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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Cagrilintid vs. Eisen: Eisen hat die insgesamt stärkere Evidenz (9 vs. 5/10); die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Eisen gewinnt 3 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Zu wenige bewertete Studien
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Hilft wahrscheinlich
6 von 8 Studien mit messbaren Effekten zeigten einen Nutzen.
Wichtigste Wirkungen
In Erprobung — KEINE zugelassene Monotherapie-Dosis. Phase-2-Studien verwendeten eine einmal wöchentliche subkutane Injektion mit schrittweiser Steigerung bis zu einer Erhaltungsdosis von 4,5 mg. Es gibt kein zugelassenes eigenständiges Schema; dosieren Sie ein nicht zugelassenes Medikament nicht selbst.
Einmal pro Woche
Einmal wöchentliche subkutane Injektion (nur in Erprobung)
18–40 mg elementares Eisen bei Mangel (je nach Schweregrad variierend) (eine übliche Etikettendosis, nicht die Dosis der zitierten Studien, die 60 bis 120 mg am Tag verwendeten)
Auf nüchternen Magen, falls vertragen, Mit Abstand zu Tee, Kaffee, Milchprodukten
Eisen(II)-bisglycinat (mild, gut absorbierbar) oder Eisen-Protein-Succinylat
und 6 weitere, nicht angezeigt
Über 26 Wochen
Über 20–32 Wochen
Nach 32 Wochen
Insbesondere während der Dosissteigerung
2-4 Wochen
4-8 Wochen
4-12 Wochen
Once-weekly cagrilintide for weight management in people with overweight and obesity: a multicentre, randomised, double-blind, placebo-controlled and active-controlled, dose-finding phase 2 trial.
Lancet (2021) · Rct · n=906
Phase-2-, doppelblinde, randomisierte, placebo- und aktiv-kontrollierte Dosisfindungsstudie an 57 Standorten in zehn Ländern; 706 Erwachsene mit Übergewicht/Adipositas (ohne Diabetes) unter einmal wöchentlichem subkutanem Cagrilintide 0,3–4,5 mg vs. Liraglutid 3,0 mg vs. Placebo über 26 Wochen
Safety, tolerability, pharmacokinetics, and pharmacodynamics of concomitant administration of multiple doses of cagrilintide with semaglutide 2·4 mg for weight management: a randomised, controlled, phase 1b trial.
Lancet (2021) · Rct · n=95
Phase-1b-, randomisierte, placebo-kontrollierte Studie mit mehrfach aufsteigenden Dosen bei 95 behandelten Erwachsenen mit Übergewicht/Adipositas; einmal wöchentliches subkutanes Cagrilintide 0,16–4,5 mg in Co-Administration mit Semaglutid 2,4 mg über 20 Wochen
Efficacy and safety of co-administered once-weekly cagrilintide 2·4 mg with once-weekly semaglutide 2·4 mg in type 2 diabetes: a multicentre, randomised, double-blind, active-controlled, phase 2 trial.
Lancet (2023) · Rct · n=92
Phase-2-, doppelblinde, aktiv-kontrollierte Studie bei 92 Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes unter Metformin ± SGLT2-Inhibitor; einmal wöchentliches CagriSema vs. Semaglutid vs. Cagrilintide (alle auf 2,4 mg gesteigert) über 32 Wochen
Daily oral iron supplementation during pregnancy
The Cochrane database of systematic reviews (2024) · Meta analysis · n=48971
Bei der maternalen Sterblichkeit besteht wahrscheinlich kaum bis kein Unterschied (2 versus 4 Ereignisse, RR 0,57, 95 % CI 0,12 bis 2,69; 3 Studien, 14.060 Frauen; Evidenz mittlerer Sicherheit).
The Prevalence of Anemia among Pregnant Women in China: A Systematic Review and Meta-Analysis
Nutrients (2024) · Meta analysis · n=1376204
Die Ergebnisse zeigten, dass die Prävalenz von Anämie, ID und IDA bei schwangeren Frauen in China bei 30,7 % (95 % CI: 26,6 %, 34,7 %), 45,6 % (95 % CI: 37,0 %, 54,2 %) bzw. 17,3 % (95 % CI: 13,9 %, 20,7 %) lag.
Treatment for women with postpartum iron deficiency anaemia
The Cochrane database of systematic reviews (2024) · Meta analysis · n=4558
Intravenöses Eisen versus orale Eisensupplementierung: Die Evidenz zur Wirkung von intravenösem Eisen auf die Mortalität ist sehr unsicher (Risikoverhältnis (RR) 2,95, 95 % Konfidenzintervall (CI) 0,12 bis 71,96; P = 0,51; I² = nicht anwendbar; 3 RCTs; 1 Ereignis; 572 Frauen; Evidenz sehr niedriger Sicherheit).
Eisen hat einen höheren Evidenz-Score (9/10 vs. 5/10) und gewinnt 3 von 3 Kategorien.
In den durchsuchten Daten wurde keine dokumentierte Wechselwirkung gefunden. Das heißt nicht, dass genau diese Kombination sicher ist.
On Ozempic/Wegovy/Mounjaro? What actually helps — muscle preservation, GI relief, nutrient gaps (no upsell).
Tired? Why most "energy" pills only work if they fix a deficit — and how to find yours first.
Selenium helps; iodine can WORSEN Hashimoto’s. The honest take on "thyroid support".
What’s safe while nursing, the truth about milk-supply herbs, and what to avoid (it passes into milk).
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.