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Cmo3.0

Cetylmyristoleat – Forschung

Zu wenige bewertete Studien

9 begutachtete Studien

Was die Evidenz sagt

Zu wenige bewertete Studien

Cetylmyristoleat hat noch nicht genug Studien mit strukturierten Effektstärke-Daten, um ein Urteil zu bündeln. Sieh dir die Studien unten für einzelne Ergebnisse an.

Die meiste Evidenz stammt aus mittelwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 2002–2026 mit einer typischen Studiengröße von 40 Teilnehmenden.

Basierend auf 9 Studien · 1 Meta-Analyse · 5 RCTs · 68 Teilnehmende insgesamt

Konfidenz

Mittlere Konfidenz

Nach Outcome

Joint pain & arthritisKleine RCTs berichten über eine verbesserte Beweglichkeit, Funktion und Schmerzen im Knie, unabhängige Übersichtsarbeiten bewerten die Gesamtevidenz als begrenzt · 1-10 Wochen
Zu wenige bewertete Studien7 Studien

Stetige Forschung

2 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2026

200220142026

1RCTCited 32×2002

Hesslink R, Armstrong D, Nagendran MV, Sreevatsan S, Barathur R · J Rheumatol (2002)

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2RCT2009

Fragala MS, Kraemer WJ, Volek JS, Maresh CM, Puglisi MJ, Vingren JL · Eur J Appl Physiol (2009)

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3RCT2017

Lee SC, Jin HS, Joo Y, Kim YC, Moon JY · Medicine (Baltimore) (2017)

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4Meta-Analyse2026

Einfach gesagt: Insgesamt können CFAs bei Patienten mit Knie-OA die Schmerzintensität, die ROM des Knies und die körperliche Funktion verbessern, insbesondere in der oralen Darreichungsform.

Tung KM, Pan PH, Lin YT, Nhu NT, Wu JL, Hu CC, Chen C, Hou WH. · Clinical and experimental rheumatology (2026)

Nach der CFA-Intervention wurden signifikante Verbesserungen der Schmerzintensität (SMD= -0.37, 95% CI= -0.60 to -0.15, p=0.0009), der ROM des Knies (SMD=7.80, 95% CI=4.15 to 11.45, p<0.0001) und der körperlichen Funktion (SMD= -0.32, 95% CI= -0.51 to -0.13, p=0.0007) beobachtet.
In der Subgruppenanalyse zeigten sich die signifikanten Verbesserungen bei Schmerz, ROM und körperlicher Funktion nur bei Anwendung oraler CFA-Kapseln, nicht bei Anwendung von CFA-Creme.
Beim Ausmaß der Kniesteifigkeit wurde kein signifikanter Unterschied beobachtet.

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5Systematische ÜbersichtCited 139×2006

Einfach gesagt: Für Cetylmyristoleat wurde unter den Nutrazeutika bei Osteoarthritis nur begrenzte Evidenz gefunden.

Ameye LG, Chee WS · Arthritis Res Ther (2006)

Systematische Übersichtsarbeit von 53 RCTs zu Nahrungsverbindungen bei Osteoarthrose
Bewertete die Evidenz für Cetyl Myristoleate als 'begrenzt' (unterhalb von 'moderat' und 'gut')
Gute Evidenz bestand nur für Avocado-Sojabohnen-Unverseifbares

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6RCT2025

Einfach gesagt: Bei Patienten mit Kniegelenksarthrose bietet die Aufnahme eines oralen CFA-Supplements in das Behandlungsschema im Vergleich zu Placebo eine überlegene Wirksamkeit hinsichtlich Schmerzlinderung und Verbesserung des Bewegungsumfangs, bei gleichzeitig günstigem Sicherheitsprofil.

