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DMHA (2-Aminoisoheptan / Octodrin / 1,5-Dimethylhexylamin) — sympathomimetisches Stimulans
Ein sympathomimetisches Stimulans, das als 'DMAA-Ersatz' in Pre-Workout- und Fatburner-Produkten vermarktet wird. Es handelt sich um ein altes Arzneimittel aus den 1950er-Jahren (Octodrin), ursprünglich ein nasales Abschwellmittel/Vasopressor, das als Grauimport-Inhaltsstoff für Nahrungsergänzungsmittel wiederbelebt wurde — doch es gibt in diesem Kontext praktisch KEINE modernen Daten zur Sicherheit oder Wirksamkeit beim Menschen, der angebliche 'natürliche' Ursprung aus Aconitum/Kigelia ist falsch (Analysen zeigen, dass es synthetisch ist), und als Amin der DMAA-Klasse trägt es ein vermutetes kardiovaskuläres Risiko. Die FDA behandelt es als nicht zugelassenen, unsicheren Inhaltsstoff, der nicht als Nahrungsergänzungsmittel gilt. Es wird zur Schadensminderung beschrieben, nicht als Empfehlung.
Forschungssubstanz — kein Nahrungsergänzungsmittel
DMHA (Octodrin) ist eine Forschungssubstanz, kein reguliertes Nahrungsergänzungsmittel. Es wird für Forschungs- oder Off-Label-Zwecke verkauft. Die Evidenz unten ist größtenteils präklinisch (Tier- und In-vitro-Studien) oder in einem frühen Stadium, daher wird kein Evidenz-Score vergeben. Diese Seite dient der Transparenz und Aufklärung — sie ist keine Empfehlung zur Anwendung. Sprich mit einer qualifizierten Fachperson und beachte, dass Reinheit, Dosierung und rechtlicher Status je nach Land variieren.
Was die Evidenz sagt
Die meisten Studien zu DMHA (Octodrin) sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus gemischt-qualitativen Studien, veröffentlicht 1967–2021.
Basierend auf 5 Studien
Konfidenz
Geringe KonfidenzNach Outcome
DMHA (Octodrin) ist ein DMAA-Nachfolger-Sympathomimetikum mit praktisch keinen modernen Daten zu Sicherheit oder Wirksamkeit beim Menschen im Kontext von Nahrungsergänzungsmitteln. Sein angeblicher 'natürlicher' Ursprung aus Aconitum/Kigelia ist falsch — Analysen zeigen, dass es eine synthetische Chemikalie ist, oft dosiert mit mehr als dem Doppelten des historischen Arzneimittelmaximums und kombiniert mit weiteren ungetesteten Stimulanzien. Es trägt wie seine Ausgangssubstanz DMAA ein vermutetes kardiovaskuläres Risiko und wird von der FDA als nicht zugelassener, unsicherer Inhaltsstoff behandelt, daher die niedrige Bewertung.
DMHA — verkauft unter den Bezeichnungen '2-Aminoisoheptan', '1,5-Dimethylhexylamin (1,5-DMHA)', '2-Amino-6-methylheptan' oder unter dem alten Arzneimittelnamen 'Octodrin' — ist ein einfaches aliphatisches sympathomimetisches Amin, strukturell ein Analogon des verbotenen Stimulans 1,3-DMAA (DMAA).
Es ist der klassische 'DMAA-Ersatz': Nachdem die FDA 1,3-DMAA wegen Berichten über Bluthochdruck, hämorrhagischen Schlaganfall und plötzlichen Tod aus Nahrungsergänzungsmitteln verdrängt hatte, führten Hersteller nahezu identische Amine — darunter DMHA — in Pre-Workout-, Energie-, 'thermogene' und Gewichtsabnahme-Produkte ein.
Octodrin selbst ist nicht neu: Es wurde in den 1950er-Jahren entwickelt und in Europa als Arzneimittel (ein nasales Abschwellmittel, Bronchodilatator und blutdrucksteigerndes Mittel) in Kombinationspräparaten in Dosen von etwa 8–33 mg verkauft.
