1Meta-Analyse2020
Salehi-Pourmehr H, Ostadrahimi A, Ebrahimpour-Mirzarezaei M, Farshbaf-Khalili A · Complement Ther Clin Pract (2020)
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156 begutachtete Studien
Was die Evidenz sagt
Die meisten Studien zu Lavender sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus hochwertigen Meta-Analysen und randomisierten Studien, veröffentlicht 2001–2026 mit einer typischen Studiengröße von 70 Teilnehmenden.
Basierend auf 155 Studien · 21 Meta-Analysen · 121 RCTs · 626 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Hohe KonfidenzNach Outcome
88 Studien in den letzten 5 Jahren · Neueste Meta-Analyse: 2025
Salehi-Pourmehr H, Ostadrahimi A, Ebrahimpour-Mirzarezaei M, Farshbaf-Khalili A · Complement Ther Clin Pract (2020)
Firoozeei TS, Feizi A, Rezaeizadeh H, Zargaran A, Roohafza HR, Karimi M · Complement Ther Med (2021)
Kang HJ, Nam ES, Lee Y, Kim M · Asian Nurs Res (Korean Soc Nurs Sci) (2019)
Sayed AM, Morsy S, Tawfik GM, Naveed S, Minh-Duc NT, Hieu TH · Gen Hosp Psychiatry (2020)
Ostovar M, Khademizadeh MH, Namjoyan F, Kazemi A, Vakili S, Mosavat SH · Exp Gerontol (2025)
Kim M, Nam ES, Lee Y, Kang HJ · Asian Nurs Res (Korean Soc Nurs Sci) (2021)
Shen H, Zhang LJ, Zhu WY · Holist Nurs Pract (2025)
Ghavami T, Kazeminia M, Rajati F · Complement Ther Med (2022)
Kulakaç N, Sayılan AA · J Perianesth Nurs (2024)
Dold M, Bartova L, Volz HP, Seifritz E, Möller HJ, Schläfke S · Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci (2023)
Farzan R, Firooz M, Ghorbani Vajargah P, Mollaei A, Takasi P, Tolouei M · Int Wound J (2023)
Yap WS, Dolzhenko AV, Jalal Z, Hadi MA, Khan TM · Sci Rep (2019)
Lee HW, Ang L, Choi J, Lee MS · J Altern Complement Med (2021)
Cheng H, Lin L, Wang S, Zhang Y, Liu T, Yuan Y · BMC Complement Med Ther (2022)
Perry R, Terry R, Watson LK, Ernst E · Phytomedicine (2012)
Donelli D, Antonelli M, Bellinazzi C, Gensini GF, Firenzuoli F · Phytomedicine (2019)
Ren Y, Xiang Y, Li Z, Qin C, Chen M · Pain Manag Nurs (2025)
Einfach gesagt: Lavender received a provisional recommendation (++) for anxiety disorders and a weak recommendation (+) for unipolar depression based on Grade A evidence from meta-analyses and multiple RCTs.
Sarris J et al. · The world journal of biological psychiatry : the official journal of the World Federation of Societies of Biological Psychiatry (2022)
Abedian S, Abedi P, Jahanfar S, Iravani M, Zahedian M · Complement Ther Med (2020)
Einfach gesagt: Silexan 80 mg/day was superior to placebo and comparable to sertraline 50 mg/day in reducing depression scores in patients with major depressive disorder.
Kasper S et al. · European archives of psychiatry and clinical neuroscience (2025)