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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Iron vs. Survodutide: Iron hat die insgesamt stärkere Evidenz (9 vs. 5.5/10); sie wirken auf unterschiedliche Dinge und werden oft zusammen statt alternativ genommen. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Iron gewinnt 3 von 3 Kategorien. Beide sind solide Optionen — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Zielen ab.
Fazit
Hilft wahrscheinlich
11 von 15 Studien mit messbaren Effekten zeigten einen Nutzen.
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
18–45 mg elementares Eisen bei Mangel (je nach Schweregrad variierend)
Auf nüchternen Magen, falls vertragen, Mit Abstand zu Tee, Kaffee, Milchprodukten
Eisen(II)-bisglycinat (mild, gut absorbierbar) oder Eisen-Protein-Succinylat
In Erprobung — KEINE zugelassene Dosis. Phase-2-Studien verwendeten eine einmal wöchentliche subkutane Injektion mit schrittweiser Steigerung auf bis zu 4,8–6,0 mg Erhaltungsdosis. Es gibt kein zugelassenes Schema; ein nicht zugelassenes Arzneimittel sollte nicht in Eigenregie dosiert werden.
once-weekly
Einmal wöchentliche subkutane Injektion (nur in Erprobung)
2-4 weeks
4-8 weeks
4-12 weeks
Progressive over 24-46 weeks
By 48 weeks
By 16-46 weeks
Especially during dose escalation
Daily oral iron supplementation during pregnancy
The Cochrane database of systematic reviews (2024) · Meta analysis · n=48971
Bei der maternalen Sterblichkeit besteht wahrscheinlich kaum bis kein Unterschied (2 versus 4 Ereignisse, RR 0,57, 95 % CI 0,12 bis 2,69; 3 Studien, 14.060 Frauen; Evidenz mittlerer Sicherheit).
The Prevalence of Anemia among Pregnant Women in China: A Systematic Review and Meta-Analysis
Nutrients (2024) · Meta analysis · n=722
Die Ergebnisse zeigten, dass die Prävalenz von Anämie, ID und IDA bei schwangeren Frauen in China bei 30,7 % (95 % CI: 26,6 %, 34,7 %), 45,6 % (95 % CI: 37,0 %, 54,2 %) bzw. 17,3 % (95 % CI: 13,9 %, 20,7 %) lag.
Treatment for women with postpartum iron deficiency anaemia
The Cochrane database of systematic reviews (2024) · Meta analysis · n=572
Intravenöses Eisen versus orale Eisensupplementierung: Die Evidenz zur Wirkung von intravenösem Eisen auf die Mortalität ist sehr unsicher (Risikoverhältnis (RR) 2,95, 95 % Konfidenzintervall (CI) 0,12 bis 71,96; P = 0,51; I² = nicht anwendbar; 3 RCTs; 1 Ereignis; 572 Frauen; Evidenz sehr niedriger Sicherheit).
A Phase 2 Randomized Trial of Survodutide in MASH and Fibrosis.
N Engl J Med (2024) · Rct · n=293
48-wöchige, doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Phase-2-Studie an 293 Erwachsenen mit bioptisch bestätigter MASH und Fibrose der Stadien F1–F3, einmal wöchentlich subkutan Survodutide 2,4/4,8/6,0 mg vs. Placebo mit einem Design aus 24-wöchiger schneller Steigerung und anschließender 24-wöchiger Erhaltung
Glucagon and GLP-1 receptor dual agonist survodutide for obesity: a randomised, double-blind, placebo-controlled, dose-finding phase 2 trial.
Lancet Diabetes Endocrinol (2024) · Rct · n=387
Doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte dosisfindende Phase-2-Studie an 387 Erwachsenen mit Adipositas (BMI ≥27) in 43 Zentren in 12 Ländern, einmal wöchentlich subkutan Survodutide 0,6–4,8 mg vs. Placebo über 46 Wochen
Dose-response effects on HbA1c and bodyweight reduction of survodutide, a dual glucagon/GLP-1 receptor agonist, compared with placebo and open-label semaglutide in people with type 2 diabetes: a randomised clinical trial.
Diabetologia (2024) · Rct · n=413
Multizentrische, doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte dosisabhängige Phase-2-Studie an 413 Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes, einmal wöchentlich subkutan Survodutide in sechs Dosisgruppen vs. Placebo, mit einem offenen Semaglutid-Referenzarm
Based on meta-analyses showing hemoglobin improvements of 2.01-5.30 g/dL in iron deficient populations. Higher doses show diminishing returns with increased GI side effects. Effectiveness varies significantly by baseline iron status and form used.
KI-geschätzt aus veröffentlichten Studien. Als grobe Orientierung zu verstehen.
Iron hat einen höheren Evidenz-Score (9/10 vs. 5.5/10) und gewinnt 3 von 3 Kategorien.
In unserer Datenbank sind keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Iron und Survodutide dokumentiert. Halte trotzdem immer Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal, bevor du Supplements kombinierst.
On Ozempic/Wegovy/Mounjaro? What actually helps — muscle preservation, GI relief, nutrient gaps (no upsell).
Tired? Why most "energy" pills only work if they fix a deficit — and how to find yours first.
Selenium helps; iodine can WORSEN Hashimoto’s. The honest take on "thyroid support".
What’s safe while nursing, the truth about milk-supply herbs, and what to avoid (it passes into milk).
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.