Die ehrliche Zusammenfassung lautet, dass es sich hierbei um ein altes blutdrucksteigerndes/ZNS-stimulierendes Arzneimittel handelt, NICHT um einen Nahrungsbestandteil, ohne moderne kontrollierte Studien zu Sicherheit oder Wirksamkeit beim Menschen für seine Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel.
Die veröffentlichte Literatur zu DMHA in Nahrungsergänzungsmitteln besteht fast ausschließlich aus analytischer Chemie und regulatorischer Toxikologie, nicht aus klinischen Studien.
Cohen und Kollegen (2018) bestätigten Octodrin in US-Nahrungsergänzungsmitteln bei ~72 mg pro Portion — mehr als das Doppelte der höchsten historischen Arzneimitteldosis — und kennzeichneten es ausdrücklich als 1,3-DMAA-Analogon mit unbekannter Sicherheit.
Eine separate analytische Studie (Wang 2018) prüfte die Marketingbehauptung, dass DMHA ein 'natürlicher Bestandteil' der Pflanzen Aconitum oder Kigelia sei: In fünfzehn Pflanzenproben fand sie KEIN DMHA, während das Material aus dem Nahrungsergänzungsmittel racemisch war und Synthesenebenprodukte enthielt, d. h. es handelt sich um eine synthetische Chemikalie, die fälschlich als botanisch deklariert wird.
Die erste pharmakologisch fokussierte Übersichtsarbeit seit sieben Jahrzehnten (Catalani 2018) charakterisierte Octodrin als ZNS-Stimulans, das die Aufnahme von Dopamin und Noradrenalin erhöht, stellte fest, dass nahezu keine modernen Daten existieren, und katalogisierte die berichteten Schäden — Bluthochdruck, Dyspnoe und Hyperthermie —, die größtenteils aus Bodybuilding-Foren statt aus Studien stammen.
Eine Mehrlabor-Erhebung aus dem Jahr 2021 (Cohen 2021) fand erneut Octodrin (18–73 mg/Portion), kombiniert mit bis zu vier experimentellen Stimulanzien pro Produkt, und schlussfolgerte, dass diese ungetesteten Mischungen 'nie am Menschen getestet wurden und ihre Sicherheit unbekannt ist'.
Die einzige kontrollierte Exposition beim Menschen in der modernen Literatur ist beiläufig: eine pharmakokinetische Einzeldosis-Beobachtung, eingebettet in einen Anti-Doping-/Haartestfall aus dem Jahr 2025 (Alvarez 2025), die bestätigt, dass Octodrin rasch zu Heptaminol metabolisiert wird und dass beide auf der Verbotsliste der Welt-Anti-Doping-Agentur stehen.
Die historische Tierpharmakologie (Oelkers 1967) bestätigt das blutdrucksteigernde/sympathomimetische Profil.
Das Fazit, und der Grund für die NIEDRIGE Bewertung: DMHA ist ein DMAA-Nachfolger-Sympathomimetikum mit einem vermuteten kardiovaskulären Risikoprofil, ohne moderne Belege zu Wirksamkeit oder Sicherheit im Kontext von Nahrungsergänzungsmitteln, mit falscher 'natürlicher' Kennzeichnung und mit FDA-Einstufung als nicht zugelassener/unsicherer Inhaltsstoff, der kein rechtmäßiges Nahrungsergänzungsmittel ist.
Es wird ausschließlich als unreguliertes Produkt verkauft, das in Identität, Wirkstoffmenge und Qualität unzuverlässig sein kann. Wir empfehlen es nicht.
DMHA (Octodrin) ist ein aliphatisches sympathomimetisches Amin, das die zentrale Aufnahme von Dopamin und Noradrenalin erhöht und als blutdrucksteigerndes Mittel wirkt. Dies ist die Grundlage für seine frühere Verwendung als Abschwellmittel/Bronchodilatator und für die in Pre-Workout- und Fatburner-Produkten behaupteten Wirkungen auf Energie, Konzentration und Appetithemmung.
