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Diosmin / MPFF (mikronisierte gereinigte Flavonoidfraktion)
Ein Zitrus-Flavonoid (meist als mikronisiertes Diosmin+Hesperidin, 'MPFF'/Daflon) mit einer der stärksten venenwirksamen Evidenzlagen — Meta-Analysen belegen eine reduzierte Beinödembildung/-symptomatik bei chronischer Veneninsuffizienz sowie eine Linderung von Hämorrhoidalsymptomen.
Was die Evidenz sagt
Diosmin hat noch nicht genug Studien mit strukturierten Effektstärke-Daten, um ein Urteil zu bündeln. Sieh dir die Studien unten für einzelne Ergebnisse an.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 1978–2026 mit einer typischen Studiengröße von 7,690 Teilnehmenden.
Basierend auf 78 Studien · 9 Meta-Analysen · 54 RCTs · 7,690 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe KonfidenzNach Outcome
Erreicht 7/stark, weil mehrere Meta-Analysen, darunter Cochrane-Reviews, zeigen, dass MPFF/Diosmin Beinödeme und venöse Symptome reduziert und Hämorrhoiden lindert, wobei die meiste starke Evidenz für die MPFF-Kombination vorliegt und einige Studien industriefinanziert sind.
58 randomisierte Studien
82% davon betrafen Diosmin, geprüft an einer Stichprobe von 50 Studien
Jede in PubMed erfasste randomisierte oder kontrollierte Studie zu Diosmin, keine handverlesene Auswahl. Meta-Analysen und systematische Übersichtsarbeiten sind bewusst ausgeschlossen: die meisten behandeln mehrere Wirkstoffe gleichzeitig und würden die Zahl aufblähen.
PubMed · Stand Sept. 2026
13 laufende oder rekrutierende Studien · 26 abgeschlossen auf ClinicalTrials.gov
3 der abgeschlossenen Studien haben Ergebnisse veröffentlicht
Registrierte Studien zeigen die Forschungsdynamik zu Diosmin, nicht einen Wirknachweis – eine Registrierung ist ein Plan, und veröffentlichte Ergebnisse stammen vom Sponsor, nicht aus einem Peer-Review. Sie fließen nie in die Evidenzbewertung oben ein.
Diese Studien auf ClinicalTrials.gov ansehenClinicalTrials.gov · Stand Okt. 2026
Nach EU-Recht (Verordnung 1924/2006) prüft die EFSA, ob eine konkrete gesundheitsbezogene Angabe zu Diosmin den Evidenzstandard erfüllt. Dies sind unabhängige regulatorische Entscheidungen über Angaben – keine Studien, und sie fließen nie in die Evidenzbewertung oben ein.
„Nicht zugelassen“ bedeutet, dass die konkrete Formulierung den EU-Evidenzstandard nicht erfüllte – oft eine Frage des Dossiers oder der Formulierung, kein Beweis für fehlende Wirkung. Die EFSA bewertet Marketing-Angaben und bleibt von unserer studienbasierten Evidenzbewertung getrennt.
Quelle: EU-Register nährwert- und gesundheitsbezogener Angaben (Europäische Kommission / EFSA) · Registerstand Feb 2013
Diosmin ist ein aus Zitrusfrüchten gewonnenes Flavonoid, das am besten als mikronisierte gereinigte Flavonoidfraktion (MPFF, 90 % Diosmin + 10 % Hesperidin; Markenname Daflon) untersucht ist.
Es ist das am besten belegte venenwirksame Mittel: Meta-Analysen — darunter Cochrane-Reviews zu Phlebotonika — zeigen, dass es Beinödeme reduziert sowie venöse Symptome und die Lebensqualität bei chronischer Veneninsuffizienz verbessert, und dass es Hämorrhoidalsymptome lindert.
Es wirkt durch Verbesserung des Venentonus, der Lymphdrainage und der Kapillarresistenz sowie durch Reduktion entzündlicher Leukozyten-Endothel-Interaktionen.
Zwei ehrliche Einschränkungen: Die meiste hochwertige Evidenz bezieht sich auf die MPFF-Kombination (nicht auf reines Diosmin), und mehrere MPFF-Studien sind industriefinanziert. Es lindert Symptome und ist eine Ergänzung zur Kompressionstherapie, keine Heilung struktureller Venenerkrankungen.
Erhöht den Venentonus und verringert die venöse Dehnbarkeit, wodurch der venöse Rückfluss verbessert wird.
Verbessert die Lymphdrainage und die Kapillarresistenz und reduziert dadurch Ödeme.
Reduziert die Leukozytenadhäsion und entzündliche Mediatoren an der Venenwand.