Zodeleva M, Pochkhua N, Rossato MS, Arziani E. · European journal of clinical nutrition (2025)

Probanden/Methoden: 60 Patienten (mittleres Alter: 66.0 ± 7.7 Jahre, 85% weiblich) mit Kniegelenksarthrose Grad 3-4 und einer Schmerzintensität von > 4 cm auf der visuellen Analogskala (VAS) wurden eingeschlossen und im Verhältnis 1:1 randomisiert, um über 60 Tage entweder 1.5 g CFA oral oder ein Placebo zu erhalten.
Ergebnisse: Nach 60 Tagen CFA-Einnahme betrug die mittlere Reduktion der Schmerzintensität (VAS) -1.7 cm (95% CI [-2.0, -1.4]) und zeigte damit einen statistisch signifikanten Unterschied im Vergleich zu Placebo (-0.6 cm, 95% CI [-1.0, -0.2]; p < 0.005).
Die mittlere Abnahme des WOMAC-Gesamtscores war in der CFA-Gruppe ebenfalls größer (-19.5 vs. -15.8), wobei der placebokorrigierte Effekt jedoch nicht statistisch signifikant war (-3.7, 95% CI [-8.3, 0.8]; p = 0.108).

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7ÜbersichtCited 23×2003

Einfach gesagt: Weder Ingwer noch cetyl myristoleate besitzen einen nachgewiesenen klinischen Nutzen.

Morelli V, Naquin C, Weaver V · Am Fam Physician (2003)

Klinische Übersichtsarbeit zu alternativen OA-Therapien für Hausärzte
Stellt ausdrücklich fest, dass Cetyl Myristoleate keinen nachgewiesenen klinischen Nutzen hat
Kontrastiert mit Glucosamin/Chondroitin, die positive RCTs unterschiedlicher Qualität aufwiesen

8RCTCited 15×n=40 · kleine studie2005

Einfach gesagt: Eine topische Creme mit cetylierten Fettsäuren verbesserte die statische posturale Stabilität bei Patienten mit Knie-OA, vermutlich über Schmerzlinderung.

Kraemer WJ, Ratamess NA, Maresh CM, et al. · J Strength Cond Res (2005)

40 Knie-OA-Patienten randomisiert auf topische CFA-Creme oder Placebo über 30 Tage
Die CFA-Gruppe verringerte die Schwankung und Geschwindigkeit des Druckmittelpunkts; Placebo nicht
Die Verbesserung wurde der Schmerzlinderung im Stehen zugeschrieben

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9Open-LabelCited 20×n=28 · sehr kleine studie2005

Einfach gesagt: Eine einwöchige Anwendung einer Creme mit cetylierten Fettsäuren (plus Menthol) verbesserte das Treppensteigen und das Gleichgewicht und verringerte die Schmerzen bei Arthritis von Knie, Ellenbogen und Handgelenk.

Kraemer WJ, Ratamess NA, Maresh CM, et al. · J Strength Cond Res (2005)

Einarmiges Prä-Post-Design, 28 Teilnehmer mit Knie-OA oder starken Ellenbogen-/Handgelenkschmerzen
Berichtete über ~12% besseres Treppensteigen und 'Up-and-Go', ~16,5% bessere Balance/Kraft
Keine Kontrollgruppe — das unkontrollierte Open-Label-Design begrenzt kausale Rückschlüsse

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Cetylmyristoleat – Forschung

Zu wenige bewertete Studien

Cetylated fatty acids improve knee function in patients with osteoarthritis.

Influences of a dietary supplement in combination with an exercise and diet regimen on adipocytokines and adiposity in women who are overweight.

The minimal effective dose of cis-9-cetylmyristoleate (CMO) in persons presenting with knee joint pain: A double-blind, randomized, placebo-controlled trial.

Effects of cetylated fatty acids on knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis of real-world evidence

Osteoarthritis and nutrition. From nutraceuticals to functional foods: a systematic review of the scientific evidence.

Effects of orally administered cetylated fatty acids on symptoms and functional capacity in patients with knee osteoarthritis: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled study

Alternative therapies for traditional disease states: osteoarthritis.

Effects of treatment with a cetylated fatty acid topical cream on static postural stability and plantar pressure distribution in patients with knee osteoarthritis.

A cetylated fatty acid topical cream with menthol reduces pain and improves functional performance in individuals with arthritis.