DMHA ist strukturell ein Analogon des verbotenen Stimulans 1,3-DMAA (DMAA) und wurde als Ersatz eingeführt, nachdem DMAA aus Nahrungsergänzungsmitteln verdrängt worden war. Die strukturelle Ähnlichkeit ist der Grund, weshalb angenommen wird, dass es das kardiovaskuläre Risikoprofil von DMAA teilt — aber anders als bei einem untersuchten Arzneimittel ist die Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel nicht kontrolliert am Menschen charakterisiert.
Bei Einnahme wird Octodrin rasch zu Heptaminol metabolisiert, das selbst ein Stimulans ist. Sowohl Octodrin als auch Heptaminol stehen auf der WADA-Verbotsliste; der Metabolit ist die hauptsächlich im Blut nachgewiesene Spezies und liegt der Anti-Doping-Detektion zugrunde.
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Vermeiden — DMHA ist ein blutdrucksteigerndes DMAA-Analogon mit vermutetem kardiovaskulärem Risiko und ohne Sicherheitsdaten beim Menschen.
Unbedingt vermeiden — Octodrin und Heptaminol sind WADA-verboten; selbst kontaminierte Nahrungsergänzungsmittel haben zu positiven Analyseergebnissen und Sperren geführt.
Vollständig vermeiden — beim Menschen nicht untersucht und ein nicht zugelassenes Stimulans.
Die additive sympathomimetische Belastung erhöht Blutdruck und Herzfrequenz sowie das Risiko kardiovaskulärer Ereignisse. Untersuchte Produkte kombinieren DMHA bereits mit bis zu vier experimentellen Stimulanzien, diese Mischungen wurden am Menschen nicht getestet.
Die Kombination eines sympathomimetischen Amins mit einem MAO-Hemmer birgt das Risiko einer hypertensiven Krise. Humandaten liegen nicht vor, doch aufgrund der Pharmakologie stellt dies eine ernsthafte theoretische Gefahr dar.
Als Vasopressor kann DMHA den Blutdruck erhöhen und einer antihypertensiven Therapie entgegenwirken. Die Wechselwirkungen sind nicht charakterisiert, da die Anwendung als Nahrungsergänzungsmittel nie untersucht wurde.
Tipp: Es gibt keine etablierte Minderung — als blutdrucksteigerndes DMAA-Analogon wird angenommen, dass DMHA ein kardiovaskuläres Risiko trägt (seine Ausgangssubstanz DMAA wurde mit Bluthochdruck, hämorrhagischem Schlaganfall und plötzlichem Tod in Verbindung gebracht). Die Häufigkeit beim Menschen ist unquantifiziert, da die Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel nie untersucht wurde; als ernsthaftes Unbekanntes behandeln, nicht als gemessene Rate.
Tipp: In der pharmakologischen Übersichtsarbeit größtenteils aus Nutzerforen statt aus Studien berichtet; bei Atembeschwerden oder Überhitzung absetzen und ärztliche Hilfe suchen. Das Risiko steigt mit körperlicher Anstrengung und kombinierten Stimulanzien.
Tipp: Es wurde festgestellt, dass Produkte fälschlich als 'natürliche' botanische Extrakte deklariert waren, während sie synthetisches DMHA über der historischen Arzneimitteldosis enthielten und mit weiteren Stimulanzien kombiniert waren; Identität, Reinheit und Dosierung sind nicht garantiert.
DMHA (Octodrin) hat einen Evidenz-Score von 3/10 – sich entwickelnde Evidenz basierend auf 5 erfassten Studien. Ein sympathomimetisches Stimulans, das als 'DMAA-Ersatz' in Pre-Workout- und Fatburner-Produkten vermarktet wird. Es handelt sich um ein altes Arzneimittel aus den 1950er-Jahren (Octodrin), ursprünglich ein nasales Abschwellmittel/Vasopressor, das als Grauimport-Inhaltsstoff für Nahrungsergänzungsmittel wiederbelebt wurde — doch es gibt in diesem Kontext praktisch KEINE modernen Daten zur Sicherheit oder Wirksamkeit beim Menschen, der angebliche 'natürliche' Ursprung aus Aconitum/Kigelia ist falsch (Analysen zeigen, dass es synthetisch ist), und als Amin der DMAA-Klasse trägt es ein vermutetes kardiovaskuläres Risiko. Die FDA behandelt es als nicht zugelassenen, unsicheren Inhaltsstoff, der nicht als Nahrungsergänzungsmittel gilt. Es wird zur Schadensminderung beschrieben, nicht als Empfehlung. Repräsentative Studie: PMID 29115866.
