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Methandrostenolone / Metandienon (Dianabol) — das klassische orale 17α-alkylierte anabol-androgene Steroid; kontrollierte Substanz der DEA-Kategorie Schedule III, Zulassung entzogen
Das ursprüngliche orale anabol-androgene Steroid (AAS) — Dianabol / Metandienon, von John Ziegler Ende der 1950er-Jahre für US-Gewichtheber synthetisiert — und das archetypische Aufbau-Steroid des olympischen Dopings der Jahrhundertmitte. Es ist 17α-alkyliert (und übersteht daher die orale Einnahme) und stark estrogen. Seine FDA-Zulassung wurde ENTZOGEN, und es ist heute eine kontrollierte Substanz der DEA-Kategorie Schedule III ohne legitimen medizinischen Nutzen; es existiert nur noch als illegales Bodybuilding-Mittel. Es gibt echte ältere kontrollierte Evidenz, dass 100 mg/Tag bei trainierenden Männern Körpergewicht, Gesamtkörperkalium/-stickstoff und fettfreie Masse steigern (die Hervey-Crossover-Studien) — es war tatsächlich ein wirksames „Leistungs“-Steroid. Doch dieser Nutzen geht mit den prägenden Schäden einher: Es ist hepatotoxisch (Cholestase, Peliosis hepatis, Lebertumoren bei AAS als Substanzklasse), stark estrogen (Gynäkomastie und Wasserretention durch Aromatisierung), es senkt das HDL drastisch und erhöht das LDL-Cholesterin, und es supprimiert die Hypothalamus-Hypophysen-Hoden-Achse. Es ist KEIN Nahrungsergänzungsmittel, KEIN Longevity-Wirkstoff und hat überhaupt keine zugelassene Indikation. Rein informativer Eintrag zur Schadensminderung — keine Empfehlung.
Forschungssubstanz — kein Nahrungsergänzungsmittel
Methandrostenolone (Dianabol) ist eine Forschungssubstanz, kein reguliertes Nahrungsergänzungsmittel. Es wird für Forschungs- oder Off-Label-Zwecke verkauft. Die Evidenz unten ist größtenteils präklinisch (Tier- und In-vitro-Studien) oder in einem frühen Stadium, daher wird kein Evidenz-Score vergeben. Diese Seite dient der Transparenz und Aufklärung — sie ist keine Empfehlung zur Anwendung. Sprich mit einer qualifizierten Fachperson und beachte, dass Reinheit, Dosierung und rechtlicher Status je nach Land variieren.
Was die Evidenz sagt
Die meisten Studien zu Methandrostenolone (Dianabol) sind mechanistisch oder beobachtend statt RCTs, die einen klinischen Effekt messen — betrachte die Ergebnisse als vorläufig.
Die meiste Evidenz stammt aus gemischt-qualitativen randomisierten Studien, veröffentlicht 1976–1990 mit einer typischen Studiengröße von 11 Teilnehmenden.
Basierend auf 7 Studien · 4 RCTs · 30 Teilnehmende insgesamt
Konfidenz
Mittlere KonfidenzNach Outcome
Methandrostenolone (Dianabol / Metandienon) ist das ursprüngliche orale anabol-androgene Steroid und besitzt echte ältere kontrollierte Evidenz, dass es als „Leistungs“-Mittel wirkt — Herveys doppelblinde placebokontrollierte Crossover-Studien zeigten, dass 100 mg/Tag Körpergewicht hinzufügten, das auf fettfreies Gewebe beschränkt war, mit Anstiegen von Gesamtkörperkalium, Gesamtkörperstickstoff, Muskelumfang und Kraft bei trainierenden Männern, und eine Osteoporose-RCT sowie eine AAS-Übersichtsarbeit bestätigen das Signal für fettfreie Masse. Doch es ist ein 17α-alkyliertes, hepatotoxisches (Cholestase, Peliosis hepatis, Lebertumoren bei AAS als Klasse), stark estrogenes (Gynäkomastie, Wasserretention) Medikament, das das HDL drastisch senkt, das LDL erhöht und die HPTA supprimiert. Seine FDA-Zulassung wurde ENTZOGEN, es hat keine legitime medizinische Indikation und ist eine kontrollierte Substanz der DEA-Kategorie Schedule III — kein Nahrungsergänzungsmittel und kein Longevity-Wirkstoff. Es steht niedrig, nur geringfügig durch die historischen Wirksamkeitsdaten angehoben und hart durch die Schäden und seinen obsoleten, illegalen Status abgewertet.
