Peelings, sechs Behandlungen im Abstand von 2 Wochen
Comparison of chloroxylenol 0.5% plus salicylic acid 2% cream and benzoyl peroxide 5% gel in the treatment of acne vulgaris: a randomized double-blind study.
Drugs Exp Clin Res (2003) · Rct · n=37
12-wöchiges doppelblindes RCT (n=37) zum Vergleich einer 2%-Salicylsäure-Creme (plus Chloroxylenol) vs. Benzoylperoxid-5%-Gel zweimal täglich
Comparative study of efficacy and safety of 45% mandelic acid versus 30% salicylic acid peels in mild-to-moderate acne vulgaris.
J Cosmet Dermatol (2020) · Rct · n=50
Randomisierte Studie (n=50) zu 30 % Salicylsäure- vs. 45 % Mandelsäure-Peelings, sechs Sitzungen über 12 Wochen bei leichter bis mittelschwerer Akne
Adapalen und Salicylsäure (topisch) liegen eng beieinander — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Gesundheitszielen ab.
Für reinere haut (akne) hat Adapalen einen höheren Relevanz-Score (85 vs. 75).
In den durchsuchten Daten wurde keine dokumentierte Wechselwirkung gefunden. Das heißt nicht, dass genau diese Kombination sicher ist.
AM/PM order, what to combine vs separate, and why sunscreen always comes first.
Bakuchiol vs retinol vs adapalene vs tretinoin — pick by strength and tolerance, not hype.
Benzoyl peroxide & retinoids → salicylic/azelaic/niacinamide → naturals, tiered by evidence.
Commonly recommended vs ask-your-clinician vs avoid — a general, safety-first overview.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.