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Cin6.8

Zimt – Forschung

Zu wenige bewertete Studien

128 begutachtete Studien

Was die Evidenz sagt

Zu wenige bewertete Studien

Zimt hat noch nicht genug Studien mit strukturierten Effektstärke-Daten, um ein Urteil zu bündeln. Sieh dir die Studien unten für einzelne Ergebnisse an.

Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 2003–2026 mit einer typischen Studiengröße von 647 Teilnehmenden.

Basierend auf 128 Studien · 32 Meta-Analysen · 58 RCTs · 7,132 Teilnehmende insgesamt

Konfidenz

Hohe Konfidenz

Nach Outcome

Glucose & metabolicModerate Senkungen des Nüchternblutzuckers und der Insulinresistenz, insbesondere bei Typ-2-Diabetes und Prädiabetes · 4-12 Wochen · Verbesserungen von Glukose-, Lipid- und anthropometrischen Markern bei Stoffwechselerkrankungen · 8-12 Wochen
Zu wenige bewertete Studien38 Studien
ALS & motor-neuron disease
Zu wenige bewertete Studien24 Studien
Heart & blood pressureGeringe Senkungen von Gesamtcholesterin, Triglyzeriden und Blutdruck · 8-12 Wochen
Zu wenige bewertete Studien10 Studien
Women's healthVerringerte Stärke der Menstruationsschmerzen bei primärer Dysmenorrhoe · 1-3 Zyklen
Zu wenige bewertete Studien10 Studien
Anemia & hematology
Zu wenige bewertete Studien4 Studien
Cholesterol & lipidsGeringe Senkungen von Gesamtcholesterin, Triglyzeriden und Blutdruck · 8-12 Wochen
Zu wenige bewertete Studien4 Studien
InflammationNiedrigeres CRP in Metaanalysen kleiner, heterogener RCTs, überwiegend bei Typ-2-Diabetes und Stoffwechselerkrankungen, mit einem kleineren, grenzwertigen Effekt auf IL-6. · 8-12 Wochen
Zu wenige bewertete Studien4 Studien
Weight managementModerate Reduktionen von BMI, Taillenumfang und Körperfett bei höheren Dosen · 8-12 Wochen
Zu wenige bewertete Studien4 Studien

11 weitere Outcomes mit weniger Studien nicht angezeigt.

Aktives Forschungsgebiet

62 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2026

200320142026

1Meta-Analyse2020

Zhu C, Yan H, Zheng Y, Santos HO, Macit MS, Zhao K · Complement Ther Med (2020)

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Zimt – Forschung

Zu wenige bewertete Studien

Impact of Cinnamon Supplementation on cardiometabolic Biomarkers of Inflammation and Oxidative Stress: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.

[Cinnamon: not suitable for the treatment of diabetes mellitus].

Effects of cinnamon on controlling metabolic parameters of polycystic ovary syndrome: A systematic review and meta-analysis.

Cinnamon for diabetes mellitus.

The impact of cinnamon on anthropometric indices and glycemic status in patients with type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis of clinical trials.

Effects of cinnamon supplementation on lipid profiles among patients with metabolic syndrome and related disorders: A systematic review and meta-analysis.

Anti-hypertensive effects of cinnamon supplementation in adults: A systematic review and dose-response Meta-analysis of randomized controlled trials.

The effects of cinnamon supplementation on blood lipid concentrations: A systematic review and meta-analysis.

The effect of cinnamon supplementation on glycemic control in patients with type 2 diabetes mellitus: An updated systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials.

Effect of cinnamon on glucose control and lipid parameters.

Cinnamon supplementation positively affects obesity: A systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials.

Effect of cinnamon (Cinnamomum Zeylanicum) supplementation on serum C-reactive protein concentrations: A meta-analysis and systematic review.

Efficacy and safety of cinnamon in type 2 diabetes mellitus and pre-diabetes patients: A meta-analysis and meta-regression.

Effect of short-term administration of cinnamon on blood pressure in patients with prediabetes and type 2 diabetes.

The effect of cinnamon supplementation on blood pressure in adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.

The effect of cinnamon supplementation on lipid profiles in patients with type 2 diabetes: A systematic review and meta-analysis of clinical trials.

What is the influence of cinnamon supplementation on liver enzymes? A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.

What is the Impact of Cinnamon Supplementation on Blood Pressure? A Systematic Review and Meta-Analysis.

Cinnamon in glycaemic control: Systematic review and meta analysis.

Effects of cinnamon supplementation on body weight and composition in adults: A systematic review and meta-analysis of controlled clinical trials.