Methandrostenolone — Freiname Metandienon (auch Methandienon geschrieben), Markenname Dianabol — ist das klassische orale 17α-alkylierte anabol-androgene Steroid (AAS), ein synthetisches 1-Dehydro-Derivat von Methyltestosteron, das an der 17-alpha-Position modifiziert wurde, sodass es den hepatischen First-Pass-Metabolismus übersteht und oral eingenommen werden kann.
Es nimmt einen einzigartigen Platz in der Doping-Geschichte ein: Es wurde von CIBA entwickelt und um 1958–1960 vom amerikanischen Arzt John Ziegler eingeführt, ausdrücklich um US-Olympia-Gewichthebern zu helfen, mit den androgen befeuerten sowjetischen Mannschaften mitzuhalten, und es wurde zum prägenden oralen „Aufbau“-Steroid der 1960er- und 70er-Jahre.
Seine US-Zulassung wurde später ENTZOGEN — die FDA nahm es vom Markt, und es trägt aktuell nirgendwo im etablierten Bereich eine zugelassene Indikation — und es ist eine kontrollierte Substanz der Kategorie Schedule III nach dem US Controlled Substances Act; Besitz oder Vertrieb ohne ein (heute praktisch nicht existentes) gültiges Rezept ist ein Bundesvergehen.
Heute existiert es fast ausschließlich als illegal hergestelltes Bodybuilding-Mittel. Ungewöhnlich für ein vom Markt genommenes Medikament besitzt Methandrostenolone echte ältere kontrollierte Humanevidenz, dass es als „Leistungs“-Steroid wirkt.
Die beste ist das Paar doppelblinder, placebokontrollierter Crossover-Studien der Gruppe um Hervey in Leeds: In der ersten (Hervey 1976, Lancet) nahmen elf athletische Männer, die sechs Wochen lang 100 mg/Tag erhielten, ~3,3 kg Körpergewicht zu, das auf das fettfreie Kompartiment beschränkt war, mit einer überproportionalen Akkumulation von Gesamtkörperkalium und vergrößertem Muskelumfang; in der Wiederholung (Hervey 1981, Clinical Science) bei sieben trainierten Gewichthebern stiegen Körpergewicht, Gesamtkörperkalium, Gesamtkörperstickstoff, Muskelumfang, Beinleistung und Kraft alle signifikant unter dem Medikament, nicht aber unter Placebo — wobei der erhöhte Körperstickstoff einen Zuwachs an echtem fettfreiem Gewebe statt nur intrazellulärer Flüssigkeit anzeigte.
Eine randomisierte, doppelblinde Osteoporose-Studie (Aloia 1981) fand, dass Methandrostenolone über 24 Monate das Gesamtkörperkalium (einen Marker für fettfreies Gewebe) gegenüber Placebo erhöhte, die Knochenmasse jedoch nicht dauerhaft steigerte.
Eine Übersichtsarbeit zu AAS-Wirkungen auf Muskelkraft und fettfreie Masse bei Bodybuildern (Søe 1989) merkte an, dass in den placebokontrollierten Studien, in denen ein Effekt auf Kraft, Gewicht oder fettfreie Masse beobachtet wurde, das Medikament Methandrostenolone oder Stanozolol war — schloss jedoch zugleich, dass die Effekte marginal und der Gebrauch verwerflich seien.
Das anabole Signal für fettfreie Masse und Kraft bei trainierten Männern ist also real; dies war das ursprüngliche funktionierende Aufbau-Steroid. Das ehrliche Gegengewicht prägt die Substanz, und es gibt mehrere Schäden.
