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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Diosmin vs. Rosskastanie: Diosmin hat die insgesamt stärkere Evidenz (7 vs. 7/10); sie sind Alternativen für venengesundheit & beindurchblutung — die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Diosmin gewinnt 2 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Zu wenige bewertete Studien
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Zu wenige bewertete Studien
Wichtigste Wirkungen
Gemeinsame Wirkungen (1)
Wirkungen, zu denen sowohl Diosmin als auch Horse Chestnut Evidenz haben — vergleiche die Stärke des Fazits direkt nebeneinander.
1000mg MPFF täglich (900mg Diosmin + 100mg Hesperidin); akute Hämorrhoidalprotokolle verwenden höhere Kurzzeitdosen (eine übliche Etikettendosis, keine zitierte Studie nennt die verwendete Dosis)
Zu den Mahlzeiten
MPFF (micronized diosmin + hesperidin)
300mg standardisierter Extrakt zweimal täglich (liefert ~50mg Aescin pro Dosis; ~100mg Aescin/Tag). Eine übliche Dosis laut Etikett, keine zitierte Studie zu oralem Rosskastanienextrakt nennt ihre Dosis.
Zu den Mahlzeiten
Auf Aescin standardisierter, magensaftresistent überzogener Samenextrakt
2-8 Wochen
2-8 Wochen
Tage bis Wochen
2-12 Wochen
2-8 Wochen
Tage
Efficacy of micronized purified flavonoid fraction (Daflon(R)) on improving individual symptoms, signs and quality of life in patients with chronic venous disease: a systematic review and meta-analysis of randomized double-blind placebo-controlled trials.
Int Angiol (2018) · Meta analysis
MPFF verbesserte Beinsymptome, Ödeme und Lebensqualität bei chronischer Venenerkrankung
Phlebotonics for venous insufficiency.
Cochrane Database Syst Rev (2020) · Meta analysis · n=7690
Cochrane: Phlebotonika reduzieren wahrscheinlich Ödeme (Evidenz mit moderater Sicherheit)
Phlebotonics for haemorrhoids.
Cochrane Database Syst Rev (2012) · Meta analysis
Phlebotonika verbesserten Hämorrhoidalsymptome (Blutung, Juckreiz, Ausfluss)
Horse chestnut seed extract for chronic venous insufficiency.
The Cochrane database of systematic reviews (2012) · Meta analysis
Verringerte Beinschmerzen, Ödeme und Juckreiz signifikant gegenüber Placebo
Horse-chestnut seed extract for chronic venous insufficiency. A criteria-based systematic review.
Archives of dermatology (1998) · Systematic review
Die meisten RCTs favorisierten HCSE gegenüber Placebo
Aescin: microcirculatory activity. Effects of accessory components on clinical and microcirculatory efficacy.
Panminerva medica (2011) · Open label
Verbesserte mikrozirkulatorische Parameter
Diosmin hat einen höheren Evidenz-Score (7/10 vs. 7/10) und gewinnt 2 von 3 Kategorien.
Für venengesundheit & beindurchblutung hat Rosskastanie einen höheren Relevanz-Score (58 vs. 48).
In unserer Datenbank sind keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Diosmin und Rosskastanie dokumentiert. Halte trotzdem immer Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal, bevor du Supplements kombinierst.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.