Wie Diosmin wirkt — von molekularen Zielen bis zu gesundheitlichen Ergebnissen. Klicke auf eine Verbindung, um die zugrunde liegende Forschung zu sehen.Diese Visualisierung ist in der Beta-Phase — die Signalwege werden noch verfeinert und erweitert.
Vorsicht. Vor dem Beginn einer nicht notwendigen Anwendung ärztlichen Rat einholen, statt selbst damit anzufangen. In der Schwangerschaft fanden eine kleine Studie in der Spätschwangerschaft und eine große französische Kohortenstudie kein Hinweissignal für Schäden, das reicht aber nicht, um die Sicherheit zu belegen, und die Fachinformation des zugelassenen MPFF-Präparats rät vorsorglich von der Anwendung ab. In der Stillzeit ist der Übergang in die Muttermilch unbekannt. Keine der beiden Lücken zeigt einen Schaden. Das Stillen hat Vorrang vor der Einnahme.
Wenige dokumentierte Arzneimittelwechselwirkungen; in der Regel gut verträglich. This possible interaction has not been individually evaluated for this supplement; its likelihood and severity are unknown. If you take an anticoagulant or antiplatelet medicine, ask a pharmacist or prescriber before using this product. Do not stop or change prescribed medicines based on this notice.
Tipp: Mit einer Mahlzeit einnehmen
Tipp: Dosis reduzieren
Diosmin hat einen Evidenz-Score von 7/10 – starke Evidenz basierend auf 78 erfassten Studien, darunter 4 Meta-Analysen. Ein Zitrus-Flavonoid (meist als mikronisiertes Diosmin+Hesperidin, 'MPFF'/Daflon) mit einer der stärksten venenwirksamen Evidenzlagen — Meta-Analysen belegen eine reduzierte Beinödembildung/-symptomatik bei chronischer Veneninsuffizienz sowie eine Linderung von Hämorrhoidalsymptomen. Repräsentative Studie: PMID 33141449.
Die häufig untersuchte Dosis von Diosmin beträgt 1000mg MPFF täglich (900mg Diosmin + 100mg Hesperidin); akute Hämorrhoidalprotokolle verwenden höhere Kurzzeitdosen (eine übliche Etikettendosis, keine zitierte Studie nennt die verwendete Dosis). Der individuelle Bedarf variiert – am unteren Ende des Bereichs beginnen und je nach Reaktion anpassen.
Die beste Zeit für die Einnahme von Diosmin ist zu den Mahlzeiten. Mit einer Mahlzeit einnehmen. Wird zu den Mahlzeiten eingenommen; die mikronisierte Form verbessert die Aufnahme.
Diosmin ist im Allgemeinen gut verträglich und gilt bei empfohlener Dosierung für die meisten gesunden Erwachsenen als sicher. Berichtete Nebenwirkungen treten gelegentlich auf und umfassen Leichte Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen. Vorsicht, wenn eines der folgenden auf dich zutrifft: Schwangerschaft und Stillzeit: nicht selbst für eine nicht notwendige Anwendung beginnen, bis ärztlicher Rat vorliegt. Das ist eine Vorsichtsmaßnahme, keine nachgewiesene Kontraindikation (begrenzte Humandaten in der Schwangerschaft, Übergang in die Muttermilch unbekannt).; Allergie gegen Citrus-Flavonoide.
Gereifter Knoblauchextrakt
Hilft wahrscheinlichGeruchloser Knoblauchextrakt mit Evidenz für Blutdruck und kardiovaskuläre Marker sowie einer Studie, in der Erkältungen und Grippe milder verliefen.
Curcumin
Hilft vermutlichDer aktive Wirkstoff der Kurkuma, der entzündliche NF-kB-Signalwege moduliert — unterstützt Stimmung, Gelenkgesundheit und die Regeneration nach körperlicher Belastung.
Andrographis
Hilft wahrscheinlichUntersucht auf Linderung und Symptomdauer bei Infektionen der oberen Atemwege bei Einnahme zu Beginn — unterstützt zudem die Lebergesundheit.
Ingwerextrakt
Hilft wahrscheinlichGingerole und Shogaole lindern Übelkeit, beschleunigen die Magenentleerung und bieten systemische entzündungshemmende Vorteile.
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Geprüft von Dr. Baher Al Hakim · Zuletzt geprüft Juni 2026 · Evidenz aus 78 Studien · wie wir bewerten · redaktionelle Richtlinien
Diese Informationen dienen ausschließlich der Aufklärung. Sie ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Sprich immer mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson, bevor du ein Supplement oder Medikament beginnst, absetzt oder änderst.
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