Da es 17α-alkyliert ist, ist Methandrostenolone hepatotoxisch: Eine Langzeitstudie von Dianabol bei motorisch aktiven Mäusen (Stang-Voss 1981) fand Cholestase, Peliosis hepatis und diffuse Hepatitis, und anabol-androgene Steroide als Klasse werden in Fallberichten mit Peliosis hepatis, Leberadenom, hepatozellulärem Karzinom und sogar blutenden Ösophagusvarizen infolge steroidinduzierter Lebererkrankung bei Bodybuildern in Verbindung gebracht (Winwood 1990).
Anders als die eher DHT-ähnlichen oralen Steroide aromatisiert Methandrostenolone merklich zu einem estrogenen Metaboliten und ist daher stark estrogen — was Gynäkomastie und ausgeprägte Wasser-/Natriumretention antreibt (ein Großteil der raschen „Gewichtszunahme“ ist Flüssigkeit).
Es verschlechtert das Lipidprofil drastisch — eine kontrollierte Studie an Kraftsportlern, die sich selbst Testosteron und Anabolika verabreichten (Alén 1985), dokumentierte einen Abfall des HDL- und HDL2-Cholesterins um etwa 55–80 % unter Androgenen — und es supprimiert die Hypothalamus-Hypophysen-Hoden-Achse (niedriges LH, FSH und endogenes Testosteron).
Der Score spiegelt echte ältere kontrollierte Evidenz für Zuwächse an fettfreier Masse und Kraft wider, dem eine ausgeprägte Hepatotoxizität, starke Estrogenität (Gynäkomastie und Wasserretention), eine schwer ungünstige Lipidverschiebung und HPTA-Suppression gegenüberstehen, dazu die entscheidenden Fakten, dass die Zulassung dieses Medikaments entzogen wurde, es keine legitime medizinische Indikation hat, es eine kontrollierte Substanz der Kategorie Schedule III ist und es weder ein Nahrungsergänzungsmittel noch ein Longevity-Wirkstoff ist — daher steht es niedrig, nur geringfügig durch die historischen Wirksamkeitsdaten angehoben und hart durch die Schäden und den obsoleten/illegalen Status abgewertet.
Methandrostenolone ist ein synthetisches 1-Dehydro-Derivat von Methyltestosteron, das den Androgenrezeptor in der Skelettmuskulatur und anderen Geweben bindet und aktiviert und so die anabole, stickstoffretinierende Signalgebung antreibt, die hinter seinen Zuwächsen an Gewicht, fettfreier Masse und Kraft steht.
Die Aktivierung des Androgenrezeptors erhöht die Netto-Protein-/Stickstoffbilanz und das Gesamtkörperkalium — der Zuwachs an fettfreiem Gewebe, der in den Hervey-Crossover-Studien direkt gemessen wurde (erhöhter Körperstickstoff und -kalium, nicht nur Flüssigkeit), weshalb es das ursprüngliche „Aufbau“-Steroid war.
Anders als die DHT-abgeleiteten oralen Steroide aromatisiert Methandrostenolone merklich zu einem estrogenen Metaboliten und ist daher stark estrogen — was Gynäkomastie und ausgeprägte Natrium-/Wasserretention antreibt (ein Großteil der schnellen „Gewichtszunahme“ ist Flüssigkeit).
Die 17α-Alkylgruppe, die es oral wirksam macht, macht es zugleich hepatotoxisch (Cholestase, Peliosis hepatis und — für AAS allgemein — Lebertumoren). Dieselbe androgene Aktivität senkt das HDL stark und erhöht das LDL-Cholesterin und supprimiert die Hypothalamus-Hypophysen-Hoden-Achse.
Wie Methandrostenolone (Dianabol) wirkt — von molekularen Zielen bis zu gesundheitlichen Ergebnissen. Klicke auf eine Verbindung, um die zugrunde liegende Forschung zu sehen.Diese Visualisierung ist in der Beta-Phase — die Signalwege werden noch verfeinert und erweitert.
