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Direkter Evidenzvergleich — welches Supplement passt zu dir?
Lactic Acid (topical) vs. Urea: bei der Evidenz liegen sie eng beieinander (6 vs. 6/10); sie sind Alternativen für hautfeuchtigkeit & glow — die beste Wahl hängt von deinen Zielen ab. Mach das 60-Sekunden-Quiz für eine auf deine Ziele zugeschnittene Empfehlung.
Lactic Acid (topical) und Urea liegen bei Evidenz, Studien und Sicherheit eng beieinander.
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Fazit
Überwiegend Mechanismus / Beobachtung
Wichtigste Wirkungen
Gemeinsame Wirkungen (1)
Wirkungen, zu denen sowohl Lactic Acid (topical) als auch Urea Evidenz haben — vergleiche die Stärke des Fazits direkt nebeneinander.
Nur zur topischen kosmetischen Anwendung. Leave-on-Milchsäure wird in etwa 5–12 % verwendet (niedriger zur Hydratation, höher zur Exfoliation); professionelle Peelings verwenden höhere Konzentrationen. Auf gereinigte Haut auftragen, oft abends, mit nach Verträglichkeit gesteigerter Häufigkeit und täglichem Sonnenschutz. Es gibt keine orale oder systemische Dosis — sie wird nicht eingenommen. Diese Bibliothek stellt kein Einnahmeprotokoll bereit.
evening
Leave-on-Lotion oder -Serum (≈5–12 % Milchsäure)
Die Konzentration richtet sich nach dem Anwendungszweck: 5-10 % zur täglichen Befeuchtung trockener Haut, 20-25 % bei verdickter Haut und Schwielen, 30-40 % zum Aufweichen der Nägel oder zur Schuppenentfernung. Ein- bis zweimal täglich auftragen.
any
Urea 10 % Creme für trockene Haut im Alltag
Durchgehend
2-8 Wochen
8-22 Wochen
Durchgehend
immediate
2-4 weeks
1-2 weeks
4 weeks
Topical 8% glycolic acid and 8% L-lactic acid creams for the treatment of photodamaged skin. A double-blind vehicle-controlled clinical trial.
Arch Dermatol (1996) · Rct · n=74
22-wöchige doppelblinde vehikelkontrollierte Studie (n=74): 8%ige L-Milchsäure-Creme zweimal täglich verbesserte die Gesichts-Photoschädigung bei 71 % gegenüber 40 % beim Vehikel (P<.05)
Effect of lactic acid isomers on keratinocyte ceramide synthesis, stratum corneum lipid levels and stratum corneum barrier function.
Arch Dermatol Res (1996) · Rct
Milchsäure stimulierte die Ceramid-Biosynthese der Keratinozyten in vitro, das L-Isomer weitaus potenter (300 % vs. 100 %)
Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity.
Clin Cosmet Investig Dermatol (2010) · Review
FDA/NIH-Übersicht zu Alpha-, Beta-, Poly- und bionischen Hydroxysäuren bei Photoaging, Pigmentierung, Akne und Ichthyose
Effect of Urea Cream on Hand-Foot Syndrome in Patients Receiving Chemotherapy: A Meta-analysis
Cancer Nurs (2022) · Meta analysis · n=1387
Sieben Studien, 1387 Patienten, PROSPERO-registriert. Beide nachfolgenden Risikoverhältnisse stammen aus der prophylaktischen Subgruppe, nicht aus dem gesamten Pool.
Randomized controlled trial on the efficacy of topical urea-based cream in preventing capecitabine-associated hand-foot syndrome
BMC Cancer (2025) · Rct · n=216
DIE GEGENEVIDENZ: eine randomisierte Studie mit 216 Patienten, in der jeder vorab festgelegte Endpunkt null war.
Emollients and moisturisers for eczema
Cochrane Database Syst Rev (2017) · Meta analysis · n=6603
Der Cochrane-Review, der den Kontext absteckt, an dem Urea gemessen werden muss: 77 Studien, 6603 Teilnehmer.
Lactic Acid (topical) und Urea liegen eng beieinander — die beste Wahl hängt von deinen konkreten Gesundheitszielen ab.
Für hautfeuchtigkeit & glow hat Urea einen höheren Relevanz-Score (82 vs. 60).
In unserer Datenbank sind keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Lactic Acid (topical) und Urea dokumentiert. Halte trotzdem immer Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal, bevor du Supplements kombinierst.
Die richtige Wahl hängt von deinen Zielen ab. Beantworte ein paar kurze Fragen für eine persönliche Empfehlung — oder tauch in die volle Evidenz zu beiden ein.