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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Icosapent-Ethyl (Vascepa) vs. Nicotinamide Riboside: Nicotinamide Riboside hat die insgesamt stärkere Evidenz (5.5 vs. 4.2/10); sie sind Alternativen für herzgesundheit unterstützen — die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Nicotinamide Riboside gewinnt 3 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
2 von 2 Studien mit messbaren Effekten zeigten einen Nutzen.
Wichtigste Wirkungen
Die zugelassene Dosis beträgt 2 g zweimal täglich (insgesamt 4 g/Tag), eingenommen mit Nahrung, unter ärztlicher Aufsicht, für statinbehandelte Erwachsene mit erhöhten Triglyceriden und hohem kardiovaskulärem Risiko. Ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel — kein eigenmächtiges Einnahmeschema.
with-meals
Orale Kapsel — gereinigter EPA-Ethylester (Icosapent-Ethyl)
300–500 mg täglich
Morgens zum Frühstück, Aufgeteilte Dosierung (morgens und mittags) bei Dosen über 500 mg
Nicotinamide Riboside Chloride Kapseln oder Pulver
Months to years
Weeks
Weeks to months
Throughout use
1–2 weeks
4–8 weeks
8–16 weeks
4–8 weeks
Cardiovascular Risk Reduction with Icosapent Ethyl for Hypertriglyceridemia.
The New England journal of medicine (2019) · Rct · n=8179
REDUCE-IT: 8.179 statinbehandelte Patienten mit erhöhten Triglyceriden und hohem kardiovaskulärem Risiko
Effects of Icosapent Ethyl on Total Ischemic Events: From REDUCE-IT.
Journal of the American College of Cardiology (2019) · Rct · n=8179
Sekundäranalyse von REDUCE-IT zu den gesamten (ersten plus rezidivierenden) ischämischen Ereignissen
Eicosapentaenoic acid ethyl ester (AMR101) therapy in patients with very high triglyceride levels (from the MARINE trial).
The American journal of cardiology (2011) · Rct
MARINE: randomisierte, placebokontrollierte Studie bei Patienten mit sehr hohen Triglyceriden (≥500 mg/dL)
The Effect of Nicotinamide Mononucleotide and Riboside on Skeletal Muscle Mass and Function: A Systematic Review and Meta-Analysis.
Journal of cachexia, sarcopenia and muscle (2025) · Meta analysis
Systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse von RCTs zur Bewertung der Wirkungen von NMN und NR auf Skelettmuskelmasse und -funktion
NAD+ supplementation for anti-aging and wellness: A PRISMA-guided systematic review of preclinical and clinical evidence.
Ageing research reviews (2026) · Systematic review
PRISMA-geleitete systematische Übersichtsarbeit der präklinischen und klinischen Literatur zur NAD+-Supplementierung
NAD+ therapy in age-related degenerative disorders: A benefit/risk analysis.
Experimental gerontology (2020) · Systematic review
Systematische Übersichtsarbeit von 147 Artikeln (113 präklinisch, 34 klinisch) zur NAD+-Vorstufen-Therapie
Based on 8-week RCT showing dose-dependent increases of 22%, 51%, and 142% at 100, 300, and 1000mg respectively. Individual response varies significantly (30% show variable response). NR-SAFE trial confirmed safety up to 2000mg.
KI-geschätzt aus veröffentlichten Studien. Als grobe Orientierung zu verstehen.
Nicotinamide Riboside hat einen höheren Evidenz-Score (5.5/10 vs. 4.2/10) und gewinnt 3 von 3 Kategorien.
Für herzgesundheit unterstützen hat Icosapent-Ethyl (Vascepa) einen höheren Relevanz-Score (72 vs. 62).
In unserer Datenbank sind keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Icosapent-Ethyl (Vascepa) und Nicotinamide Riboside dokumentiert. Halte trotzdem immer Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal, bevor du Supplements kombinierst.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.