Kann ohne Essen eingenommen werden
| Form | Typ |
|---|---|
| 💊Keine — Zulassung entzogen; keine legitime rezeptfreie, Supplement- oder verschreibungspflichtige Form | Empfohlen |
Es gibt keine legitime Form. Es ist eine kontrollierte Substanz der Kategorie Schedule III ohne zugelassene Indikation; jedes Material ist illegal hergestellt und der Besitz ist strafbar.
Minimum: 4 weeks
Optimal: 6 weeks
Zyklisierung: Nicht erforderlich
Hinweis: Es wird kein Zeitpunkt befürwortet. Es ist eine kontrollierte Substanz, deren Zulassung entzogen wurde, mit dokumentierter Hepatotoxizität, starker Estrogenität, einer ungünstigen Lipidverschiebung und HPTA-Suppression. Diese Bibliothek plant ihre Anwendung nicht ein.
Der echte historische Wirksamkeitspunkt: In doppelblinden Crossover-Studien fügten 100 mg/Tag ~3,3 kg Gewicht hinzu, das auf das fettfreie Kompartiment beschränkt war, mit Anstiegen von Gesamtkörperkalium, Gesamtkörperstickstoff und Muskelumfang bei trainierenden Männern — echter Zuwachs an fettfreiem Gewebe, das ursprüngliche Aufbau-Steroid.
Beinkraft und -leistung stiegen unter dem Medikament gegenüber Placebo bei trainierten Gewichthebern signifikant; eine AAS-Übersichtsarbeit fand, dass die placebokontrollierten Studien, die einen Krafteffekt zeigten, überwiegend Methandrostenolone oder Stanozolol verwendeten.
17α-alkyliert und hepatotoxisch: Dianabol erzeugte bei Tieren Cholestase, Peliosis hepatis und Hepatitis, und Anabolika als Substanzklasse werden mit Peliosis hepatis, Leberadenom/hepatozellulärem Karzinom und blutenden Ösophagusvarizen bei Langzeitanwendern in Verbindung gebracht.
Es aromatisiert stark zu einem estrogenen Metaboliten und ist daher deutlich estrogen — was Gynäkomastie und ausgeprägte Natrium-/Wasserretention verursacht (ein Großteil der raschen Gewichtszunahme ist Flüssigkeit, mit Ödemen und erhöhtem Blutdruck).
Senkt das HDL- („gute“) Cholesterin stark (HDL/HDL2 fielen unter Androgenen in einer kontrollierten Sportlerstudie um ~55–80 %) und erhöht das LDL, und supprimiert die Hypothalamus-Hypophysen-Hoden-Achse (LH, FSH, endogenes Testosteron) mit Hodenatrophie.
Vermeiden — eine kontrollierte Substanz mit entzogener Zulassung, kein Supplement; dokumentierte Hepatotoxizität, starke Estrogenität, ungünstige Lipide und HPTA-Suppression, und der Besitz ist strafbar.
Hohe Vorsicht — virilisierende Effekte (Stimmvertiefung, Hirsutismus, Klitorisvergrößerung) können dauerhaft sein; beim ersten androgenen Anzeichen absetzen.
Schwerwiegende Wechselwirkung — Anabolika verstärken Antikoagulanzien deutlich und erhöhen das Blutungsrisiko, verstärkt durch die mit AAS assoziierte Lebererkrankung.
Vollständig vermeiden — androgen; verursacht fetale Virilisierung.
17α-alkylierte Anabolika verstärken Warfarin deutlich und erhöhen INR und Blutungsrisiko; diese Gefahr wird durch die mit AAS assoziierte Lebererkrankung verstärkt, die selbst variköse Blutungen verursachen kann.
Methandrostenolone ist selbst hepatotoxisch; die Kombination mit anderen hepatotoxischen Wirkstoffen oder Alkohol verstärkt das Risiko cholestatischer Schädigung, Peliosis hepatis und Hepatitis.
Anabolika können den Glukosestoffwechsel und die Insulinsensitivität verändern und möglicherweise eine Anpassung der Antidiabetika-Dosis erfordern.
