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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Hyaluronic Acid (topical) vs. Panthenol (Provitamin B5): bei der Evidenz liegen sie eng beieinander (6 vs. 6/10); sie sind Alternativen für hautfeuchtigkeit & glow — die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Hyaluronic Acid (topical) und Panthenol (Provitamin B5) liegen bei Evidenz, Studien und Sicherheit eng beieinander.
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Gemeinsame Wirkungen (1)
Wirkungen, zu denen sowohl Hyaluronic Acid (topical) als auch Panthenol (provitamin B5) Evidenz haben — vergleiche die Stärke des Fazits direkt nebeneinander.
Ausschließlich topisch-kosmetisch. HA-Seren werden ein- bis zweimal täglich auf gereinigte, leicht feuchte Haut aufgetragen und mit einer Feuchtigkeitscreme versiegelt, um Wasser einzuschließen (bei sehr trockener Luft kann auf trockene Haut aufgetragene HA Feuchtigkeit nach außen ziehen). In diesem kosmetischen Kontext gibt es keine orale, injizierbare oder systemische Dosis. Diese Bibliothek stellt kein Einnahmeprotokoll bereit.
any
Leave-on-Serum mit HA von hohem und niedrigem Molekulargewicht, versiegelt mit einer Feuchtigkeitscreme
Nur topisch-kosmetisch. Panthenol/Dexpanthenol wird mit etwa 1-5 % in Feuchtigkeitscremes, beruhigenden Cremes und Nachbehandlungssalben verwendet und gemäß Anweisung auf die Haut aufgetragen. In diesem Kontext gibt es keine orale, injizierbare oder systemische Dosis — orales Vitamin B5 ist separat. Diese Bibliothek stellt kein Einnahmeprotokoll bereit.
any
Leave-on-Feuchtigkeitscreme oder beruhigende/reparierende Creme mit Panthenol (≈1-5 %)
Throughout
1-8 weeks
4-8 weeks
Throughout
Throughout
1-4 weeks
1-2 weeks
Throughout
Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment.
J Drugs Dermatol (2011) · Rct · n=76
Randomisierte, vehikelkontrollierte Split-Face-Studie (n=76): 0,1 % HA in fünf Molekulargewichten (50-2000 kDa) zweimal täglich auf den periokulären Bereich über 60 Tage
Effectiveness of topical hyaluronic acid of different molecular weights in xerosis cutis treatment in elderly: a double-blind, randomized controlled trial.
Arch Dermatol Res (2024) · Rct · n=36
Doppelblinde RCT bei 36 älteren Probanden mit trockener Haut: HA mit niedrigem MG, HA mit hohem MG und Vehikel-Lotionen jeweils an einer separaten Beinstelle über 4 Wochen
Efficacy of a New Topical Nano-hyaluronic Acid in Humans.
J Clin Aesthet Dermatol (2014) · Open label · n=33
Achtwöchige einarmige Studie einer Nano-HA-Reihe mit niedrigem Molekulargewicht (Lotion, Serum, Creme) bei 33 Frauen
A new topical panthenol-containing emollient: Results from two randomized controlled studies assessing its skin moisturization and barrier restoration potential, and the effect on skin microflora.
J Dermatolog Treat (2017) · Rct · n=23
3-wöchige intraindividuelle RCT (n=23): eine panthenolhaltige Emulsion vs. Kontrolle an SDS-gereizter Haut
Dexpanthenol enhances skin barrier repair and reduces inflammation after sodium lauryl sulphate-induced irritation.
J Dermatolog Treat (2002) · Rct
In einem SLS-Reizungsmodell beschleunigte zweimal täglich aufgetragene Dexpanthenol-Creme die Barrierereparatur signifikant stärker als Vehikel oder unbehandelte Haut
Accelerated wound healing with a dexpanthenol-containing ointment after fractional ablative CO2 laser resurfacing of photo-damaged skin in a randomized prospective clinical trial.
Cutan Ocul Toxicol (2019) · Rct · n=38
Split-Area-Studie (n=38) nach fraktioniertem CO2-Laser: Dexpanthenol-Salbe vs. Vaseline
Hyaluronic Acid (topical) und Panthenol (Provitamin B5) liegen eng beieinander — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Gesundheitszielen ab.
Für hautfeuchtigkeit & glow hat Hyaluronic Acid (topical) einen höheren Relevanz-Score (75 vs. 60).
In unserer Datenbank sind keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Hyaluronic Acid (topical) und Panthenol (Provitamin B5) dokumentiert. Halte trotzdem immer Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal, bevor du Supplements kombinierst.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.