Dosierung von DMHA (Octodrin): Keine legitime oder empfohlene Dosis — DMHA ist ein nicht zugelassener, unsicherer Inhaltsstoff, der nicht als Nahrungsergänzungsmittel gilt, und es ist im Sport verboten. Wir geben KEIN Dosierungsprotokoll an. Historisch wurde Octodrin in Europa innerhalb von Kombinationspräparaten in Dosen von 8–33 mg verkauft, doch Nahrungsergänzungsmittel-Produkte enthielten 72 mg oder mehr pro Portion — über das Doppelte dieses historischen Maximums und kombiniert mit weiteren ungetesteten Stimulanzien. Das ist keine Empfehlung.
Der Einnahmezeitpunkt ist bei DMHA (Octodrin) flexibel – eine konsequente tägliche Einnahme ist wichtiger als die Tageszeit. Es gibt kein validiertes oder befürwortetes Dosierungsschema für DMHA als Nahrungsergänzungsmittel beim Menschen.
Für DMHA (Octodrin) ist keine Dosis für Verbraucher befürwortet, daher gibt es keine Dosis, bei der es als sicher gelten kann. Sprich vor einer Einnahme mit einer medizinischen Fachperson. Berichtete Nebenwirkungen umfassen Bluthochdruck / kardiovaskuläre Ereignisse (vermutet, DMAA-Klasse), Dyspnoe / Hyperthermie, Schaden durch ein unreguliertes, falsch deklariertes Produkt. Wie häufig sie auftreten, ist nicht bei allen bekannt. Vorsicht, wenn eines der folgenden auf dich zutrifft: Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen — DMHA ist ein blutdrucksteigerndes Sympathomimetikum und ein DMAA-Analogon mit vermutetem kardiovaskulärem Risiko; Kein zugelassenes Arzneimittel und kein rechtmäßiges Nahrungsergänzungsmittel — die FDA behandelt es als nicht zugelassenen, unsicheren Inhaltsstoff; nicht selbst beschaffen; Leistungssportler — Octodrin und sein Metabolit Heptaminol sind WADA-verboten und haben Anti-Doping-Verstöße ausgelöst, auch durch kontaminierte Produkte.
Koffein
Hilft vermutlichBlockiert Adenosinrezeptoren, um Wachheit, Reaktionszeit und Ausdauer zu steigern — ein Umbrella-Review von 21 Meta-Analysen fand leistungssteigernde Effekte auf Ausdauer, Kraft und Schnellkraft.
Coenzym Q10
Hilft wahrscheinlichEin fettlöslicher Antioxidans, der zentral für die mitochondriale Energieproduktion ist, mit der stärksten Studienunterstützung für Fertilitäts-/IVF-Ergebnisse und Herzinsuffizienz.
Berberin
Hilft wahrscheinlichAktiviert AMPK zur Regulierung des Blutzuckers, verbessert die Insulinsensitivität und unterstützt den Fettstoffwechsel. Der einzige hier zitierte direkte Vergleich mit Metformin war eine Pilotstudie mit 36 Personen, die nicht zeigt, dass es Metformin ersetzen kann.
Citicolin
Hilft vermutlichVorläufer von Acetylcholin und Phosphatidylcholin. Eine Studie mit 100 gesunden älteren Menschen verbesserte das Gedächtnis. Studien nach Schlaganfall sind uneinheitlich.
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Geprüft von Dr. Baher Al Hakim · Zuletzt geprüft Juni 2026 · Evidenz aus 5 Studien · wie wir bewerten · redaktionelle Richtlinien
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