Das Stacking androgener/estrogener Wirkstoffe verstärkt die hepatische Belastung, HPTA-Suppression, Gynäkomastie und die ungünstige Lipidverschiebung; das kombinierte Risiko ist additiv und im nicht-medizinischen Gebrauch nicht charakterisiert.
Tipp: 17α-alkyliert und hepatotoxisch — Cholestase und Hepatitis sind charakteristisch. Es gibt kein sicheres Selbstüberwachungs-Rahmenwerk für den illegalen Gebrauch; bei Gelbsucht, dunklem Urin oder Schmerzen im rechten Oberbauch ärztliche Hilfe aufsuchen.
Tipp: Anabol-androgene Steroide werden mit Peliosis hepatis (blutgefüllten Leberhohlräumen, die rupturieren können), Leberadenom, hepatozellulärem Karzinom und blutenden Ösophagusvarizen in Verbindung gebracht; das Risiko steigt mit längerem oder hochdosiertem Gebrauch.
Tipp: Es aromatisiert stark und ist daher deutlich estrogen — Gynäkomastie und ausgeprägte Natrium-/Wasserretention (Ödeme, erhöhter Blutdruck). Ein Großteil der schnellen „Gewichtszunahme“ ist Flüssigkeit, die nach dem Absetzen verloren geht.
Tipp: Senkt das HDL stark und erhöht das LDL-Cholesterin (HDL/HDL2 fielen in einer kontrollierten Studie um ~55–80 %) und supprimiert LH, FSH und endogenes Testosteron mit Hodenatrophie; die Reversibilität der Lipidverschiebung hängt vom Absetzen ab.
Methandrostenolone (Dianabol) hat einen Evidenz-Score von 3.4/10 – sich entwickelnde Evidenz basierend auf 7 erfassten Studien. Das ursprüngliche orale anabol-androgene Steroid (AAS) — Dianabol / Metandienon, von John Ziegler Ende der 1950er-Jahre für US-Gewichtheber synthetisiert — und das archetypische Aufbau-Steroid des olympischen Dopings der Jahrhundertmitte. Es ist 17α-alkyliert (und übersteht daher die orale Einnahme) und stark estrogen. Seine FDA-Zulassung wurde ENTZOGEN, und es ist heute eine kontrollierte Substanz der DEA-Kategorie Schedule III ohne legitimen medizinischen Nutzen; es existiert nur noch als illegales Bodybuilding-Mittel. Es gibt echte ältere kontrollierte Evidenz, dass 100 mg/Tag bei trainierenden Männern Körpergewicht, Gesamtkörperkalium/-stickstoff und fettfreie Masse steigern (die Hervey-Crossover-Studien) — es war tatsächlich ein wirksames „Leistungs“-Steroid. Doch dieser Nutzen geht mit den prägenden Schäden einher: Es ist hepatotoxisch (Cholestase, Peliosis hepatis, Lebertumoren bei AAS als Substanzklasse), stark estrogen (Gynäkomastie und Wasserretention durch Aromatisierung), es senkt das HDL drastisch und erhöht das LDL-Cholesterin, und es supprimiert die Hypothalamus-Hypophysen-Hoden-Achse. Es ist KEIN Nahrungsergänzungsmittel, KEIN Longevity-Wirkstoff und hat überhaupt keine zugelassene Indikation. Rein informativer Eintrag zur Schadensminderung — keine Empfehlung. Repräsentative Studie: PMID 7018798.
Die häufig untersuchte Dosis von Methandrostenolone (Dianabol) beträgt Es gibt keine legitime Dosis. Die FDA-Zulassung von Methandrostenolone wurde entzogen, es hat keine aktuelle zugelassene medizinische Indikation und ist eine kontrollierte Substanz der DEA-Kategorie Schedule III; diese Bibliothek stellt KEIN Dosierungsprotokoll zur Körperzusammensetzung bereit. Nur zur historischen Einordnung: Die kontrollierten Studien, die seine anabole Wirkung belegten, verwendeten 100 mg/Tag über sechs Wochen (Hervey), und die klinische Anwendung der Jahrhundertmitte war weit niedriger (~5 mg/Tag). Das ist keine Befürwortung der Selbstanwendung.. Der individuelle Bedarf variiert – am unteren Ende des Bereichs beginnen und je nach Reaktion anpassen.
Der Einnahmezeitpunkt ist bei Methandrostenolone (Dianabol) flexibel – eine konsequente tägliche Einnahme ist wichtiger als die Tageszeit. Es gibt keine zugelassene Indikation und kein legitimes Einnahmeschema.
Methandrostenolone (Dianabol) sollte mit Vorsicht angewendet werden – sprich vor der Einnahme mit einer medizinischen Fachperson. Die am häufigsten berichteten Nebenwirkungen sind Cholestatische Leberschädigung / Hepatitis, Peliosis hepatis / Lebertumor (AAS-Klasse), Gynäkomastie & Wasserretention (estrogen). Vorsicht, wenn eines der folgenden auf dich zutrifft: Jeder, der es zur Körperzusammensetzung oder sportlichen Leistung sucht — eine kontrollierte Substanz der DEA-Kategorie Schedule III, deren Zulassung entzogen wurde; Besitz/Gebrauch ist strafbar, und es ist kein Nahrungsergänzungsmittel; Vorbestehende Lebererkrankung oder erhöhte Leberenzyme — 17α-alkyliert und hepatotoxisch (Cholestase, Peliosis hepatis, Lebertumoren); Bekanntes oder vermutetes Prostata- oder männliches Brustkarzinom; vorbestehende Gynäkomastie (es ist stark estrogen).
Epicatechin
Hilft vermutlichFlavanol aus dunkler Schokolade mit konsistenter Evidenz beim Menschen für eine verbesserte Endothelfunktion und eine moderate Blutdrucksenkung. Muskelaufbauende Behauptungen sind beim Menschen nicht belegt.
Yohimbine
Überwiegend Mechanismus / BeobachtungDas gereinigte Alkaloid (nicht die rohe Yohimbe-Rinde) — ein Alpha-2-Adrenozeptor-Antagonist mit moderater Evidenz für erektile Dysfunktion und Fettabbau im nüchternen Zustand, jedoch mit realen Angst- und Herz-Kreislauf-Risiken sowie berüchtigt falsch deklarierter Supplement-Wirkstärke.
Beta-Ecdysterone
Überwiegend Mechanismus / BeobachtungPhytoecdysteroid, das den PI3K/Akt-Signalweg aktiviert, um die Muskelproteinsynthese und Kraft zu steigern — ohne hormonelle Nebenwirkungen.
Ephedrine
Überwiegend Mechanismus / BeobachtungEin sympathomimetisches Stimulans — das 'E' im ECA-Stack (Ephedrin/Koffein/Aspirin) zur Fettreduktion. Ephedrin plus Koffein bewirkt in 6-monatigen RCTs tatsächlich einen MODERATEN Fettverlust (~0,9 kg/Monat mehr als Placebo, ~3 kg über eine kontrollierte Diätstudie). Doch das ist der gesamte Nutzen: Ephedra-Alkaloide wurden 2004 aus US-Nahrungsergänzungsmitteln VERBOTEN, nachdem die FDA sie mit kardiovaskulären und psychiatrischen Schäden sowie Todesfällen in Verbindung gebracht hatte (die JAMA-Metaanalyse fand eine 2,2–3,6-fache Zunahme psychiatrischer/autonomer/gastrointestinaler Symptome und Herzklopfen). Pharmazeutisches Ephedrin überlebt nur als rezeptfreies, jedoch zugangsbeschränktes Abschwellmittel/Vasopressor. KEIN Nahrungsergänzungsmittel, KEIN Longevity-Wirkstoff — ein zugangsbeschränkter Schadensminderungs-Eintrag.
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Zuletzt geprüft Juni 2026 · Evidenz aus 7 Studien · wie wir bewerten
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